以肥而不腻的肉酱和粘稠浓郁的汤汁为主要特色制作而成的卤肉饭是盖浇饭的一种，更适合于快速长身体以及爱吃肉肉的宝贝，哪怕食欲不佳，在鲜嫩多汁、咸香可口、香味四溢的引诱下，也足以吃的连米饭都不剩一粒，何况Q弹入味的卤蛋也轻松解决了宝宝不爱吃蛋的宝妈们的忧心。当然，卤肉饭味道虽好，但也不能多吃，食用的时候尽可能的搭配一些爽口的青菜，帮助宝宝快速消化。 食材：五花肉500克、干香菇8朵、鸡蛋3个、葱3根、姜3片、红葱头4个、香叶2片、大张伟经纪人刘迎八角2...
消暑~绿豆糕 主料 绿豆400克； 辅料 植物油50克；细砂糖60克；抹茶粉10克； 绿豆糕的做法步骤 1：400克绿豆加入清水后放冰箱浸泡一晚或是提前泡十几个小时。夏季室温较高，食材放冰箱冷藏浸泡不容易滋生细菌。浸泡好的绿豆用双手手掌使劲搓，将绿豆皮全部搓掉只留白白的绿豆仁。 2：将去皮后的绿豆清洗干净后放蒸锅里蒸上45-50分钟。如果蒸笼上网眼比较大最好铺上蒸笼布防止绿豆掉下去。 3：蒸好以后的绿豆放到自然凉以后用料理机打碎。 4...
蒸鲈鱼 主料 鲈鱼1条； 辅料 料酒5克；蒸鱼豉油适量；盐适量；胡椒粉适量；葱适量；小米椒3个；姜适量； 蒸鲈鱼的做法步骤 1：鲈鱼洗净，备葱段姜片，蒸鱼豉油。 2：鱼身上切柳叶花刀，在鱼背后用刀将鱼肉划开。 3：倒料酒。 4：放葱段姜片，备葱姜红椒丝。 5：放入豉油，胡椒粉，盐，腌制。 6：将鱼用旺火蒸10分钟左右，关火虚蒸3分钟。 7：蒸熟的鱼。 8：鱼身上放葱姜红椒丝，用热油浇在上面，即成。 蒸鲈鱼 主料 鲈鱼...
鸡翅包饭 主料 鸡翅6个；米饭两碗2勺； 辅料 玉米50克；香菇2个；胡萝卜1段；奥尔良腌粉2茶匙；蜂蜜2茶匙；酱油1匙； 鸡翅包饭的做法步骤 1：先用剪刀把小腿和中节的骨头剔掉，有点难，要细心，小心不要剪破外皮，等下塞饭就会漏出来了 2：剪好用奥尔良腌粉腌一夜 3：白饭也头一天煮好放冰箱，第二天炒就不会粘一起，材料就可以第二天新鲜准备 4：下油，香菇胡萝卜玉米粒炒香 5：下米饭一起炒，加一点酱油 6：炒好稍微放凉 7：腌好的鸡...
和讯网消息 近日，深圳市索菱实业股份有限公司（以下简称索菱股份002766股吧)或公司）披露了一则《关于收到法院执行裁定书等文件的公告》。显示，中安百联与索菱股份合同纠纷一案的执行过程中，索菱股份未在期限内履行生效法律文书确定的给付义务，索菱股份被市第三中级纳入失信被执行人名单，纳入期限为二年。而此事也引起了深圳证券交易所中小板公司管理部的注意，并对索菱股份发出了关注函，要求其对相关问题进行核实说明并对外披露。 11月6日，索菱股份在巨潮资讯网等...
香煎素鸡 主料 素鸡2根； 辅料 沙拉酱5g；甜辣酱5g； 香煎素鸡的做法步骤 1：新鲜素鸡2个 2：切成3厘米左右的厚片 3：平底锅放入少许油，把素鸡放入。油炸的更好吃，不过煎的话比较健康一点 4：两面煎至金黄即可 5：撒上甜辣酱、沙拉酱和葱花、椒盐即可开吃 6：炸好的素鸡，也可以放在火锅里吃 7：喜欢吃什么酱，都可以蘸食 小窍门 这款素鸡，用油炸确实很好吃。但是为了健康，小姿还是采取煎的办法。既保留香焦的口感，也不会感觉...
“丁丁”什锦烧卖 主料 瘦肉适量；肥湖南腊肉适量；胡萝卜适量；香菇适量； 辅料 葱适量；盐适量；花椒面适量；酱油适量；色拉油适量； 什锦烧卖的做法步骤 1：胡萝卜洗净去皮，切小丁，大小像绿豆那么大。 2：香菇切小丁，像黄豆那么大。 3：肥腊肉切大米粒那么大的丁。 4：瘦肉切绿豆那么大的丁。 5：切葱花，比平时的饺子馅时多放一点葱花。 6：现在调味，放一勺半花椒面。 7：放一勺盐 8：放两瓶盖酱油。 9：放入两汤匙色拉油，不能...
剁椒蒸鱼腩 主料 草鱼鱼腩二斤； 辅料 剁椒少许；姜少许；蒜少许； 剁椒蒸鱼腩的做法步骤 1：草鱼鱼腩准备好，切块加姜料酒盐腌一个小时，鱼腩就是鱼肚子下的那块无大骨的肉 2：加少许油 3：放生粉拌匀 4：把鱼块平铺在大盘上，把蒜粒，姜粉平铺在鱼肉上 5：上面淋些剁椒，剁椒超市都有卖 6：水烧开后，放入锅中大火蒸二十分钟 7：最好撒上葱花，锅烧热油，嗞的一声淋在鱼块上 小窍门 剁椒里有盐可以不用放酱油了 蒸鲳鱼 主料...
秘制蒜香鸡脚 主料 鸡脚两斤； 辅料 盐适量；糖适量；独子蒜适量；蒜蓉辣椒酱适量；胡椒少量；鸡粉少量；米醋适量；麻油适量； 秘制蒜香鸡脚的做法步骤 1：准备好所有材料吧！这道小吃最最重要还是丰富的调料：这里因为没有独子蒜头所以采用普通蒜头了..鸡脚的准备方法是：洗净后切去指甲，然后每只对半开方便入味。 2：将鸡脚放进滚水当中煮熟，直至没有渗血出来。 3：煮熟的鸡脚用冷开水冲干净，等待其放凉后用冰过得开水浸泡住，放进冰箱3-4个钟。 4...
晒地瓜干 主料 红薯适量； 晒地瓜干的做法步骤 1：备红薯 2：去皮 3：切开 4：放进蒸锅 5：蒸熟 6：蒸好的红薯 7：冷却 8：切条摆在铺团上放在太阳底下晒干 9：好香甜的地瓜干 晒干豇豆 主料 鲜豇豆700g； 晒干豇豆的做法步骤 1：鲜豇豆 2：水开后放进豇豆绰水 3：绰变色就可以了 4：放冷水过凉 5：晒起来 6：成品 7：成品 晒红薯干 主料 红薯适量； 辅料 水适量； 晒...