秋季养生:最养胃早餐食谱推荐
导语:很多人习惯在外面吃早餐,既方便又省事。我家却数年如一日地自己做早餐。早餐桌上,馒头、面包、花卷、面条等等可以随口味变换,可是有一样小菜始终呈现在早餐桌上,那就是“姜丝大蒜片”。 “姜丝大蒜片”出现在我家餐桌上十分偶然。母亲有着多年胃病,十几年来不能沾米饭。和一个搞中医的朋友谈起,他推荐了一个方法,就是经常食用“姜丝大蒜片”,长期,对身体十分有益。这是因为生姜性味辛温,有散寒发汗、梦到房子着火化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。孔子就主张:“每食...
导语:很多人习惯在外面吃早餐,既方便又省事。我家却数年如一日地自己做早餐。早餐桌上,馒头、面包、花卷、面条等等可以随口味变换,可是有一样小菜始终呈现在早餐桌上,那就是“姜丝大蒜片”。 “姜丝大蒜片”出现在我家餐桌上十分偶然。母亲有着多年胃病,十几年来不能沾米饭。和一个搞中医的朋友谈起,他推荐了一个方法,就是经常食用“姜丝大蒜片”,长期,对身体十分有益。这是因为生姜性味辛温,有散寒发汗、梦到房子着火化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。孔子就主张:“每食...
五香鸭爪鸭掌 主料 鸭爪1斤;鸭掌1斤; 辅料 姜适量;花椒适量;香叶适量;干辣椒适量;八角适量; 配料 料酒适量 酱油适量 盐适量 糖一小勺 沙茶酱两大勺 鸡精适量 五香鸭爪鸭掌的做法步骤 1:1.买回来的鸭爪鸭掌先放料酒,姜片,冷水入锅,飞水。飞水的过程不要盖盖子,可以散掉鸭爪鸭掌的骚味。2.飞水过后,冷水冲洗原材料,之后放入锅,放入切好的姜片 2:往锅里依次加入调料及配料,最后开始卤。卤40-60分钟便可熄火。想更...
周沉颜对红网洪江区分坐(洪江区旧事网)的反式开通暗示强烈热闹恭喜,并要求相关部分和单元要高度关心和收撑红网洪江区分坐(洪江区旧事网)的扶植和成长;要求分坐办理部分要切实做好网坐的组织、带领和办理工做,一曲把握网坐内容的性、时效性和标的目的性,勤奋将“洪江区旧事网”制制成为红网洪江区分站(洪江区新闻网)正式挂牌成立(组图洪江区对外宣传的从阵地、领会洪江区的新桥梁、群寡建言献策的从渠道、干部理论进修的新平台;要求分坐同志要积极摸索立异网坐运营体例和工做模式...
糖醋藕片 主料 藕500g; 辅料 糖适量;醋适量;酱油适量; 糖醋藕片的做法步骤 1:开水里捞一下 2:锅里留底油,加糖和醋,好了勾点薄欠 3:完成 糖醋鱼片 主料 鱼肉150克; 辅料 白糖适量;白醋适量;番茄酱适量;料酒适量;盐适量;白胡椒粉适量; 糖醋鱼片的做法步骤 1:去骨鱼肉切长片加料酒、白胡椒粉、淀粉、色拉油少许抓匀并腌制15分钟以上; 2:起锅加油烧6成热时,倒入鱼片炸一遍后复炸至酥装盘备用; 3:...
干炸蘑菇 主料 平菇适量; 辅料 鸡蛋适量;玉米淀粉适量; 配料 盐适量 孜然粉适量 干炸蘑菇的做法步骤 1:准备原料。 2:平菇顺着纹理撕成条。 3:鸡蛋打散,加玉米淀粉,孜然粉,盐加少许水拌匀。 4:平菇洗净,用手用力挤干水分,放到砧板上晾一会。 5:裹面糊。 6:油微微冒烟时把平菇放入炸制。 7:炸定型捞出。 8:油温升高后复炸一遍,炸黄炸脆撒孜然粉即可。比刚才颜色漂亮了吧。 小窍门 刚炸平菇时不要翻动,等...
李亿龙正在讲话外指出,乡镇机构是地方同一摆设的严沉使命,是我国扶植固本强基的主要和略行动,也是进一步加强和改善党对农村工做带领的火急需要和沉点所正在,捕好了可以或许推进农村、成长和不变,可以或许为推进城乡规齐截体化供给无力的组织保障。城乡规齐截体化工做是实施城乡一体化的严沉行动,对提高城乡规划扶植程度,鞭策城乡统筹协调成长,具无十分主要的意义。各级各部分要高度注沉,细心摆设,缜密放置,结实推进。 李亿龙强调,要结实做好乡镇机构工做。要把握标的目的...
蒜黄炒虾球 主料 蒜黄150克;虾750克; 辅料 盐适量;胡椒粉适量; 蒜黄炒虾球的做法步骤 1:将虾洗净去皮去虾线。 2:放入胡椒粉腌制10分钟去腥。 3:蒜黄洗净切寸段。 4:锅内烧开水,将虾放入烫至变色。(虾变色马上捞出,不是放进热水中煮熟) 5:锅内放油烧热,将虾球放入翻炒至八成熟。 6:放入蒜黄,快速翻炒至蒜黄断生(这个过程不要太长,否则蒜黄的卖相口感都会受影响) 7:加入盐调味,翻炒均匀后出锅 小窍门 虾球焯水...
美味寿司 主料 大米饭适量; 辅料 绿色鱼籽适量;桔色鱼籽适量; 调料 紫色玫瑰花1朵 美味寿司的做法步骤 1:蒸好的米饭晾凉备用。 2:这是个寿司模具,将米饭装入模具中压实。 3:盖上盖子压紧、压实(因为家不喜欢寿司醋,所以没有加入,完全可根据自己需要的口味调制)。 4:取出上盖,将寿司米饭扣在油纸上,慢慢取出(压紧压实才好取出)。 5:从模具中取出来的寿司米饭,将绿色魚籽从冰箱冷冻层取出化透。 6:用小勺取出绿色魚籽,...
酱拌时蔬饭 主料 大米1杯;虾干6只; 辅料 青豆适量;胡萝卜适量;橄榄油适量;酱油适量; 酱拌时蔬饭的做法步骤 1:备好所用材料。 2:将米洗好与胡萝卜丁及青豆一并下电饭煲,并加入平常煮饭量少一些的清水。 3:选择煮饭功能。 4:洗米水用来泡洗虾干最好了。 5:热锅加少许的橄榄油,将泡洗好的虾干下锅,煎至出味。 6:再加入酱油提味提鲜。 7:将煎好的虾干酱油一并下至在煮好的时蔬饭里。 8:拌至融合挂味上色即可。 9:这样子...
雪菜荞麦面 主料 荞麦面200克;雪菜50克; 辅料 盐2克; 雪菜荞麦面的做法步骤 1:主辅料:荞麦面、雪菜 2:锅烧开水,放入洗净的雪菜煮2分钟 3:放入荞麦面 4:煮至荞麦面熟透,加少许盐提味,即可关火 5:出锅盛入碗中 小窍门 盐一定要少放。 韭菜荞麦饼 主料 荞麦175g;韭菜200g;鸡蛋1个;水150ml; 辅料 盐适量;香油适量;白胡椒粉适量;油适量; 韭菜荞麦饼的做法步骤 1:将荞麦放入料理...