何首乌炖猪蹄的功效
本文目录一览 1、何首乌炖猪蹄的功效与作用 2、板栗蒸鸡的功效 何首乌炖猪蹄是一道非常受欢迎的传统中华美食。它不仅味道美味,而且具有许多益处。以下是何首乌炖猪蹄的功效。 何首乌炖猪蹄对皮肤健康非常有益。何首乌富含多种维生素和矿物质,如维生素A,维生素C,铁和锌,这些都是皮肤健康所必需的。炖猪蹄中的胶原蛋白对促进皮肤弹性和抗衰老也非常有帮助。经常食用这道美食,可以改善皮肤质地,并减少皱纹的产生。 何首乌炖猪蹄对头发也有显著的好处...
本文目录一览 1、何首乌炖猪蹄的功效与作用 2、板栗蒸鸡的功效 何首乌炖猪蹄是一道非常受欢迎的传统中华美食。它不仅味道美味,而且具有许多益处。以下是何首乌炖猪蹄的功效。 何首乌炖猪蹄对皮肤健康非常有益。何首乌富含多种维生素和矿物质,如维生素A,维生素C,铁和锌,这些都是皮肤健康所必需的。炖猪蹄中的胶原蛋白对促进皮肤弹性和抗衰老也非常有帮助。经常食用这道美食,可以改善皮肤质地,并减少皱纹的产生。 何首乌炖猪蹄对头发也有显著的好处...
香葱花卷 主料 中筋面粉500克;冷水280毫升;酵母6克; 辅料 葱花适量;白胡椒粉少量;食用油少量;食盐少量; 香葱花卷的做法步骤 1:将称好的面粉先倒入干净的盆内,加入酵母,取280毫升冷水(常温)加入一点点的盐搅拌均匀。左手慢慢的往面粉中加入水,右手用筷子不停的搅拌,直到面团呈松散状。 2:用手将面团揉成团,再移至工作台面上揉成光滑的面团。在面团表面撤上一些干面粉,盖上保鲜膜松驰5分钟。 3:利用松驰面团的时间,将葱花洗干净,切...
手工黑芝麻汤圆 主料 黑芝麻250克;糯米粉250克; 辅料 猪油40克;绵白糖70克; 手工黑芝麻汤圆的做法步骤 1:250克黑芝麻烤箱里160度8分钟烤熟,然后放料理机里打成粉。如果没有烤箱和料理机的话,黑芝麻炒熟后放在面板上用擀面杖碾碎也可以。 2:70克绵白糖加入40克猪油用手抓至糖和猪油融合。如果不喜欢猪肉的味道,也可以加入植物油或者是黄油,但是植物油没有猪油和黄油这么好的黏合性。 3:然后将融合后的猪油糖加入到黑芝麻粉里抓拌...
——保尔美克酸奶水果杯 主料 鸡蛋3个(60g左右的大小);糖粉80g;低筋面粉80g;可可粉20g;牛奶60g;色拉油30g;老酸奶适量;芒果适量;格力高饼干适量;融化的黄油适量; 保尔美克酸奶水果杯的做法步骤 1:20g可可粉过筛,加60克牛奶搅拌均匀,加入30g无味色拉油,搅拌均匀备用; 2:3个60g左右大小的鸡蛋磕入打蛋盆中,加入80g糖(80g糖一点都不多,因为加了20g的可可粉,会苦,所以糖的用量看似会有点多); 3:先低速将...
香浓豆浆 主料 粥米适量;大豆适量;小米适量; 调料 糖适量 香浓豆浆的做法步骤 1:大豆,大米,小米洗净。 2:倒入破壁机中,加入适量水,启动豆浆键。 3:煮好撇去泡泡,加入糖拌匀即可。 4:香浓顺滑,营养美味。 香浓豆浆 主料 黄豆50g;绿豆20g;白砂糖15g;热开水300ml; 香浓豆浆的做法步骤 1:准备好材料,黄豆和绿豆隔夜泡好,再用电磁炉煮熟备用 2:将煮好的黄豆和绿豆放入搅拌机(放在过滤网里面)...
爱心酥饼 主料 面粉100克;玉米淀粉100克;熟蛋黄3个; 辅料 油适量;水适量;白芝麻1勺; 爱心酥饼的做法步骤 1:盆内倒入面粉100克、玉米淀粉100克 2:取鸡蛋黄3个用勺子撵碎 3:将一勺白芝麻加入蛋黄中。 4:再加入50克白糖,搅拌均匀 5:将拌好的蛋黄倒入面粉盆,再次搅拌均匀。 6:将油和水分别倒入盆中,边搅边倒,油和水的比例在1:1左右。 7:拌好揉成面团,放入冰箱冷藏30分钟 8:从冰箱取出面团,用擀面杖擀...
椰香麦芬 主料 细砂糖80g;鸡蛋2个;玉米油80g;牛奶200g;椰蓉60g;椰丝60g;低筋面粉150g;泡打粉2g; 椰香麦芬的做法步骤 1:准备原料; 2:鸡蛋打散,先加细砂糖搅拌均匀,再倒入玉米油拌匀,再倒入牛奶拌匀; 3:加入椰蓉和椰丝拌匀; 4:筛入面粉和泡打粉,轻轻拌匀,无干粉即可; 5:将面糊倒入纸杯约八分满,然后上面再撒些椰丝; 6:烤箱预热至180度,中下层,约25分钟至表面金黄。 猕猴桃麦芬 主料 低...
水烙馍 主料 面粉300克; 辅料 清水180克; 水烙馍的做法步骤 1:面粉加入清水拨成絮状 2:和成光滑面团,饧30分钟 3:将松弛好的面团分成大小均等的小剂子。 4:用擀面杖将揉圆的面剂子加面粉擀成薄面皮。 5:蒸锅篦子涂抹一层食用油防粘,也可以放打湿的蒸屉布 6:水烧开后,放入一张面皮,然后盖盖蒸。 7:等上一张放进去之后,锅盖周围有蒸汽出来后,打开锅盖,再放第二张。 8:依此类推,重复相同动作,直到放完最后一张。...
菜团 主料 糯米粉1000克;上海青5棵;鸡蛋6个;肉糜250克; 菜团的做法步骤 1:温开水倒进水磨糯米粉里,揉成面团,不要太硬,也不要太软,稍微有一点点湿就可以!接着热开水烫下洗干净的糯米! 2:青菜洗净用开水焯一下,切碎,挤干,稍微加一点盐,保持青菜的爽脆和翠绿!这次我没加盐! 3:肉加生姜葱绞碎,加入三个生鸡蛋,搅拌!另外三个生鸡蛋下油锅炒熟,切碎! 4:下油锅炒肉糜,加入事先炒好的鸡蛋碎! 5:加入青菜拌好,馅料就做好了!也可...
烙饼 主料 高粉500克;牛奶300克左右; 辅料 盐适量;香油适量; 烙饼的做法步骤 1:高粉,牛奶搅拌均匀。最好用50或60度的牛奶,或水活面。 2:搅拌好后。放置一小时左右。让面团充分松弛。 3:最后成这样,面团就成了。软软的,不要太硬,口感会软,好吃。 4:擀成圆形,先放盐,擀一下,再放上香油,充分抹匀。 5:抹匀后,开始从一头慢慢卷紧。 6:卷成长条后,再从一边往里卷,最后成这样。 7:平锅放一点油。 8:放上饼后,...