豆芽炸酱面十大做法大全,怎样做最好吃
炸酱面 主料 猪五花肉500g；切面250g； 辅料 干黄酱350克；大葱1根；生姜15克；糖20克；料酒2.5汤匙；芹菜60克；胡萝卜50克；黄瓜80克；心里美萝卜60克；青豆20克；香菜适量； 炸酱面的做法步骤 1：准备材料。 2：将干黄酱放入空碗中备用。 3：将五花肉肥肉，瘦肉分开切丁。 4：大葱、生姜分别切末。 5：炒锅中加入比平时稍微多一些的油，小火加热。 6：先下入肥肉丁快速翻炒至出油。 7：再下入瘦肉丁翻炒至变色，...
豌豆鸡丁的做法大全
豌豆炒黄瓜丁 主料 豌豆适量；黄瓜适量；姜适量；蒜适量； 辅料 盐适量；鸡精适量；油适量； 豌豆炒黄瓜丁的做法步骤 1：锅内放油，炒香姜片和蒜片。黄瓜切丁 2：放入豌豆翻炒 3：豌豆快熟的时候加入黄瓜丁 4：最后撒盐和鸡精调味即可 豌豆肉丁 主料 里脊肉100克；豌豆150克；胡萝卜1个； 辅料 姜片3个；蒜头1个；干红辣椒1个；葱1棵； 豌豆肉丁的做法步骤 1：原料图。里脊肉一小块，100克左右。豌豆150克，胡萝...
玫瑰酸奶的做法大全,10种好吃做法
玫瑰奶茶 主料 红茶叶5g；玫瑰花6朵；清水200g；牛奶200g； 辅料 砂糖适量； 玫瑰奶茶的做法步骤 1：准备好材料 2：将红茶叶和玫瑰花放入奶锅中 3：加入清水煮，煮开后加入糖里面 4：接着倒入牛奶里面 5：再次煮开 6：用滤网过滤出来即可 小窍门 糖的量可以根据自己口味来添加，也可以加入红糖里面 奶酥玫瑰卷 主面团 高筋面粉180g 细砂糖50g 酵母4g 盐3g 水30g 蛋液45g 黄...
葱炸带鱼怎么做才好吃,正确做法
炸带鱼段 主料 带鱼500克； 辅料 油适量；盐适量；料酒适量；葱适量；姜适量；面粉适量； 炸带鱼段的做法步骤 1：把带鱼去头尾、去内脏，反复洗净。 2：将其切段。 3：加盐、料酒、葱姜腌渍30分钟，然后撒适量干面粉拌匀。 4：热油，放入带鱼段炸制。 5：炸制到表面金黄，出锅装盘。摆盘后即可上桌食用。 小窍门 1、如果喜欢焦香味重的，也可以复炸一次。2、也可以挂面糊炸制。 香炸带鱼 主料 带鱼500g； 辅料 姜...
椒盐排骨的营养价值
本文目录一览 1、椒盐排骨的营养价值与功效 2、木须肉的营养价值 椒盐排骨是一道传统的美食，不仅口感鲜美，而且具有丰富的营养价值。下面就让我们来了解一下椒盐排骨的营养价值吧。 椒盐排骨富含蛋白质。蛋白质是人体所需的重要营养物质，能够促进细胞的修复和新陈代谢。椒盐排骨中的蛋白质含量较高，在炸制的过程中，并不易流失，因此能够为人体提供丰富的蛋白质，有助于增强体质和提高免疫力。 椒盐排骨富含维生素B族。维生素B族是维持身体正常运转所...
蚝油茄条的家常做法,怎样做最好吃
蚝油蒜泥拌茄子 主料 红辣椒 鲜3个； 辅料 蚝油2匙；蒜泥5g；糖3g；醋2匙；盐3g； 蚝油蒜泥拌茄子的做法步骤 1：茄子切条隔水蒸5分钟。 2：蒜泥用色拉油小火爆2分钟，放蒸好的茄子以及辅料拌匀。 3：接下来上盘就OK了。 蚝油辣椒炒粉条 主料 纯土豆粉条200克；蚝油3勺；青辣椒1个；红辣椒1个；葱1棵； 辅料 生抽适量；盐适量； 蚝油辣椒炒粉条的做法步骤 1：所需材料：辣椒，土豆粉条。将粉条提前4小时泡软，青...
木耳青瓜盅十大做法大全,最好吃的10种做法
木耳青瓜炒肉片 主料 青瓜一个；木耳适量；猪肉适量； 辅料 生抽适量；红椒一点点；生粉适量；料酒适量；盐适量；葱适量； 木耳青瓜炒肉片的做法步骤 1：青瓜切片 2：木耳泡发洗净 3：肉切片，放入料酒，生粉，生抽，腌制一下 4：葱切段，红椒切丝 5：锅里倒入油烧热后放入腌制好的肉片下锅炒熟（油要热，大火，这样炒出的肉片才嫩） 6：然后到入青瓜下锅翻炒 7：再放入木耳下锅翻炒，放盐翻炒至熟 8：最后撒上葱段红椒丝翻炒出锅 青瓜虾...
什锦馅汤圆的家常做法,10种好吃的做法
什锦汤圆 主料 糯米面450g； 辅料 糖果适量；牛肉干适量；鸡肉干适量；巧克力适量； 什锦汤圆的做法步骤 1：用温水将糯米面和成面团静置5分钟。 2：零食去包装。 3：大块儿的零食回刀作汤圆馅料。 4：取适量糯米面，按薄，加馅料。 5：加了馅料的面片从下向上收口。 6：收口后团圆，包好汤圆。 7：煮锅加水烧开，汤圆入锅煮。 8：煮至汤圆熟，即可盛出享用。 小窍门 1、汤圆馅料依据个人口味随意调整。2、煮汤圆时，开锅后加些...
孜然羊排怎么做最好吃,10种好吃做法
孜然烤羊排 主料 羊排适量；圆葱适量； 辅料 盐适量；孜然粉适量；孜然粒适量；辣椒粉适量；黑胡椒粉适量； 孜然烤羊排的做法步骤 1：圆葱一枚. 2：去皮洗净切细条状. 3：羊排洗净,可用凉水浸泡20分钟左右,去去血水后控干备用. 4：准备好孜然粉、孜然粒、盐、辣椒面和少量黑胡椒粉. 5：孜然粒 6：准备一个小碗,将上述调料放入碗中,黑胡椒粉少放一点点即可,多放一些孜然味道更好,根据自己的口味放适量辣椒面和盐.加入少量水混合均匀....
考试期间一日三餐怎么吃？吃什么好？这有一份营养食谱！
孩子的早餐应当以合理营养和平衡膳食为指导，根据孩子的消化吸收生理特点和口味，进行合理设计，早餐食谱中各种营养素设计量一般占全天供给量的30％左右。“五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配”的原则，每天早餐家长应尽可能安排一些色、香、味、形具有吸引力的早点，早餐也要经常换着花样做，制作上要细软，清淡，以一句话概括“两种主食一份菜，一个鸡蛋加杯奶”。 两种主食。主食中富含的碳水化合物分解后可直接提供充足的葡萄糖。但主食也不能吃得过多，一餐以50～...