现代人对于美食的定义似乎正在发生着翻天覆地的变化，据统计，近些年来人们在注重美食带来的味蕾享受之外已经对美食的营养成分有了更加全面的要求。举例而言，在2000年的时候还能够排名在美食排行榜之上的高温油炸速食美食在如今已经很难再在各种美食排行榜中看到，其中最主要的原因就是：高温油炸的食物不仅破坏了食物本身的营养价值，而且对人类的身体易产生不好的影响。简单而言就是，光好吃而不考虑营养价值的美食已经不再那么受到追捧。 &n...
秋冬季节，天晚的越来越早，下班后又冷天又黑，做大餐的心情都没有了。没关系，小拜年为你做了这个懒人专属菜单合集，非常简单方便，大家喜欢就收藏吧！ 1.用电饭煲做盐�h鸡不必放太多油，因为在蒸的过程中，鸡本身还会出很多油，所以这款盐�h鸡做好后一点不油腻; 大米适量、排骨适量、胡萝卜半根、玉米粒随意、姜2块、生抽适量、老抽少许、冰糖少许、盐适量、鸡精少许、葱随意 6.沿锅边淋入少许料酒翻炒半分钟，再调入几颗冰糖，少许生抽，三勺老抽，盐...
香辣玉米 主料 玉米适量； 辅料 辣椒油适量；大蒜适量；盐适量；麻油适量； 香辣玉米的做法步骤 1：水煮玉米。 2：放入麻油、芝麻油。 3：放入蒜水。拌下即可。 黑芝麻玉米饼 主料 糯米粉150克；黑芝麻粉50克；熟粉15克； 辅料 玉米粉50克；黄油25克；红糖40克； 黑芝麻玉米饼的做法步骤 1：食材 2：玉米粉糯米粉混合均匀，加入适量温水揉成面团 3：柔好的面团盖上保鲜膜醒15分钟 4：醒面团的时候来制作黑...
金木水火土命查询表“常德酱板鸭”均选用洞庭湖区蛋鸭为材料、配以30余种中成药、10余种香料、经过15道工序精致而成，有着麻辣香脆的特点，回味悠长。具有健脾、开胃、减肥之独到功效。常德酱板鸭畅销、天津、深圳、珠海、海口、贵阳等全国各地。 麻鸭1只（约1500克）、姜片30克、葱段100克、精盐120克、硝酸钠2克、料酒60克、玫瑰露酒20克、啤酒250克、生抽250克、冰糖50克、味精15克、干辣椒25克、花椒10克、八角20克、三柰10克、桂皮1...
炒萝卜丝 主料 白萝卜半个；香肠50克；干红辣椒1个；鸡精1茶勺；生抽半茶勺；水淀粉适量； 辅料 圆白菜50克；蒜4瓣；盐1茶勺；花椒粉半茶勺；香油1茶勺；香醋1茶勺； 炒萝卜丝的做法步骤 1：准摆好原材料，香肠忘记照里了 2：白萝卜去皮，切成6厘米左右的细丝、圆白菜、红辣椒、香肠也切丝，蒜切碎 3：白萝卜丝撒少许盐腌制5分钟 4：攥去水分，把蒜和圆白菜丝都放到萝卜丝盘里 5：油烧热 6：下入萝卜丝、圆白菜丝和蒜炒香 7：放入香...
炒紫甘蓝 主料 紫甘蓝215克； 辅料 蒜末适量；盐适量；鸡精适量； 炒紫甘蓝的做法步骤 1：食材：紫甘蓝、蒜末 2：将紫甘蓝清洗一下。 3：放在案板上切成丝，待用。 4：烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。 5：接着，下入切好的紫甘蓝翻炒翻炒。 6：然后，加适量的盐。 7：加适量的鸡精。 8：调味炒匀，即成。 9：出锅装盘。 清炒甘蓝 主料 甘蓝适量； 辅料 油适量；盐适量； 清炒甘蓝的做法步骤 1：将甘蓝菜用淘...
抹茶拿铁 主料 抹茶粉适量；淡奶油适量；牛奶适量； 辅料 巧克力碎适量；白砂糖适量； 抹茶拿铁的做法步骤 1：将牛奶中火加热3分钟，加热至80度； 2：在容器中倒入白砂糖和抹茶粉并混合； 3：将加热后的牛奶倒入容器与糖和抹茶粉搅拌均匀； 4：用电动打蛋器将淡奶油打发并装入裱花袋； 5：将奶油挤在抹茶拿铁上，撒一些巧克力碎做装饰即可。 小窍门 抹茶粉不等于绿茶粉，一定要用优质的抹茶粉，否则不会有清香的口感。 自制巧克力拿铁咖啡...
樱桃果酱 主料 樱桃去核200g； 辅料 白糖适量；淀粉15G；水200G； 樱桃果酱的做法步骤 1：将这些材料全部倒进面包桶里。 2：选择果酱功能，时间1小时20分钟 3：美味的果酱就好了，大家是不是觉得超简单呢，之前在网上看没有面包机的同学，用锅自己熬，又要撑握火的大小，还要不停搅怕糊了，费时费力。用东菱T12面包机，一键搞定。自己在家做的果酱，没有防腐剂，干净卫生。 樱桃果酱 主料 樱桃500克；糖200克；麦芽糖50克...
很久很久以前，在十万大山深处有一个美丽的小山村，这里民风淳朴，自给自足，男耕女织，相亲相爱。日子一直这样平静的过着，突然有一天，天空划过一道闪电，村长家的老母鸡终于孵出了最后一只小鸡，村长很高兴觉得这是上天赐予的礼物，并给他取名叫闪钻，村长很喜欢他还教他读书认字，闪钻慢慢长大，从书里他知道了外面的世界很大，他不想只困于山里这一方小天地，他暗下决心一定要出去看看外面的世界。有一天风和日丽，万里无云，闪钻觉得时机到了，收拾好包袱，偷...
酥皮大包 主料 手抓饼1个； 辅料 紫薯适量；牛奶适量；鸡蛋液适量；黑芝麻适量； 调料 糖适量 酥皮大包的做法步骤 1：先把紫薯蒸熟后捣成泥。 2：加入牛奶和糖搅拌均匀，如图。 3：在手抓饼上先铺一层芝士碎再放紫薯泥最后放一层芝士碎，包起来。 4：包好后涂上鸡蛋液撒上黑芝麻，烤箱上下层180度预热五分钟后放入。 5：是不是还不错，嘿嘿。 6：加了芝士碎的紫薯会拉丝哦。 巧克力酥皮面包 主料 高筋面粉150克；细砂...