#爸爸去哪儿##安吉#发行摇滚单曲“哔苞谷”牵手小鱼儿陷入转圈“罗生门” #爸爸去哪儿4# 按揉板门1/2分钟，左右手做，加中药贴效果更好，积食贴，因为饮食难消化食物而食积于腹内，形成生热，出现，厌恶饮提车选日子食，大便臭，舌苔厚！#宝宝# #周杰伦地表最强 2 抢麦妹子还是赢了，只想说演唱会上要注意你身边人#周杰伦周杰伦周杰伦周杰伦周杰伦 #美食 美食配真理名言你会爱上哪一个？要不要给个小心支持一下呢―在线播放―《#美食 美食配真理...
酱汁焖鱿鱼 主料 鱿鱼1条； 辅料 烤肉酱1勺；蚝油1勺；生抽1勺；料酒1勺；洋葱1/4；盐适量；鸡精适量；黑胡椒粉适量；生姜适量；葱1个；姜片2个；蒜片2个； 酱汁焖鱿鱼的做法步骤 1：准备鱿鱼先去掉鱼眼和内脏洗干净备用 2：把鱿鱼表面一层膜撕了 3：加点料酒生抽和少许盐腌制十几分钟左右 4：锅里加适量油把葱蒜姜洋葱丝入锅炒 5：把鱿鱼放进锅里煎2分钟涮点烤肉酱 6：锅里加一勺料酒，蚝油小火焖煮个8分钟左右 7：等汁收干了就可...
开餐半个小时，十几种菜品就全部卖完；专门为老年人编排的老年瑜伽课，让近80岁的老人腰不酸了，关节痛也大大减轻……这样的场面就发生在西城区德胜街道双旗杆社区养老驿站。 在这个上下两层的驿站当中，每天来吃饭、活动的老人不下70人。而让人意外的是，这个“高大上”的养老驿站竟然是3位留洋归来的高材生创建的。他们从英美等国的社区养老模式中汲取经验，将老年人饮食和医疗养生作为驿站的主打特色，推出针对不同老人的定务，把养老驿站真正办到了社区老人的心里面。 ...
肉末炒粉丝 主料 粉丝200克；瘦肉末50克； 辅料 大葱5克；大蒜6克；生姜3克；料酒1汤匙；绿小米椒2个；老抽1汤匙；糖2克；红小米椒2个；老干妈豆豉辣酱2汤匙；盐1克；九三花生油适量； 肉末炒粉丝的做法步骤 1：准备材料。 2：用冷水将粉丝提前浸泡半小时。 3：将葱、姜、蒜分别切末备用。 4：将小米椒切成段。 5：炒锅中放底油小火爆香葱姜蒜末。 6：放入肉末翻炒至变色，加入豆豉辣酱、料酒继续翻炒。 7：放入泡软的粉丝。...
干煸土豆丝 主料 土豆两个； 辅料 葱花适量；盐巴适量；酱油适量；油适量； 干煸土豆丝的做法步骤 1：土豆切丝，葱切花 2：放少量盐巴和酱油把土豆丝搅拌均匀。 3：把油适量放好，烧热，再把拌好的土豆丝摊开放到锅里（有平底锅更佳）。 4：土豆丝翻面不要用东西辅佐，直接抬锅掂，两面黄即可。出锅再撒葱花，就好了。 干煸鸡 主料 鸡腿3个； 辅料 青椒适量；干辣椒适量； 配料 姜片适量 蒜片适量 豆瓣适量 盐适量...
鸡蛋饼 主料 鸡蛋四个； 辅料 蕃茄酱少许；盐适量；青椒少许； 鸡蛋饼的做法步骤 1：将鸡蛋打好倒入碗中。打匀。 2：将平底锅烧热，到入油抹匀。 3：平底锅烧热后，倒上鸡蛋。等一会。 4：鸡蛋饼好了，切割N份，装盘。将切好的青红椒倒上。番茄酱挤好。 葱蛋饼 主料 鸡蛋3个；葱3根；面粉2勺； 辅料 盐适量； 葱蛋饼的做法步骤 1：把葱切碎备用。 2：把鸡蛋打入碗中，加入面粉和葱。放一点水拌匀即可。 3：锅中放油，...
乳香薯条 主料 地瓜适量； 辅料 炼乳适量；白糖适量；油适量；淀粉适量； 乳香薯条的做法步骤 1：将地瓜去皮切条(这个图片是土豆）泡入水中，泡一个小时左右，去掉多余的淀粉，然后沥干水分 2：把沥干水分的地瓜条均匀的沾上干淀粉 3：锅中烧热油，倒入地瓜条炸制金黄色即可捞出 4：炸好的 5：另起锅，放入一小勺炼乳和一小勺白糖，还有适量的清水 6：加热熬制粘稠 7：倒入炸好的薯条，翻版均匀即可 小窍门 1，薯条一定要记得沾满干淀粉...
香煎茄子 主料 茄子6个； 辅料 葱 姜 蒜适量；豆瓣酱1勺；花椒粉适量；孜然粉适量；芝麻油适量； 香煎茄子的做法步骤 1：洗净的茄子用小刀划开，注意两头别划断开了。我把它划成了8份，这样更容易熟，也更容易入味。 2：划好的茄子放入微波炉里用微波加热5分钟，各家的微波炉不太一样啊，反正把茄子弄软了就成，时间自己掌握。 3：切好的葱花姜末蒜末 4：5分钟到了，茄子变这样了，里面的水分出来了，茄子变软了。 5：锅内倒入少量的油，放入茄子...
梅干菜猪肉大包 主料 梅干菜500克；猪肉馅300克；盐适量（馅用）；酱油适量（馅用）； 辅料 面粉800克；清水500克左右；酵母8克； 梅干菜猪肉大包的做法步骤 1：梅干菜提前用清水泡透，上锅蒸40分钟，肉馅入炒锅中炒熟，加入蒸好的梅干菜，混合均匀 2：面团提前揉好，饧发至原面团二倍大时，可使用 3：面团取出置于案板上，搓成细长条 4：切成小剂子 5：擀成边缘薄、中间厚的小圆片 6：取适量的馅放在圆饼中心，包好 7：所有的包...
马蹄糕 主料 马蹄粉250克；马蹄10个； 辅料 片糖620克； 马蹄糕的做法步骤 1：马蹄切粒。 2：马蹄粉用五碗水冲开，并搅拌均匀。 3：煲来倒入四碗水冰煮沸，接着放进片糖，直到把片糖煮融。 4：在糖水里倒入步骤2的2碗马蹄粉水，边倒边搅拌，避免凝结成块。直至有粘稠的感觉，关火。 5：把热的熟粉浆倒入余下的马蹄粉浆里面，边倒边不停搅拌。把半熟的粉浆上镬蒸二十五分钟左右。 6：蒸好后的马蹄糕表面会有点水，倒掉就可以出镬。放凉后就...