核心提示：很多女性只知道柠檬用来做柠檬水，而不知道，柠檬还有极好的减肥效果，今天小编就给大家介绍几款柠檬减肥食谱，消食燃脂美体都不赖。 大家都知道柠檬中含有各类营养素和丰富的维生素C，可以有效的延缓衰老、预防新陈代谢减慢，促进热量的燃烧。而且它的成分中还包含了柠檬酸、苹果酸等各类有机酸，可以刺激我们的消化功能，并且加速脂肪的分解。经常吃柠檬对于减肥瘦身非常的有帮助。 这是一道凉菜爽口清新，而且营养也十梦到钱包丢了分的丰富，藕片可以为我们提供...
私房菜：锦绣时蔬 主料 玉米1个；胡萝卜1小根；青椒1个；甜椒1个； 辅料 高汤适量；生抽适量；白糖适量；盐适量； 锦绣时蔬的做法步骤 1：玉米粒剥好，洗净，沥干水分；胡萝卜去皮，洗净切丁； 2：青椒、红椒去蒂去籽，洗净后，切成比玉米粒稍大一点的丁； 3：热锅里倒入适量油烧热，将玉米粒、胡萝卜丁放进锅里翻炒； 4：倒入适量高汤，将玉米粒焖煮半分钟； 5：将青椒、甜椒倒入锅里翻炒均匀； 6：调入生抽、适量白糖； 7：调入盐，翻炒均...
转载要求：转载之图片、文件，链接请不要盗链到本坐，且不准打上各自坐点的水印，亦不克不及抹去我坐点水印。 编纂熊雪姗 通道独坡乡火警后，怀化工业园区向干部职工、园区企业职工发出了向灾区群寡捐款救灾、奉献爱心的。正在全体干部职工积极捐款26950元的同时，园区管委会零丁捐款10万元。华盛购物核心、娃哈哈、海联电器、湘鹤电缆、小丫丫食物、安泰林华、阳光假日等入园企业积极响当，其外华盛超怀化工业园区心系独坡受灾群众_工业园_怀化新闻网市的60多名员...
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本文目录一览 1、酸菜白肉的做法最正宗的做法 2、蒜泥白肉最正宗的做法窍门 蒜泥白肉是一道经典的川菜，以其口感鲜嫩，味道浓郁而闻名。它的制作方法看似简单，但要做到最正宗的美味却需要一些技巧。 选择好的食材至关重要。传统的蒜泥白肉以猪肉为主要材料，最好选择带有一定肥瘦比例的猪肉，这样口感更加丰富。将猪肉切成适当大小的块状，然后用开水烫煮一下，以去除一部分腥味。用冷水洗净猪肉，以确保肉质更加嫩滑。 关键的调味料要搭配得当。蒜泥白肉...
白萝卜海米汤 主料 白萝卜半根；海米1把； 辅料 油少许；大蒜4瓣；水2碗；香葱末少许；盐少许； 白萝卜海米汤的做法步骤 1：大白萝卜和海米准备好。 2：海米用凉水冲洗一遍，放半碗凉水浸泡。 3：白萝卜刮外皮，用擦丝器擦粗丝；擦丝器一般有细丝和粗丝两种刀头，白萝卜含水量大，用粗丝比较适合，熟后依然有型；外皮如果干净可不刮掉，内含丰富的矿物质和膳食纤维。 4：炒锅加热，倒适量油，蒜片炝锅，出香味后倒入萝卜丝翻炒。 5：萝卜丝略变软，将...
咖喱盖浇饭 主料 牛奶一盒；土豆一个；咖喱一盒；圆葱半个； 辅料 盐一匙；老抽两勺； 咖喱盖浇饭的做法步骤 1：所有主料 2：削皮 3：切丁 4：架锅，烧热油，加入洋葱丁翻炒翻炒 5：加入牛肉，就是自己腌的牛肉块，也可以加别的生肉类，鸡翅鸡腿，排骨什么的都可以 6：牛肉翻炒几下 7：洋葱变软，牛肉变色后加入水，加入两粒山楂，这样可以减短炖肉的时间 8：加水后，待水开转锅，炒锅换煮锅 9：加入全部咖喱块，用勺子搅拌到咖喱快全部...
粉蒸肉糯而清香，酥而爽口，有肥有瘦，红白相间，嫩而不糜，米粉油润，香味浓郁, 味道好吃，越吃越过瘾。粉蒸肉看似简单但是很多人做出来还是油腻,吃几块,就无法下咽了。其实只要注意下面这些窍门，就可以做出好吃的粉蒸肉，下面就和小编一起学习吧！ 想要粉蒸肉的口感更好，尽量挑层次丰富，肥瘦相间的上好五花肉，这是最理想的。把五花肉先放入锅里面焯水，焯好后捞出来用清水冲洗干净，把浮沫冲洗掉。五花肉焯水不仅可以去掉肉里的血水，也可以去除肉里的腥味。 五花肉...
本文目录一览 1、冰糖银耳莲子羹功效与作用 2、冰糖银耳莲子羹减肥 冰糖银耳莲子羹是一道清甜可口的传统甜品，深受广大人民群众的喜爱。它采用了银耳、冰糖以及莲子等食材，经过精心制作而成。这道羹品不仅味道鲜美，而且具有一定的营养价值，是一道营养丰富又美味的食品。 我们来了解一下羹品的制作过程。我们需要将银耳泡发，然后撕成小块。将莲子煮熟备用。将适量的冰糖加入适量的清水中，煮沸至冰糖完全溶解，加入银耳和莲子，煮沸后转小火继续煮熟即可。...
油闷春笋 主料 春笋250；五花肉200； 辅料 蒜头5瓣；蚝油5；酱油3；盐适量；小米椒8个； 油闷春笋的做法步骤 1：春笋剥壳，切掉根部老的地方（没剥壳的照片，还被拍就被老公剥掉了） 2：起锅烧水，剥壳后切片焯水，水开后下笋，再次炒开后煮3分钟（焯水目的是去除春笋的涩） 3：焯水过程中，我们先把五花肉和配料准备好，五花肉切薄片 4：小米椒，蒜头切碎，忘了拍切好的照片了（我和老公都爱吃辣所以放的多，不吃辣可以不放，一样美味） 5：...