前世死因“糖醋”是中国各大菜系都拥有的一种口味。糖醋排骨是糖醋菜中具有代表性的一道大众喜爱的传统菜。肉质鲜嫩，色泽红亮油润，口味香脆酸甜。猪排骨可以提供人体必需的优质蛋白、维生素，尤其是丰富的钙质，可以骨骼健康，具有益精补血之功效，特有的骨胶原可以增强皮肤弹性，具有延缓衰老之功效，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为缺钙人群提供优质的钙源。 有时候感觉越长大越悲哀。舌头越来越挑剔，甚至很多时候想不到自己最想吃什么。不像小时候，觉得想吃的太多...
本文目录一览 1、红枣当归乌鸡汤的功效作用 2、红枣当归乌鸡汤的功效与作用及禁忌 红枣当归乌鸡汤是一道古老而传统的中药汤品，以其独特的口感和丰富的营养价值而闻名。它由红枣、当归、乌鸡等天然食材制成，被广泛认为具有多种功效，包括补气养血、滋补肝肾、调理身体等。 红枣当归乌鸡汤被认为是一种补气养血的良方。它含有丰富的铁元素，能有效地提高血红蛋白的合成，增加血液中的红细胞数量。红枣、当归和乌鸡都富含维生素C，有助于改善身体的免疫功能，...
啤酒焖猪蹄 主料 猪蹄2个；啤酒1听半； 辅料 葱段适量；姜片适量；蒜瓣适量；鲜酱油适量；鸡精适量；白糖适量；盐适量；干辣椒适量；桂皮适量；八角适量；花椒适量；香叶适量；草果适量；肉蔻适量；郫县豆瓣酱适量；蕃茄沙司适量； 啤酒焖猪蹄的做法步骤 1：猪蹄洗净斩块。 2：冷水下锅，焯去血沫和杂质。（为了更好的去腥，等锅中水开后再焯制2分钟。） 3：炒锅上火，加入少许底油，下入郫县豆瓣酱和少许蕃茄沙司小火炒香，炒出红油。 4：下入猪蹄煸香，...
日式味增汤 主料 西葫芦适量；胡萝卜适量；豆芽适量； 辅料 海带适量；金针菇适量；味增适量； 日式味增汤的做法步骤 1：准备好金针菇，胡萝卜，海带，豆芽，西葫芦，切好 2：烧水，放两勺味增 3：味增化开后，放进菜 4：浮沫很多的话，捞掉 5：味增汤煮的久一点好喝 6：觉得差不多了就盛出来吧~撒点葱花口感更棒哦 味增烧猪肉 主料 猪肉150g；胡萝卜3/1段；洋葱4/1块；尖椒1个；卷心菜叶子3片； 辅料 味增酱15g...
时蔬烤鸡 主料 鸡腿一只；洋葱半个；玉米一根；柠檬半个；南瓜适量；西兰花适量；蜜汁烤肉酱适量；黑胡椒碎适量；橄榄油一勺； 辅料 盐适量； 时蔬烤鸡的做法步骤 1：鸡腿用清水浸泡去残留的血水，在背面割几道刀口，正面用牙签戳一些孔，便于入味。 2：将洋葱切丝，放入盛放鸡腿的容器中。 3：加入烤肉酱、黑胡椒碎。 4：切半个柠檬挤入柠檬汁。 5：将调料混合均匀，用力给鸡腿“按摩”后，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏腌制4小时以上 6：将玉米切段备...
圣诞拼盘 主料 白萝卜适量； 辅料 丘比沙拉酱适量； 配料 盐适量 圣诞拼盘的做法步骤 1：下番茄买来，洗净，用盐水侵泡10分钟。 2：草莓买来，洗净，用盐水侵泡10分钟。 3：青花菜洗净，涨水里灼烫两分钟，断生，沥干水分。 4：土豆煮熟，去皮，用勺子碾压成泥。 5：胡萝卜，水果萝卜洗净，取出部分切碎。 6：热锅入油，把萝卜碎和土豆泥混炒，放点盐。 7：做成锥形圣诞树心。 8：把青花菜，一点点插入土豆泥中，直至全部覆盖...
酸菜炖排骨 主料 酸菜250克；排骨200克；粉丝一把； 辅料 生姜5克；大葱8克；料酒2汤匙；红辣椒2个；干辣椒2克；盐3克；胡椒粉3克； 酸菜炖排骨的做法步骤 1：准备排骨。 2：锅中加水放入生姜、大葱、料酒焯烫排骨。 3：捞出排骨备用。 4：平底锅小火加热放入排骨煎至两面金黄。 5：粉丝用冷水泡软。 6：准备酸菜。 7：将酸菜切丝备用。 8：炒锅中放油，小火爆香干辣椒。 9：放入酸菜炒香。 10：将炒香的酸菜放入砂锅...
无油低脂烤鸡柳 主料 鸡胸肉一块；盐1小勺；生抽1勺；胡椒粉半勺；料酒1勺；蚝油1勺； 辅料 淀粉适量；鸡蛋液适量；面包糠适量； 无油低脂烤鸡柳的做法步骤 1：鸡胸肉去筋膜洗净，切成小条状。 2：加入腌制调味料抓匀，腌制1个小时。 3：准备玉米淀粉、蛋液和面包糠分别装入碗中。 4：先将鸡柳肉放入淀粉中滚一滚，在去蛋液中沾一沾，最后包裹住面包糠，依次做好。 5：烤网铺上锡纸，将鸡柳摆放在上面。 6：送入ACA空气炸烤箱中，开启空气炸...
芒果冰沙 主料 芒果350g；纯牛奶50---100g； 辅料 白砂糖30g； 芒果冰沙的做法步骤 1：芒果去皮切粒，放进冰箱冷藏5小时。（我冰的不够硬，最好加冰块一起打碎。） 2：芒果从冰箱拿出来，放在豆浆机加上纯牛奶和白砂糖均匀打碎，（觉得不够冰的话，开加冰块一起打，白砂糖可加可不加。）做后加入一些切块的芒果粒做装饰即可，美味的芒果冰沙就做好了。 3：也可以把做好的芒果冰沙放进冰箱在冷藏一段时间，味道还是很好的。 小窍门 芒果冰...
南瓜汤 主料 南瓜适量； 辅料 香菜适量；荤油适量；洋葱适量；土豆适量； 调料 盐适量 味素适量 十三香适量 南瓜汤的做法步骤 1：南瓜洗净，去芯，切段。 2：土豆洗净剥皮，切块。 3：毛葱切块。 4：锅内热油，葱爆香。 5：放入南瓜和土豆。 6：加水，没过南瓜。 7：完成。 南瓜花汤 主料 南瓜花适量；肉末适量；鸡蛋两颗； 辅料 姜几片； 调料 油适量 盐适量 南瓜花汤的做法步骤 1：南...