随着人们健康意识的增长，提倡素食的人越来越多。你是否也是素食中的一员，却苦于找不到正的素食餐厅？今日，就带领大家去焦作首家素食餐厅――六和健康美食坊，在这儿吃一次素食，会让你终生爱上。 8月6日上午，带领东方今报吃货团的们来到位于焦作市塔北与北环交叉口向东200米的六和敬健康美食坊。 刚一进入餐厅，记者就被房间内平淡、朴实的装修风格所吸引。在老板的带领下，记者和吃货们进入二楼的一个厅，房间的墙壁上悬挂了一副写有“和谐”的画匾。在另外一个房间...
阳春面 主料 面条200克； 辅料 葱花4勺；高汤适量；生抽2勺；醋1勺；葱3棵； 阳春面的做法步骤 1：提前熬制大骨头汤！ 2：煮面条，水来放入面条，烧开之后再煮一会！ 3：捞出面条过凉！ 4：碗里舀上高汤，捞入面条！ 5：放葱花和生抽，醋！ 6：锅里放油，炸葱油！ 7：最后把炸好的葱油浇到面上就可以了！成品欣赏！ 8：成品欣赏！ 阳春面 主料 新鲜面条150克；葱一小把； 辅料 猪油20克；酱油适量；鸡精适量...
鲍鱼粥 主料 鲍鱼2只；水适量；花生油1汤勺；盐一大勺；香菜2根； 辅料 大米半碗；葱花适量；香菜适量；味精1勺； 鲍鱼粥的做法步骤 1：大米清洗2遍浸泡半小时 2：鲍鱼去除内脏用毛刷将表面刷洗干净。葱花切碎备用 3：将清洗后的鲍鱼切小丁 4：锅中放少许花生油烧热，放入葱花爆香，再放入鲍鱼丁煸炒。 5：煸炒片刻后放入清水，放入泡好的大米 6：煮粥时间可以将香菜洗净，切碎备用。 7：煮至粥遍粘稠，调入盐、味精、出锅前放入香菜末即可...
新疆风味-若羌糯米枣糕 主料 若羌红枣500克；糯米粉适量； 辅料 白砂糖适量； 若羌糯米枣糕的做法步骤 1：500克的若羌红枣洗干净，泡在温水中5分钟 2：一大把糯米粉 3：将糯米粉揉成团，切断约3厘米 4：用手将枣去核，将糯米团放入 5：整齐放入盘中 6：然后将盘子放入高压锅蒸，约20分钟即可。 红豆饼 芝麻饼 花生饼 主料 中筋面粉350g；红豆馅150g；芝麻50g；花生50g；温水120g； 辅料 食用油5...
黑芝麻苏打饼干 主料 低筋面粉150g；牛奶80g；酵母2g；小苏打1g； 辅料 黑芝麻10g；玉米油30g；盐1g； 黑芝麻苏打饼干的做法步骤 1：首先牛奶微波炉叮15秒，差不多30度左右的时候，把酵母粉加进去，搅拌均匀，静置5分钟左右。 2：用电子称称150g低筋面粉和1g盐1g小苏打，搅拌一下。 3：静置好的酵母水加入面粉中，并加入30g玉米油。 4：搅拌成絮状。 5：加入10g黑芝麻。 6：用手揉成面团，盖上保鲜膜静置半小...
芦笋炒肉 主料 五花肉1块；芦笋适量； 辅料 食用油适量；葱适量；姜适量； 调料 盐少许 五香粉少许 鸡粉少许 老抽少许 芦笋炒肉的做法步骤 1：五花肉提前煮熟，晾凉，切片。 2：芦笋削去老皮，切段。 3：芦笋焯水。 4：炒锅放一点点油，放入肉片，小火煸炒。 5：肉片煸炒出油，放五香粉，葱姜炒香。 6：放老抽。 7：放芦笋。 8：放盐，鸡粉。 9：煸炒均匀即可关火享用。 小窍门 五花肉一定不能煮太软烂，否则...
雪碧冰沙 主料 纸杯1个；雪碧一杯； 调料 水果适量 雪碧冰沙的做法步骤 1：把雪碧倒入纸杯放入冰箱冷冻三小时。 2：还可以放一些水果。 3：完成。 雪绵豆沙(芋泥馅) 主料 芋头500g；山药1个； 辅料 蛋清5个；柠檬汁10滴；白砂糖10g；玉米淀粉20g；面粉10g； 调料 白砂糖30g 牛奶200ml 奶粉25g 玉米淀粉10g 黄油40g 辅料(用来炸的油) 玉米油500ml 雪绵豆...
汆丸子 主料 猪肉泥200克；大萝卜1个；粉条200克； 辅料 盐3克；牛肉粉5克；鸡粉10克；胡椒粉2克；酱油5克；淀粉适量；葱适量；姜适量； 汆丸子的做法步骤 1：主辅料：猪肉泥、大萝卜、粉条 2：把粉条加水泡软 3：大萝卜洗净切条 4：猪肉泥加鸡粉、胡椒粉、葱姜、酱油，搅拌均匀 5：然后加适量水淀粉，顺着一个方向搅拌上劲 6：锅烧开水，放入萝卜条，开锅煮5分钟至熟 7：放入牛肉粉调味，改成小火 8：用手挤出丸子 9：用...
时蔬炒虾仁 主料 鲜虾200克；胡萝卜一段；彩椒一个；青椒半个；生菜叶两片； 辅料 油适量；盐适量；香油适量；黑胡椒粉少许；白醋少许；料酒少许；生抽适量；淀粉适量；生姜一块；大蒜一瓣；番茄酱适量； 时蔬炒虾仁的做法步骤 1：阳光新苑新侬绿色蔬菜 2：准备好原材料 3：鲜虾去掉虾壳、虾线，清洗干净 4：虾仁切成小段，加入适量盐、少许料酒、和胡椒粉、生抽、香油、淀粉，抓匀，腌制十分钟 5：胡萝卜、彩椒、青椒均切成小块 6：生姜、大蒜切...
月经不调怎么调理？调理月经，除了药物治疗外，还要配以健康的生活方式，少吃冰冻食品，保持营养充足，不要过度节食，同时学会调节自己的压力，充分的休息时间等。下面为你介绍一些月经不调时应注意的地方和饮食。 1、保持愉快，避免刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。 2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。...