编纂熊雪姗 正在建溆浦：“司法大讲堂”激发干部“学习热”_动态_怀化新闻网立进修型党组织勾当过程外，该县连系本身工做现实，摸索开设了包含营业课堂、博家、研讨会、“QQ”收集私塾四个板块的“司法大课堂”进修品牌，为干部职工进修供给了全新的平台，实现了进修内容个性化、进修手段多样化、进修保障制。 来流怀化日报 怀化旧事网讯：“过去是‘台上的讲什么我们就听什么’，现正在成了‘我们缺什么台上就讲什么’，听起来无味多了。”5月25日一大迟，溆浦...
海参大拌菜 主料 北极海参1头； 辅料 黄瓜1根；洋葱半个；小葱3-4根；小米辣2个； 调料 生抽少许 醋少许 蚝油少许 香油少许 海参大拌菜的做法步骤 1：把食材洗净准备好。 2：洋葱切成好备用。 3：海参切好，撒上料酒和花椒水备用。 4：碗中加入适量醋、生抽、蒜蓉、白糖、香油、盐调味，加小米辣搅拌均匀。 5：准备一个大玻璃碗，把海参片，黄瓜，洋葱，小葱放入碗中。 6：倒入调好的汁搅拌均匀。 7：海参Q弹，黄瓜爽...
本报7月20日讯（记者难禹琳）今天，记者从全省旅逛局长座谈会上获悉，上半年全省旅逛业连结了较快成长，实现旅逛分收入694.21亿元，入境逛创汇3.76亿美元，实现国内旅逛收入668.62亿元，同比删幅均跨越全国平均程度。韶山、武陵流、南岳、凤凰四大景区逛客人数均过百万，全省星级饭馆湖南上半年旅游总收入694.21亿元 假日游火爆平均出租率为75.66%，居全国第一，旅逛欢迎床位数添加10.21万驰。 湖南怀化景点据引见，上半年我省旅逛淡季趋旺，呈...
凉薯炒肉 主料 凉薯适量；肉片适量； 辅料 姜蒜适量；淀粉适量； 调料 油适量 盐适量 生抽适量 老抽适量 蚝油适量 凉薯炒肉的做法步骤 1：肉片加点生抽老抽淀粉腌一下。 2：凉薯去皮切片。 3：备点姜蒜。 4：热锅下油倒入姜蒜爆香。 5：放入肉片翻炒。 6：肉片基本熟后放入凉薯。 7：加点盐翻炒，凉薯本身可以生吃的，所以炒不用太久，凉薯变成有点透明表示熟了。 8：甜甜的凉薯，吃倒是好吃，只是没有基因记忆。...
混酱烤排骨 主料 排骨300克； 辅料 洋葱碎半个；大蒜碎半个；姜末一点；麦芽糖两勺；白酒一勺；酱油两勺； 配料 胡椒粉少许 生粉少许 混酱烤排骨的做法步骤 1：准备好原材料 2：先把胡椒粉撤在排骨表面，让其吸收一下。 3：再放点生粉，搅拌均匀 4：准备自调酱，把半个洋葱碎，半个大蒜碎，一点姜末，两勺麦芽糖，一勺白酒，两勺酱油搅拌好。 5：把排骨放进调好的酱汁里腌3个小时。 6：预热烤箱220度，放进烤箱220度烤20分...
鲜美三鲜 主料 黄瓜少许；黄甜椒半个；火龙果皮少许； 辅料 盐少许；五香粉少许；白糖少许；凉拌醋少许；香油少许； 鲜美三鲜的做法步骤 1：黄椒切丝焯一下 2：把它们三种丝放在一起 3：然后把盐，白糖，贴的食材放一起搅拌均匀 4：装盘，开吃 5：你有没有流口水呀 小窍门 特别养生的一道菜，冬季不可少哦 素三鲜 主料 荷兰豆150g；黑木耳100g；淮山150g； 辅料 红辣椒1个；盐适量；味精适量；蒜头1瓣； 素...
龙须饼 主料 玉米须适中； 辅料 面粉100g；水200g； 调料 食盐5g 鸡精3g 龙须饼的做法步骤 1：玉米须洗干净备用。 2：摊开，控水。 3：面粉加水加鸡蛋，顺一个方向搅拌成糊糊。 4：用筷子挑起，面糊呈线状就可以，不要过稀过稠。 5：将玉米须拦腰切开，放入面糊中搅拌，挂糊加入食盐和鸡精。 6：锅中倒入食用油，将玉米须糊糊略微整形当铺锅中煎食。 7：两面煎成金黄色，可以出锅。 小窍门 1.食用油不宜过多。...
原标题：【快讯】打造美食文化品牌 促进区域经济发展――琼山区召开特色饮食文化品牌提升工程专题工作会议 11月16日下午，副区长王明夫在区机关综合办公大楼二楼会议室主持召开专题会，就府城地区餐饮行业整体形象打造和品质提升工作进行讨论研究。 琼山区工商局，区食药监局，区物价局，琼山质监，区城投公司和各街道等部门负责人参加了会议。 王明夫就餐饮行业体整体形象和品质提升进行了3点工作部署。一是全面提升府城地区餐饮行业整体形象和品质，打造琼山餐饮...
莲藕红豆汤 主料 莲藕1段； 辅料 红豆适量；冰糖适量； 莲藕红豆汤的做法步骤 1：备好莲藕及红豆。 2：将食材去皮改刀，冲洗干净。 3：再控好水加至在电饭煲里，并加入适量清水。 4：上盖选择炖煮功能，煮至熟透。 5：吃前加入冰糖调味即可。 6：这样子一份莲藕红豆汤就完成了。 小窍门 莲藕在去皮后，泡制在水里面是不会变黑的。 小麦胚芽莲藕豆浆 主料 干黄豆60克；小麦胚芽20克；莲藕65克； 辅料 清水1000...
大家好，今天的长高食堂，比智高生长发育指导老师李家静推荐6道长高食谱!帮你做出美味营养的菜肴，让孩子的个头窜一窜~ 小贴士:荷兰豆含有人体必需的氨基酸。每100g荷兰豆含蛋白质7g，碳水化合物12g，热量33.4千焦，钙17mg，磷90mg，铁0.6mg，胡萝卜素0.15mg，硫胺素0.54mg，核黄素0.09mg，尼克酸2.8mg，VC14mg。荷兰豆是铁的上好来源。此外，荷兰豆还含有一种其特有的植物凝集素、止杈素及赤霉素A20等，这些物质...