龙骨莲藕汤十大家常做法,配料有哪些
排骨莲藕汤 主料 排骨适量；莲藕适量；胡萝卜适量； 辅料 生姜适量；料酒适量； 配料 盐适量 排骨莲藕汤的做法步骤 1：主料备用。 2：排骨清洗干净，斩成块状。 3：焯水，然后冲洗干净。 4：锅内加入适量的水，下入焯好的排骨块。 5：加入生姜片，少量料酒。 6：胡萝卜切滚刀片。 7：莲藕切大块。 8：先大火烧开，撇去浮沫，转小火慢炖。煲至排骨软烂，加入莲藕块和胡萝卜块。 9：继续煲一小时左右，调入适量的盐。 10：...
回锅剩饭家常做法,十种做法
下饭回锅肉 主料 五花肉300克； 辅料 姜8片；葱2棵；红花椒20粒；蒜4瓣；青尖椒4个；红尖椒2个； 调料 生抽1勺 老抽几滴 豆瓣酱半勺 鸡精2克 下饭回锅肉的做法步骤 1：五花肉放入锅中，加花椒、葱段、姜片，水煮沸上盖转小火煮十分钟。 2：青红尖椒分别斜切成段。 3：姜切片，蒜切片，豆瓣酱一小勺备用。 4：放凉的五花肉切成薄片。 5：五花肉下锅小火煸炒出油，并将多余的油盛出。 6：加入姜片、蒜片炒出香味。...
铁板洋芋的做法大全
铁板焗虾 主料 鲜虾500g； 铁板焗虾的做法步骤 1：鲜虾用剪刀剪开虾背部和腹部，去除虾线，洗净。用适量盐腌制30分钟入盐味。 2：苏泊尔平底锅内放入适量植物油烧7分热放入腌制好的虾，盖好锅盖焗小火10分钟，打开锅盖虾翻面再盖上锅盖小火焗10分钟。 3：铁板加热，把焗好的虾盛入铁板内，上桌。（若冷后，将铁板放炉子上加热，以保持虾的咸鲜口感） 铁板烧 主料 牛肉适量；广式香肠适量；土豆适量；鸡腿肉适量；藕适量；豆皮适量； 辅料...
做饭需要什么技巧
做饭是人们日常生活中的一项重要活动，也是一门艺术。无论是谁，都需要一定的技巧来烹饪出美味可口的菜肴。本文将介绍做饭的一些基本技巧，帮助大家提升厨艺，享受美食的乐趣。 选择食材是做饭中最关键的一步。优质的食材是做出美味佳肴的基础。我们应该选择新鲜、健康、有机的食材。尽量选择当季的蔬果，保证其新鲜度和口感。选择肉类时要注意肉质鲜美，没有异味。海鲜应该选用活体，确保食材新鲜。 刀工是烹饪中不可忽视的重要环节。不同的菜肴需要不同的刀工技巧。...
天津印发食物与营养发展实施计划 2020年打造食品工业强市
央广网天津2月11日消息（记者夏震宇苏平）日前，天津市办公厅正式印发《天津市食物与营养发展实施计划（2018―2020年）》（以下简称“计划”），该计划立足天津市实际情况，着力于保障食物有效供给，优化食物结构，巩固食品安全，改善居民营养水平。 计划指出：现阶段天津市营养性疾病（如糖尿病、高脂血症）比重有增长趋势，针对这种情况，计划制定了营养性疾病控制目标，达到基本消除营养缺乏现象，控制营养性疾病增长的效果。要求到2020年，全市5岁以下儿童生长迟...
风肠土豆片怎么做,怎样做最好吃
干锅土豆香肠片 主料 香肠100克；土豆250克； 辅料 油适量；盐适量；生抽适量；辣椒半个；大蒜3瓣；葱适量； 干锅土豆香肠片的做法步骤 1：香肠洗净放入温水中浸泡20分钟，再蒸熟 2：香肠切片、土豆切薄片，再准备蒜片、葱、辣椒丁 3：土豆用水冲洗几遍，滤干水分。锅中放油，放入土豆煎到两面金黄盛出 4：再煸香蒜片 5：放入香肠、土豆翻炒 6：放点生抽，盐翻炒 7：最后倒入辣椒、葱翻炒一会即可 小窍门 土豆要切薄片，冲洗掉淀...
每日优鲜盘点：史上最强娱乐节目亮点都在厨房？
【摘要】 当今娱乐圈的流行趋势可谓是瞬息万变，就好比之前流行型男，现在流行暖男;之前想火靠拼爹，现在想红得拼娃。生鲜O2O平台每日优鲜就针对厨房新人推出了“蒜蓉粉丝贝”、“獐子岛黑椒三文鱼”、“即食海参”等多种生鲜半成品。 当今娱乐圈的流行趋势可谓是瞬息万变，就好比之前流行型男，现在流行暖男;之前想火靠拼爹，现在想红得拼娃。而最近，当红的男星们居然不拼颜值了，开始拼起了厨艺。从《爸爸去哪儿》中走出的厨神男模和“厨坛霸主”黄小厨，再到各类明星下厨的...
海带拌瓜皮十大做法,怎样做最好吃
海带丝拌黄瓜 主料 海带半张；黄瓜1个； 辅料 香菜2根；葱花适量；蒜末适量；拌饭辣椒适量； 调料 油适量 酱油2勺 醋2勺 糖1匙 香油适量 海带丝拌黄瓜的做法步骤 1：泡发好的海带。 2：黄瓜、香菜、葱。 3：黄瓜装进保鲜袋。 4：拍扁后，用刀直接在袋上压几刀，把黄瓜切成段。 5：装入深盘。 6：海带切成丝，水开入锅，焯水5分钟。 7：海带捞起放凉后放入黄瓜盘内，切点香菜。 8：碗里放入蒜末、葱花、拌饭辣椒...
奶香酸菜鱼的做法大全,最正宗的做法
酸菜鱼 主料 龙利鱼二条；酸菜一包； 辅料 青椒适量；蒜头适量；生姜适量；黄酒适量；柠檬汁几滴；芝麻适量；蛋清一个；盐适量；红椒适量； 酸菜鱼的做法步骤 1：准备食材 2：将龙利鱼切片 3：放入盆中 4：加入盐、料酒、蛋清腌制40分钟 5：锅中到油放入酸菜煸炒 6：到入鱼汤或清水，大火烧开转小火煮20分钟 7：将煮好的酸菜放入碗底 8：在锅中的汤里放入鱼片拨散煮之鱼片发白倒入放有酸菜的碗里 9：锅中到油放入酱料包和切好的青红...
草莓炒饭十大做法大全
草莓酱 主料 草莓500克；柠檬半个；蜂蜜适量；淀粉25克； 草莓酱的做法步骤 1：选购新鲜草莓500克 2：将草莓清洗干净 3：摘掉草莓叶子 4：把草莓随意切成小块 5：切成小块的草莓和淀粉放入面包桶内 6：选择菜单上的果酱 7：搅拌过程中加入半个柠檬汁 8：手机上可以同步显示果酱制作剩余时间 9：制作完成后，手机会有消息提示哦 10：放置温凉后倒入适量蜂蜜，搅拌均匀 11：装入煮沸消毒的小瓶子里，可以搭配面包，酸奶食用啦...