蘑菇意面怎么做好吃,制作方法与配料
奶油蘑菇意大利面 主料 意大利面100克；培根2片；橄榄油20毫升；黄油10克； 辅料 口蘑200克；洋葱50克；淡奶油30毫升；盐4克； 奶油蘑菇意大利面的做法步骤 1：口蘑切片，培根切丁，洋葱切末 2：按照黄油—橄榄油—洋葱末—培根丁—口蘑片—盐—意大利面的顺序依次入锅。 3：加水，因为我们要一步到位，所以水量要计算好，一般100克意大利面用200毫升水正好，如果200克意大利面要用300毫升左右的水，以此类推，一次最好不要超过25...
颈动脉斑块的饮食调理
本文目录一览 1、番茄炒鸡蛋的调料 2、红烧狮子头的食材 颈动脉斑块是指颈动脉内壁出现的胆固醇沉积物，可能导致血液流动受阻。这种情况对心血管健康构成威胁，因此饮食调理是预防和控制颈动脉斑块的重要方法之一。 饮食中要少摄入高胆固醇和高脂肪的食物。这包括动物内脏、黄油、奶油、蛋黄、肥肉等。相反，要选择富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物。膳食纤维有助于降低胆固醇水平，减少斑块形成的风险。 饮食中适量的摄入健康脂肪是必要的。橄榄...
肉末南瓜的家常做法,最正宗的做法
肉末青豆浇南瓜 主料 南瓜250g；青豆50g；五花肉100g；虾仁10g； 辅料 蒜头适量；盐适量；蚝油适量；酱油适量；芡汁适量；油适量； 肉末青豆浇南瓜的做法步骤 1：准备材料:南瓜、五花肉、青豆、虾仁。 2：五花肉切丁、虾仁切粒、蒜末。 3：将南瓜切成小方块。 4：南瓜摆盘入锅蒸，大火蒸15分钟。 5：时间到蒸熟，备用。 6：青豆入锅煮，加点油和盐。 7：煮熟捞起。 8：热锅放油，先下肉丁炒熟。 9：再放入虾仁和蒜末炒...
简单炒面的做法大全,做法和配料
简简单单 的肉臊手擀面 主料 面粉250克；水110克；碱面一小勺；盐一小勺；淀粉适量； 辅料 鸡腿肉300克；生姜10克；生抽10克；老抽10克；五香粉一小勺；辣酱一小勺；白胡椒一小勺；葱花适量； 调料 汤碗生抽适量 香醋适量 香油适量 葱花适量 生菜适量 辣椒油适量 肉臊手擀面的做法步骤 1：水中加入碱面，盐搅拌均匀。 2：把水一点一点的倒入面粉里，边倒边搅拌，成雪花状后再揉成团，盖上保鲜膜醒半小时。 3：醒好的面...
黄瓜寿司的做法大全,做法和配料
寿司 主料 紫菜3张；黄瓜1根；胡萝卜1根；香肠1根；鸡蛋1个；玉米粒少许；米饭适量； 辅料 糖少许；醋少许；番茄酱少许； 寿司的做法步骤 1：把胡萝卜拿沸水煮2分钟。把鸡蛋放少许油煎一下（先打到碗里搅匀）然后把这几样食材切成长条。 2：要买寿司专用的。 3：少许糖放到小碗里 4：然后放少许醋和番茄酱（如果有寿司醋就不用自己伴） 5：把调好的汁和米饭狡辩然后铺在紫菜上薄薄的一成就可以！在把食材摆在上面（要摆在你卷的起点） 6：卷起...
潮汕茶点的家常做法,制作方法与配料
“潮汕蚝烙” 主料 鲜蚝肉600g；鸡蛋2个； 辅料 番薯粉2汤匙；猪油适量；鱼露半碟；九层塔少许； 潮汕蚝烙的做法步骤 1：鲜蚝肉（个头选手指头大小的）洗净利干水。 2：加入九层塔、番薯粉和匀。 3：热锅放入猪油，倒入一半蚝肉煎至干身。 4：加入鸡蛋，待蛋液凝固时翻转。 5：继续大火煎至两面金黄即可。 6：食时须沾着鱼露。一道外酥里嫩，鲜香可口的潮汕美食大功告成。 潮汕虾枣 主料 马蹄500克；海虾1500克；肥肉30...
蚝仔煎蛋的家常做法,十种好吃做法
蚝仔烙 主料 蚝仔适量； 辅料 鸡蛋1个；蕃薯粉适量； 配料 盐适量 葱末适量 香菜末适量 蚝仔烙的做法步骤 1：选用新鲜的蚝仔，用生粉洗净。 2：葱和香菜切小末。 3：蚝仔加入蕃薯粉。 4：打入鸡蛋1个。 5：放入切好的葱末和香菜末。 6：调入适量的盐，加入适量的水，搅拌均匀。 7：平底锅放油加热后，放入搅拌好的蚝仔，摊平摊薄。转小火慢煎。 8：待表面凝固，翻另一面继续煎。煎至两面金黄即可。 生煎蚝仔烙...
清炒刀豆的家常做法,最正宗的做法
刀豆炒肉丝 主料 刀豆250克；肉丝100克； 辅料 生抽1汤匙；料酒1汤匙； 调料 盐3克 玉米淀粉3克 刀豆炒肉丝的做法步骤 1：准备食材。 2：肉丝中放入一汤匙生抽、一汤匙料酒、三克玉米淀粉和半汤匙食用油，肉丝里放食用油可以快速守住肉丝里的汁，这样下锅炒后肉丝不会变柴。 3：搅拌均匀腌制十分钟。 4：刀豆清洗干净放案板上切成细丝，刀豆丝尽量切细一点，这样炒的时候能快速变软变熟。 5：热锅热油放入腌好的肉丝。 6：大...
康乃馨曲奇怎么做才好吃,10种做法
曲奇 主料 低粉100g； 辅料 黄油65g；蛋液25g； 配料 糖50g 曲奇的做法步骤 1：把黄油稍微融化，打发 2：加入糖，鸡蛋 3：打至发白 4：加低粉混合均匀 5：装入裱花袋，在油纸上挤出形状 6：烤箱200度预热，用200度，烤15分钟，放凉 曲奇 主料 蔓越莓曲奇：低粉115克；全蛋液19克；黄油60克；糖粉40克；蔓越莓适量； 辅料 香草曲奇：低粉170克；黄油120克；糖粉40克；蛋液60克...
绿色饮品正宗做法,10种做法
夏日饮品—海带绿豆糖水 主料 绿豆300克；海带20克；薏仁10克；陈皮1块； 辅料 冰糖适量；水适量； 海带绿豆糖水的做法步骤 1：准备好的食材。 2：绿豆（浸泡一晚上）、薏仁（浸泡2小时）、海带、陈皮（浸泡半小时）都浸泡好。 3：锅里放进适量的清水。 4：再倒进绿豆、薏仁一同煲。 5：陈皮去掉白色层。 6：绿豆、薏仁煲至1小时左右加进海带和陈皮一同煲。 7：绿豆、薏仁煲至软烂。 8：最后加上适量的冰糖即可。 小窍门 喜...