盖浇饭经济实惠，简单方便；对于上班族来说，每天都在纠结吃什么，每天吃外卖也是吃腻了，还是自己做饭吃最实在又健康，很多上班族觉得没有时间做饭，其实做饭并不会花多少时间，像我每天少睡半个小时就能自己做饭带来公司吃，健康又实惠，下面就给大家介绍几常小炒的做法，最适合上班族带饭了。 盖浇饭是一种古老的汉族小吃。属于西北甘肃地区叫法，东北叫烩饭，广东叫碟头饭，还有的地方只是叫咖喱土豆饭，咖喱鸡饭，麻婆豆腐饭，以此类推这样子，其实都是菜和饭放在一个盘子里吃，...
本文目录一览 1、菠菜蘑菇汤的功效与禁忌 2、醋溜白菜蘑菇 菠菜蘑菇汤是一道美味且营养丰富的汤品，由菠菜、蘑菇等原料制作而成。菠菜富含维生素A、维生素C和铁质，而蘑菇富含蛋白质、维生素B和矿物质。这道汤的功效不容忽视。 菠菜蘑菇汤对增强免疫系统非常有益。菠菜中的维生素C和维生素A能够增强人体的抗病能力，提高免疫系统的功能。蘑菇含有多糖和多种微量元素，这些成分可以增加机体的抗氧化能力，减少自由基对人体细胞的损害，从而提高身体的免疫...
香椿蛋饼 主料 香椿芽适量；鸡蛋2个； 辅料 盐适量； 香椿蛋饼的做法步骤 1：准备食材，香椿头1把，鸡蛋2个 2：水上锅，烧开 3：倒入香椿头烫一下。（我以前香椿头从未烫过，但听说香椿的亚硝盐酸含量高，容易致癌，焯—下能去除，还是烫烫吧，总没错的） 4：捞出放入冷水中过凉 5：香椿头切碎，加入鸡蛋，撒盐 6：搅拌均匀（如图） 7：炒锅上火，倒油，倒入搅拌好的蛋液，轻轻晃动炒锅使蛋液摊开，底下蛋液开始凝固后翻身 8：煎至两面金...
南瓜虾皮汤 主料 贝贝南瓜1个；虾皮适量； 辅料 葱花适量； 南瓜虾皮汤的做法步骤 1：南瓜去皮切块。 2：这次买的小虾皮盐味有点重，我抓了一下把。 3：切葱花。 4：清水加南瓜。 5：加虾皮。 6：煮开后撇浮沫。 7：小虾皮也飘在上面，浮沫多撇几次。 8：煮制南瓜绵软就好。 9：撒葱花。 10：一起喝南瓜汤吧！ 小窍门 虾皮是咸口的，所以无需加任何调味料。口重的多放点虾皮就好了。 电饭煲南瓜焖饭 主料 油...
本文目录一览 1、回锅肉的正宗做法材料大全 2、回锅肉的正宗做法材料窍门 在中国的美食世界里，回锅肉就像是一位风趣幽默的老朋友，走到哪里都能引发热烈的讨论和无尽的回忆。你有没有想过，为何这道菜能在数千年的餐桌上屹立不倒？它不仅仅是味蕾的狂欢，更是一段历史的缩影。从农家的烟火气到大都市的精致餐馆，回锅肉以它的独特魅力，让每一个尝过的人都难以忘怀。 提到回锅肉的正宗做法材料，首先我们不得不提到主角——五花肉。这个肥瘦相间的家伙，正是回锅...
你是不是像一个跌跌撞撞的老鼠一样，尝试了很多美白的方法但是脸还是那么黑呢?其实主要就是因为你遇到了美白误区了。 紫外线一年四季无处不在，只是在不同的季节紫外线的强度有所不同，但这丝毫不会影响紫外线中UVA穿透肌肤带来。所以防晒是四季必备的功课。 维生素C是人体必需的营养素，参与生物合成过程，也是高效抗氧化剂。均衡的营养可以满足每日维生素C所需，过量摄取会造成尿结石、腹泻等肠胃疾病，孕妇过量还会影响胎儿健康。 肌肤是需要补充水分的，充足...
家常芹菜香干 主料 五香豆腐干300克；里脊肉适量； 辅料 芹菜适量；青椒1个； 家常芹菜香干的做法步骤 1：里脊肉切条，加豆瓣酱，生姜，淀粉，食用油腌渍。 2：所以材料切长条备用。 3：油热放入肉丝滑散。我用的是纯菜籽油，不知道为什么这么多泡泡。 4：然后放入切好的材料。加一点点盐调味，【豆瓣酱有盐】炒3分钟起锅。 5：这道菜肉丝滑嫩，芹菜清香，豆腐干有弹性。，儿子很喜欢吃豆制品。所以这道菜出镜率在我家还是很高的。 小窍门 肉...
拌苦菊 主料 苦菊适量；熟花生米适量；蒜末适量；红杭椒适量； 辅料 白糖一点；醋一些；辣椒油一些；盐一点；香油适量；蚝油适量； 拌苦菊的做法步骤 1：苦菊洗干净一切2段 2：加入熟花生米 蒜末 红杭椒 3：然后加糖 醋 盐 蚝油 香油 辣椒油翻拌均匀 4：装盘，非常不错的喝酒小菜 5：成品上图 6：成品上图。 凉拌苦菊 主料 苦菊适量； 辅料 辣椒段随意；花椒随意；酱油适量；味精适量；盐少许；蚝油适量；蒜2颗； 凉...
进入冬季，天气寒冷干燥，如果这个时候身体水分得不到及时的补充，皮脂腺分泌减少，更会加重毛发干枯及脱落。因此，冬季一定要注意养发，如果抓住这个时机，好好头发，来年春天就会有一头乌黑亮丽的秀发。 研究发现，脱发的原因多达46种以上，但最根本的原因还在深入头皮的毛发根部――发囊上。由于油脂分泌过旺，或没有及时清除掉紧附在头盖上的死皮细胞，它们会与油脂混合，氧化成蜡状物，堵在发囊口。 由于出口被堵，油脂腺继续分泌的油脂就会倒流到发根，脖子上有痣代表...
本文目录一览 1、无骨鸡爪生产工艺流程 2、生菜西红柿鸡蛋沙拉 无骨鸡爪是一种经过特殊工艺加工的食品，它不仅保留了鸡爪的嫩滑口感，还解决了传统鸡爪吃起来不方便的难题。下面我们来了解一下无骨鸡爪的生产工艺。 选取新鲜健康的鸡爪作为原材料，经过初步清洗去除杂质。进行去骨处理。这一步是无骨鸡爪生产的关键，需要经验丰富的工人进行操作。他们用精密的工具在鸡爪内部进行割开，将骨头和腱带取出，使鸡爪完全去骨。这样做不仅保留了鸡爪的完整形状，而...