黑咖啡的功效与作用
本文目录一览 1、黑咖啡的功效与作用及禁忌 2、黑咖啡的功效与作用及副作用禁忌 黑咖啡是许多人日常生活中必不可少的饮品，它带来了许多令人惊喜的功效与作用。下面我们就来一起了解一下黑咖啡的几个主要的功效与作用。 黑咖啡能提神醒脑。咖啡中的咖啡因是一种刺激神经系统的成分，能够促进神经传导，提高大脑的警觉性和注意力。适量的饮用黑咖啡不仅能让人在疲劳时恢复精力，还能增强觉醒感。 黑咖啡能够提高代谢速度。咖啡因可以刺激中枢神经系统，促使...
香菇鸡肉家常做法,十种好吃做法
香菇鸡肉粥 主料 大米50克；鸡胸肉1块；香菇1个；胡萝卜1/5个；葱花5克；姜丝5克；盐1勺；白胡椒粉1勺；料酒1/2勺； 辅料 鸡精粉1/2勺； 香菇鸡肉粥的做法步骤 1：大米洗净放砂锅加开水熬 2：葱花、姜丝备用 3：香菇切片备用 4：胡萝卜切小粒备用 5：鸡胸肉切薄片、加盐、料酒抓匀腌制一下 6：大米熬至开花 7：加入香菇片 8：加入胡萝卜粒 9：最后加入鸡肉片 10：继续熬至黏稠 11：加盐、白胡椒粉、姜丝、葱...
酱香虾尾怎么做好吃
香脆凤尾虾 主料 虾500克；色拉油两茶勺；蒜3瓣；干辣椒少许；生抽一茶勺；黑胡椒少许；鸡精少许； 辅料 盐适量；玉米粉20克；姜3片；料酒两茶勺；白糖少许；麻辣鲜少许；花椒少许； 香脆凤尾虾的做法步骤 1：对虾提前洗净，头部去掉背部中间部位割开深一点刀痕，同时取出虾线。 2：对虾提前洗净，头部去掉背部中间部位割开深一点刀痕，同时取出虾线。 3：平底锅导入色拉油开大火烧热然后把虾尾放在玉米淀粉上浸泡一下《玉米粉调的不要太浓会影响口感的》...
山药苹果饼做法大全,最好吃的10种做法
苹果山楂饮 主料 苹果1个； 辅料 山楂适量； 配料 冰糖少许 苹果山楂饮的做法步骤 1：准备好苹果、山楂 2：山楂一破两半，去核 3：苹果切小粒 4：水开后先煮山楂 5：等山楂煮破皮后没再放入苹果，煮到汤汁浓稠 6：出锅前加少许冰糖 小窍门 先煮山楂，再放苹果 山楂苹果汤 主料 山楂糕200g；苹果一个； 辅料 红薯淀粉水适量；纯净水适量； 调料 冰糖30g 山楂苹果汤的做法步骤 1：冰糖...
方形披萨的家常做法,最好吃的10种做法
家庭版方形披萨 主料 普通面粉300g；鸡蛋1个；橄榄油1汤匙；砂糖2汤匙；酵母5g；盐2g；水80g左右；马苏里拉芝士60g；鸡脯肉适量；南肠适量；青菜适量；菌类适量；玉米粒适量； 辅料 玉米油适量；番茄酱适量；意大利混合香料微量；黑胡椒碎微量； 家庭版方形披萨的做法步骤 1：配料看着繁杂，其实家里有什么就可以用什么，来个海陆双拼也不是不可能，自己做就是这么随意。 2：面饼是两个的量，我还是用面包机发酵程序，不过大概1小时我就关了，断电...
长长久久怎么做最好吃,食谱大全
肠肠久久连年有鱼 主料 带鱼2条；火腿肠2根； 辅料 香菜1根；生姜几片； 调料 生抽1勺 料酒1勺 食盐适量 花椒粉适量 肠肠久久连年有鱼的做法步骤 1：1.两条带鱼去头去尾去内脏后切成小段清洗干净。 2：带鱼切一下花刀。 3：加入少许食盐，胡椒粉，一勺料酒和生抽，几片生姜腌制15分钟。 4：两根火腿肠去皮后对半切开。 5：再次对半切开，周围切上细密的花刀。 6：锅中烧油，放入火腿肠煎炸。 7：放入带鱼去煎炸。...
白灼山药十大做法大全,最好吃的十种做法
白灼虾 主料 大虾500g； 辅料 蒜适量；姜适量；葱适量；小米椒1个； 调料 盐适量 料酒适量 糖2匙 米醋适量 白灼虾的做法步骤 1：九节虾买了一斤。 2：剪去虾脚、虾须、虾刺，清洗干净备用。 3：准备适量的蒜和小米椒，做一个酸甜蒜汁。 4：用搅蒜机搅碎。 5：加入糖和米醋。 6：搅拌均匀，浸泡入味备用。 7：锅中加入水，放入葱、姜、料酒，烧开。 8：放入大虾，变红色时加入适量的盐调个底味。 9：看到虾弯曲...
烤苹果脆片怎么做,怎样做最好吃
烤苹果片 主料 苹果1个； 烤苹果片的做法步骤 1：准备苹果一个（尽量选择脆的）苹果切片，薄厚程度直接影响烤出来的效果 2：苹果切片，薄厚程度直接影响烤出来的效果 3：一个大苹果刚好可以摆满一个烤架 4：烤箱150°烤20分钟烤苹果片的做法步骤6 苹果脆片 主料 苹果3个； 辅料 盐1小勺； 调料 清水1碗 苹果脆片的做法步骤 1：准备苹果，这种小苹果硬硬脆脆的很合适，开始准备两个，做的时候觉得不够，临时加了一个...
辣卤串串香做法大全,十种做法
串串麻辣烫 主料 莲藕1节；水发香菇150g；鸡胸肉150g；豆腐150g；金钱肚150g；西兰花100g；猪血200G； 辅料 麻辣烫调料25g； 串串麻辣烫的做法步骤 1：西兰花拆小朵，莲藕切片，分别焯水后凉水过凉 2：鸡胸肉切丁，用生抽和少许盐腌制10分钟。 3：香菇泡发后打花刀 4：豆腐炸成豆腐丸子 5：金钱肚斜刀切片 6：所有食材串成串串备用 7：炒锅里放少许油，把麻辣汤调味料炒出红油 8：加适量高汤煮开 9：把煮...
抹茶酥饼的家常做法,配料有哪些
抹茶酥 水油皮 面粉72g 猪油27g 水30g 糖粉15g 馅料 红豆沙200g 蜜豆80g 油酥 面粉54g 猪油33g 绿茶粉8g（抹茶粉） 抹茶酥的做法步骤 1：将油皮中的所有材料混合揉成团，因为要揉出面筋来所以需要多揉一会直到面团表面光滑并用保鲜膜包好静置半小时 2：将油酥中的材料混合揉成团即可 3：将豆沙分成25克每个蜜豆10克每份25克的豆沙包入10克的蜜豆放一边备用 4：将油皮和油酥都擀成长...