《回家吃饭的智慧》自2010年11月上市以来迅速成为炙手可热的畅销书，引起社会广泛关注，“幸福就是回家吃饭”重新成为新的时尚。2011年8月21日，食疗家陈允斌携《回家吃饭的智慧》，亮相“南国书香节”盛会。 由凤凰联动出版的《回家吃饭的智慧》，是一本把健康饮食与家庭伦理正道融合在一起的绝妙“劝世文”，以简易食疗为切入点，回归家庭的生活方式，母爱的温馨、童年的回忆成为全书爱与智慧的激发点。属鸡的属相婚配表书中列举了60多种常见食材的不同烹饪方法及十...
藕夹 主料 猪肉馅150克；莲藕250克； 辅料 面粉60克；生粉20克；鸡蛋1个；色拉油适量；清水40克； 藕夹的做法步骤 1：事先准备好调好的猪肉馅（具体做法看我之前生煎包的菜谱） 2：将面粉倒入盆中。 3：加入生粉。 4：加入一个鸡蛋。 5：加入清水搅拌成均匀的面糊备用。 6：将莲藕去皮洗净。 7：将藕切成约0.6厘米厚的片，在厚片中间再切一刀口，深至藕片的2/3处，但不要切断。 8：取适量的肉馅夹在藕片中间。 9：所...
红粳米杂粮饭 主料 巴马红粳米350克；小米50克； 辅料 大米50克； 红粳米杂粮饭的做法步骤 1：准备食材，红粳米为主，其他米类适量添加。 2：红粳米淘洗干净后，用凉水泡半小时。（水不要太多） 3：泡好的米连同水一起倒入电饭煲里，倒入淘洗干净的小米。 4：倒入淘洗干净的大米，搅拌几圈使之均匀。（水位过米大约一厘米的高度就好） 5：启动按钮。 6：时间到，香喷喷的杂粮米饭就做好啦~~~~ 7：成品图，米香浓郁~~~ 8：成品...
本文目录一览 1、剁椒蒜蓉粉丝蒸扇贝 2、蒜蓉粉丝蒸扇贝价格 碳烤生蚝扇贝蒜蓉酱是一道美味的海鲜菜品，脆嫩的生蚝和扇贝搭配上浓郁的蒜蓉酱，口感丰富，令人垂涎欲滴。下面将为大家介绍一下这道美食的配方和制作步骤。 我们需要准备以下材料：新鲜的生蚝和扇贝各六只，大蒜五六瓣，青蒜适量，盐适量，白胡椒粉适量，橄榄油适量。 让我们来一步步制作碳烤生蚝扇贝蒜蓉酱。 第一步，将生蚝和扇贝清洗干净，用刀子轻轻剥开贝壳，并将贝肉从贝壳上分离出来...
辣条 主料 腐竹200g；花椒粒少量； 辅料 辣椒碎一勺；姜片四片；桂皮一块；八角一颗；椒盐适量；胡椒粉适量；五香粉适量；孜然粉适量；味极鲜酱油2汤匙；糖一大勺；盐适量； 辣条的做法步骤 1：腐竹掰碎泡软 2：用笼布或者厨房用纸吸一下水份。 3：油烧热倒入腐竹小火炸制。 4：炸制金黄捞出控油。 5：锅内留少许底油，加入姜片翻炒出味。 6：加入花椒辣椒桂皮八角炒香。 7：加入糖味极鲜和清水大火煮开。 8：加入腐竹。 9：按自己...
豉香小炒豆腐 主料 北豆腐500g；腊肉豆豉20g； 辅料 油适量；韭菜适量；小米椒适量；大葱适量；酱油适量；鸡粉适量；盐适量； 豉香小炒豆腐的做法步骤 1：北豆腐切成小块。 2：用空气炸锅200°预热4分钟。放一张油纸，将豆腐放进锅中，炸10分钟，炸出来的一面是焦黄的，很漂亮，翻个面，再炸5分钟。 3：炸好的豆腐放入盘中备用。大葱切段，备用。 4：韭菜切段备用。准备3个小米椒。 5：准备腊肉豆豉20克。调料就是酱油。 6：热锅凉...
家常小炒肉 主料 五花肉500克； 辅料 线椒适量；蒜适量；料酒适量；蚝油适量；酱油适量；盐适量； 家常小炒肉的做法步骤 1：辣椒切圆片，蒜切片，备用 2：五花肉切薄片，不要太厚哦 3：锅里加少许油，烧热放入五花肉翻炒，待五花肉有大量油洘出后加入盐，料酒，耗油，酱油继续翻炒 4：五花肉炒变色后盛到盘中 5：炒锅内放油烧开倒入辣椒，蒜片爆炒志出蒜香，将炒熟的五花肉倒入锅中翻炒几下 6：加调料翻炒继续出锅，成功啦 小窍门 肉片不要...
机场中一道亮丽的风景线。更是因为他们贴心的服务使我们的空中旅行变得更加舒适愉快。然而在空中飞的空乘们落地后，走近厨房后，是否可以一样优雅细致的完成制作一道美食呢？ 美丽的空姐罗京京由于飞国际航班常年在外，所以开始学着自己动手做菜，而且都是营养实用餐。刚刚来到厨房就做了一道自创的养生菜：苦瓜、木耳、山药、胡萝卜样样都是高营养的蔬菜，而且方便快捷只需要焯烫后简单翻炒炒制即可，简直是为工作繁忙又容易忽略身体的年轻人量身定制。而后一道改良后的宫保鸡丁...
猪肝菠菜粥 主料 猪肝适量；菠菜适量；大米适量； 辅料 盐适量； 猪肝菠菜粥的做法步骤 1：提前泡好的米，一般晚上泡第二天早上吃 2：水烧开后把米放进去，要记得搅一下防止粘锅 3：猪肝切片，因为早上来不及所以直接买煮好的猪肝 4：菠菜洗干净切段 5：粥快煮好时把猪肝放进去煮两分钟 6：煮好后放菠菜，关火、放盐就OK啦 小窍门 叮噹：自我感觉米提前泡完煮的粥会比不泡直接煮的香喔~ 菠菜猪肝粥 主料 猪肝适量；菠菜适量...
女人一辈子最大的敌人，是自己，很多时候往往是自己跟自己过不去，而导致自己情绪低落，觉得越活越累。其实只要学会放下、放平、放心，这样放开手去，学习自己勇敢地面对问题，学会自己想办决问题。不再给自己的人生“设限”，自然就会变得宽心、开心，自己也获得一次焕然一新的机会。就像女人爱美是天性，当面对脸上的而斑斑点点时，怎样才能祛斑美白，勇敢的去接受并去改变它，还自己美丽的容颜。 我自小是个自信满满的小女人，一直过着幸福简单的生活。因为我从小皮肤就比较白的，...