茶点早餐的做法大全,10种好吃的做法
茶叶蛋 - 早餐系列 主料 鸡蛋六个； 辅料 红茶2克；盐适量；酱油适量；十三香适量； 茶叶蛋 的做法步骤 1：鸡蛋洗净放入锅中，倒入清水(刚刚没过鸡蛋为佳)，煮熟后捞出(水开后再煮7-8分钟即可)，用勺子轻轻把鸡蛋皮敲碎。 2：把敲碎的鸡蛋再重新放入锅中，加入红茶、盐、酱油和十三香，小火煮20分钟，关火。 3：继续浸泡数小时即可。(浸泡时间根据煮蛋的水的咸度来决定的) 小窍门 如果想要茶鸡蛋颜色更深一些的话，可放一点老抽提色。...
做了支架应该吃点什么食物
随着现代医学技术的不断进步，支架成为治疗心脏病的常见方法之一。当冠状动脉出现狭窄或阻塞时，医生会在血管中植入一个小型支架，以恢复血液流通。术后，患者需要注意饮食，合理搭配食物有助于支架稳定，加速康复过程。 在术后的饮食方面，首先要遵循医生给出的特殊饮食建议。一般来说，做完支架手术的患者应该控制高脂肪、高胆固醇和高盐的食物摄入，选择低脂肪、低胆固醇和低盐的饮食。这样可以降低血液中脂肪和胆固醇水平，减少动脉再度狭窄的风险。 我们可以选择...
菊花里脊十大做法,最正宗的做法
糖醋菊花里脊 主料 猪里脊肉300克；葱适量；姜适量；蒜适量；脆炸粉适量； 辅料 盐3克；红醋15克；蕃茄酱30克；糖95克；淀粉一勺；料酒5克；生抽5克； 糖醋菊花里脊的做法步骤 1：1、材料图。 2：2、将里脊肉改刀成约2.5cm的厚片，再切成厚0.5厘米的连刀片，这一步如果切不好，可以在肉块两侧各放一根筷子。 3：3、将肉调整一下方向，将连刀肉片切成大菊花肉。 4：4、大块比较容易操作切好后再分成小块。 5：5、将切好的大菊花...
爆炒鸭肠正宗做法,做法和配料
爆炒鸭肫 主料 鸭肫235g；蒜苔180g；生姜6g；红辣椒1个； 辅料 盐适量；料酒15g；生抽15g；玉米油适量； 爆炒鸭肫的做法步骤 1：准备好食材； 2：将鸭肫洗净切薄片，放入生姜、盐、料酒、生抽抓均匀腌制半小时以上； 3：辣椒洗净切碎，蒜苔洗净切段； 4：将斯肯特铸铁锅洗净擦干，用小火加热烘干后转中火继续加热半分钟左右，这锅是纯手工制造，健康无涂层而且炉具通用，不仅仅局限于煤气灶使用，终身质保哦； 5：倒入玉米油； 6：...
根鸡腿饭的做法大全
照烧鸡腿饭 主料 鸡腿1个； 辅料 生抽1汤匙；蚝油1汤匙；料酒半汤匙；蜂蜜半汤匙；生姜适量；葱适量；胡萝卜适量；西兰花适量；菠菜适量； 照烧鸡腿饭的做法步骤 1：买回来的鸡大腿，清洗干净，剔骨，然后将肉拍松，也可以买的时候让商家帮忙剔骨。用叉子在鸡皮上多扎一些孔，肉厚的地方也可以划两刀，别划透，便于腌制入味。 2：葱姜去皮洗净切段儿切丝，鸡腿肉中加入葱姜，生抽、蚝油、料酒、蜂蜜拌匀，可以适量加点纯净水。 3：带上一次性手套反复揉一揉，...
茄汁鸡肉的做法大全,配料有哪些
茄汁鸡翼 主料 鸡翼适量； 辅料 姜适量；葱适量； 调料 料酒适量 盐适量 油适量 糖适量 番茄酱适量 茄汁鸡翼的做法步骤 1：锅里加入料酒，盐，姜烧开水，放入鸡翼焯水2分钟捞起沥干水分。 2：锅里热油，放入鸡翼煎至两面金黄。 3：铲起备用。 4：碗里加入盐，番茄酱，糖，适量水拌匀倒入锅里煮开，再放入鸡亦转小火煮5分钟。 5：时不时翻转一下。 6：煮至汤汁收干即可。 7：撒上葱花。 茄汁鸡片 主料 鸡胸...
花生豆浆怎么做最好吃
花生豆浆 主料 花生30克；黄豆40克； 辅料 水1200毫升； 花生豆浆的做法步骤 1：用料 2：花生洗净 3：黄豆洗净 4：控水 5：倒入打浆桶 6：加入清水浸泡一夜 7：装入机头 8：通电，启动 9：警示音起，拔电，提起机头 10：倒出饮用 小窍门 泡豆的水不必倒掉，其中溶有豆子的营养成分。喜欢细腻口感的，可以滤渣后再饮用。不过豆渣中也有不少营养成分，连渣饮用更营养。 花生豆浆 主料 黄豆5克；花生5...
炸黄骨鱼的做法大全,配料有哪些
炸黄花鱼 主料 黄花鱼1000克； 辅料 面粉100克；小苏打5克；盐1勺；油150ml； 炸黄花鱼的做法步骤 1：黄花鱼去头和内脏洗净放多半勺盐腌20分钟 2：面粉小苏打少许盐加水和成面糊 3：锅里放油，油热后换成小火，把鱼放面糊里，沾满面糊捞出放锅里炸 4：要不断翻面，两年炸至金黄即可 5：装盘吃饭喽 炸黄花鱼 主料 黄花鱼适量； 辅料 面粉适量；淀粉适量； 配料 盐适量 胡椒适量 五香粉适量 炸黄花...
蒜香鸡翅的做法
蒜香鸡翅 主料 鸡翅中10个；大蒜1/3蒜头；花生适量； 辅料 盐少量；麻辣鲜2勺；白糖2勺；料酒少量；姜少量；香菜少量；洋葱少量； 蒜香鸡翅的做法步骤 1：用刀在鸡翅上打花刀，然后放入容器中，加入洋葱、姜蒜、香菜、盐、料酒等将鸡翅腌制二十分钟。 2：熟花生弄碎（可以用刀切或碾压的方法将花生弄碎）。 3：大蒜切碎，油炸后捞出备用；另起锅中火煎鸡翅，熟后盛出备用。 4：先焙花生，然后依次加入鸡翅、蒜蓉、麻辣鲜，白糖、盐、翻炒一会即可。（...
肉圆苕粉十大家常做法,配料有哪些
肉圆黄瓜粉丝汤 主料 小黄瓜4根；猪肉末150克；西红柿1个；干粉丝1把； 辅料 盐适量；淀粉适量； 肉圆黄瓜粉丝汤的做法步骤 1：将黄瓜洗净，切斜薄片； 2：西红柿洗净切薄片； 3：粉丝用温水泡发至软； 4：肉末中加入盐及淀粉拌匀,挤成大小适中的圆子； 5：煮锅中装入清水的同时放入圆子同煮至熟；（如担心弄碎肉圆，可先用勺捞出备用） 6：将黄瓜片放入煮锅煮； 7：下入泡发好的粉丝； 8：再放入西红柿片稍煮； 9：调入盐，装入...