苹果粥糊正宗做法,食谱大全
燕麦苹果奶糊 主料 苹果1个；小麦胚芽10g；燕麦50g；牛奶280ml； 辅料 蔓越莓干少许； 燕麦苹果奶糊的做法步骤 1：这是主要的食材 2：牛奶倒入锅中加入燕麦 3：加入小麦胚芽 4：搅拌均匀稍微加入一下，不要煮沸 5：苹果去皮切成小丁 6：把煮热的燕麦牛奶倒入搅拌杯里 7：加入苹果小丁 8：盖上搅拌机盖子 9：倒装在底座上 10：按住按钮搅打至糊状即可 11：吃的时候可以加几颗蔓越莓干增加口感 小窍门 我的搅...
尖椒豆皮家常做法,正确做法
尖椒炒豆腐皮 主料 青尖椒2个；红尖椒1个；豆腐皮2张； 辅料 葱姜蒜花椒油适量； 调料 生抽10ml 料酒5ml 白糖5g 蚝油1勺 尖椒炒豆腐皮的做法步骤 1：豆腐皮切菱形块放入锅中倒入清水煮开煮出豆腥味。 2：青红椒放淘米水中泡洗干净，豆腐皮捞出控干水分。 3：青红椒去蒂切成块。 4：锅中放油炒青红椒出辣味。 5：放入焯好水的豆腐皮，煸炒一分钟，烹入生抽，料酒，白糖，蚝油炒匀即可。 豆皮炒尖椒 主料 豆...
炸面片的做法大全,炸面片的正确做法
炸虾片 主料 虾片30片； 辅料 油适量； 炸虾片的做法步骤 1：虾片适量 2：炒锅放适量油。等油温上来时，先用一个虾片试炸一下。虾片迅速膨胀，就可以了。注意火不要太大了。 3：试炸后，感觉油温合适，就可以放四五片虾片继续炸（油多可多放几个虾片） 4：没炸好的部分，你可用筷子夹住，在油锅内翻一下。 5：最后把剩下的碎虾片炸一下 6：好了，放盘子里。蘸点儿自己喜欢的酱料，当然原味也很不错 小窍门 不要火大了，以免炸焦。 炸薯...
全家福的做法大全,全家福的10种做法
全家福蛋糕 主料 戚风蛋糕1个；淡奶油500g；奶油霜400g； 辅料 水果适量； 全家福蛋糕的做法步骤 1：蛋糕胚分成三片 2：淡奶油加糖粉打发 3：淡奶油和水果夹层 4：顶部放较多的奶油 5：抹面 6：奶油霜裱花放冰箱冷藏 7：奶油霜裱花放冰箱冷藏 8：用粉色的淡奶油装饰表面 9：放上冷藏的花朵 10：成品 家常阿福包 主料 红薯发酵面适量；山药泥适量； 辅料 葡萄干适量； 家常阿福包的做法步骤 1：...
滑肉的做法,滑肉的10种做法
滑肉 主料 瘦肉适量；红薯粉适量；鸡蛋2个；青豆适量； 调料 盐适量 鸡精适量 生抽少许 胡椒粉少许 滑肉的做法步骤 1：准备好食材。 2：鸡蛋划散。 3：起锅，放一丢丢油润一下锅，倒入鸡蛋液，摊成鸡蛋饼。 4：拿出。 5：切成细条。 6：猪肉切成薄片。 7：红薯粉用温水调匀。 8：放入肉片，拌匀，保证每片肉上都裹满红薯粉。 9：起锅烧水。 10：水开后。 11：一片一片下入肉片，先不要搅动，待肉片定型后，再轻...
儿童秋季饮食 谨防急性肠胃炎
圣艾斯特莱雅 儿童的胃肠道发育还不完全成熟，易受到寒凉或不洁之物的干扰，在定时定量方面如不注意，也易损伤胃肠功能，造成急性胃肠炎或消化不良。 南京中医药大学第二附属医院（江苏省第二中医院）儿科施益农主任提示，秋天小儿易患胃肠道疾病，主要表现为腹痛、泄泻、、积食、厌食、消瘦等。 冷饮一定要摄入量，食多冷饮会引起小儿胃肠道疾病，也会牙齿。冷饮一般要比胃内温度低二三十摄氏度，很易造成“冷食性胃炎”，出现腹胀、恶心、、消化不良等症。若冷饮卫生...
豉香豆腐十大做法,最正宗的做法
豉汁豆腐 主料 油豆腐100克；青椒半根； 辅料 豆豉适量；大蒜适量；小米辣适量； 配料 盐适量 生抽适量 糖适量 豉汁豆腐的做法步骤 1：准备好材料。 2：豆豉斩几刀，将豆豉斩碎一点，油豆腐大块的也改刀，青椒切圈，蒜切末。 3：炒锅入油，下入蒜末，煸炒出香味。 4：下入青椒，煸炒。 5：下午油豆腐煸炒。 6：下入生抽，盐，糖，鸡精，更重要的就是豆豉，然后翻炒均匀。 7：少许一点水加入，盖上锅盖，焖上3分钟，就可以了...
玉米糯米饼怎么做,怎样做最好吃
香糯玉米 主料 玉米5根； 辅料 水适量； 香糯玉米的做法步骤 1：玉米剥皮洗净，放入电压力锅，水没过玉米即可； 2：插上插头，启动豆和蹄筋功能； 3：四十分钟后，香喷喷的玉米就出锅啦； 4：待凉后的玉米，看着就很好吃。 小窍门 1.玉米煮的时间越长越香糯；2.不要把煮好的玉米水倒掉，这样很可惜。玉米水不仅有玉米的香味，也有很好的保健价值，具有利尿消炎、预防尿路感染、去肝火等功效。 玉米饼 主料 鲜玉米1支； 辅料...
茄瓜薯饼做法大全,食谱大全
【紫薯南瓜饼】 主料 南瓜250g；糯米粉220g；蜂蜜12g；熟芝麻10g； 辅料 紫薯150g；红糖30g；黄油15g；熟芝麻25g； 紫薯南瓜饼的做法步骤 1：紫薯洗净去皮后切块，放入蒸锅下层 2：南瓜洗净去瓤去皮，切块后放入蒸锅上层，盖盖开大火，蒸约20分钟 3：取出蒸好的紫薯，倒掉多余的水分，然后加入黄油和红糖 4：搅拌成均匀的紫薯泥 5：加入25g熟芝麻 6：拌匀 7：取出蒸好的南瓜，倒掉多余的水分，稍晾凉后加入蜂蜜...
口蘑炒千张正宗做法,10种好吃做法
素炒千张 主料 豆腐皮1块；青椒3个；小红椒2个； 辅料 盐适量；油适量；葱1根；蚝油2汤匙；鸡粉少许；清水少许； 素炒千张的做法步骤 1：食材：豆腐皮（千张）、青辣椒、红辣椒、葱。 2：所有食材处理干净：青辣椒切丝，葱切粒、红辣椒切粒。 3：千张洗净，摊开切成等分的块，再叠起切丝。 4：锅里烧开水，加少许盐，倒入千张焯水2分钟。 5：捞起沥干水。 6：热锅，加适量食用油，下葱头部分爆炒。 7：加入青椒丝翻炒。 8：倒下千张丝...