干锅土豆片热量
本文目录一览 1、干锅土豆片热量多少 2、干锅土豆片热量高吗 干锅土豆片，是一道美味的川菜。它不仅有着香脆可口的口感，还有丰富的营养价值。很多人担心吃了会增加热量摄入，影响健康。干锅土豆片究竟有多少热量呢？ 我们来了解一下干锅土豆片的做法。原料主要包括土豆、辣椒、蒜末、姜末等。土豆切成薄片后，用油炸至金黄酥脆。另一方面，辣椒、蒜末、姜末炒香，然后将炸好的土豆片和调料一起翻炒均匀，最后加入适量的盐和味精进行调味即可。 虽然炸土豆...
煎鸡胸肉十大做法大全,十种好吃做法
黑椒煎鸡胸肉 主料 鸡胸肉1块； 辅料 生抽2汤匙；料酒1汤匙；淀粉适量；黑胡椒粉适量； 黑椒煎鸡胸肉的做法步骤 1：鸡胸肉洗净，切片（我切的大概1厘米薄厚） 2：倒入生抽、料酒、淀粉、黑胡椒粉，抓匀，腌制30分钟左右 3：平底锅，刷一层油，少量，调小火煎至两面微黄，大概2分钟就可以出锅了，口感嫩嫩哒～ 鸡胸肉肠 主料 鸡胸肉240克；香菇2个；胡萝卜半根；鸡蛋清1个； 辅料 甜玉米30克； 鸡胸肉肠的做法步骤 1：腌...
黄鱼春卷怎么做最好吃,十种做法
黄花菜肉春卷 主料 猪肉泥180g；泡发黄花菜90g；春卷皮25张； 辅料 砂糖1小勺；胡椒粉少许；生抽10ml；蚝油10g；料酒10ml；盐少许；香油1小勺；色拉油适量； 黄花菜肉春卷的做法步骤 1：干的黄花菜泡发好洗净去蒂 2：买回的猪肉泥 3：把黄花菜切小和猪肉泥混合再一切剁匀 4：加入适量的料酒 5：加点盐和糖调味 6：加点生抽、蚝油搅拌 7：最后撒上胡椒粉和香油拌匀 8：这是准备好材料 9：取一张春卷皮，放上适量肉...
猪扒包基本价格
本文目录一览 1、东北菜锅包肉价格 2、锅包肉正常价格 猪扒包是一种非常受欢迎的传统美食。它以烤猪肉扒夹在面包中而得名，通常搭配新鲜蔬菜和特制酱料。猪扒包的基本价格因地区和供应商而异，我将在本文中探讨一下几个常见的价格范围。 猪扒包的价格通常与其所在地区的经济水平和食材的成本有关。在一些发达国家或地区，猪扒包的价格可能较高，因为那里的成本相对较高。相反，在一些发展中国家或地区，猪扒包的价格可能较低，因为这里的成本较低。 供应商...
番茄味道十大家常做法,最好吃的十种做法
老妈的味道---------【番茄土豆疙瘩汤】 主料 小土豆4个；番茄2个；鸡蛋2个；面粉半碗； 辅料 玉米油适量；胡椒粉少许；盐少许；香醋少许；香葱碎少许；鸡精少许；水适量；葱白少许； 番茄土豆疙瘩汤的做法步骤 1：准备好原料，土豆去皮洗净切丁，番茄洗净去皮切小块，鸡蛋去壳打散，香葱洗净切碎，分出葱白和葱叶； 2：面粉碗中，一点一点的加水，边加水边用筷子搅拌，搅拌成没有干粉的面絮状备用；（一定要一点一点加水，否则疙瘩太大，成熟的程度不同...
柠香蛋糕十大家常做法,10种做法
蒸柠檬蛋糕 主料 鸡蛋3个；低筋面粉80克；白糖50克；玉米油15ML；柠檬汁3ML； 辅料 白醋适量； 蒸柠檬蛋糕的做法步骤 1：全蛋加入白醋和柠檬汁，分次加入白糖打发。 2：打发好的蛋糊，纹路不容易消失。 3：筛入低筋面粉。 4：筛入低筋面粉后切拌均匀。注意不要打圈搅拌以免消泡。然后加入玉米油。 5：托盘刷油。我用的是盛菜的碟子，简单的工具。 6：倒入蛋糕糊，用力震一下震去大气泡。烧开水，上蒸笼蒸10分钟。 小窍门 1、蒸...
海鲜拌面正宗做法,十种做法
小策海鲜今日菜谱：海鲜拌面 主料 面条2人份；海鲜随意去我店里买点； 辅料 蔬菜随意； 海鲜拌面的做法步骤 1：我准备了东海野生竹节虾，剥了虾仁，去了虾线。呵呵，可以找我买啊，我家卖海鲜哒。还有小鱿鱼洗干净，随意的切块，玉米粒，青椒 2：2人份的面，先下沸水煮熟，稍微放一点盐 3：盛出，滴入几滴麻油拌匀，防止粘连 4：起锅热油，炒香洋葱 5：加入竹节虾和鱿鱼翻炒 6：加料酒，酱油，糖 7：加入玉米粒，青椒圈，少许水。煮熟即可...
薯香小丸子的做法,10种好吃做法
小茴香丸子 主料 小茴香300g；面粉100g；玉米面50g；鸡蛋2个； 调料 盐3g 五香粉1g 亚麻籽油20g 食用油适量 小茴香丸子的做法步骤 1：小茴香摘干净。 2：洗净后控水。 3：切碎加盐，五香粉。 4：亚麻籽油拌均匀，没有亚麻籽油可以用其它油代替。加点油炸好会更酥。 5：放入2个鸡蛋拌均匀。 6：放入玉米面和面粉。注意玉米面是那种黄色的面粉，不是玉米淀粉。 7：拌均匀。 8：团成丸子。 9：油温五成热...
圣诞拼盘家常做法,正确做法
圣诞双拼 主料 土豆500g；玉米少许；盐少许； 辅料 西兰花300g；胡萝卜少许；烹调油少许； 圣诞双拼的做法步骤 1：土豆煮软压成泥。 2：西兰花焯水，加少许油、盐煮1分钟。 3：胡萝卜剪一个五角星形状，其余的切小丁，另外准备几颗桂圆核、金桔、玉米粒煮熟备用。 4：土豆泥搓成条状围成一个圆圈。 5：把西兰花均匀的插在土豆泥上。 6：再不规则的放上玉米粒、胡萝卜丁、桂圆核、金桔。 7：我没有裱花袋，用的一个食品袋，装点千岛酱，...
仿版酥锅正宗做法,正确做法
8个月以上辅食仿真宝宝版蛋黄酥 主料 紫薯40g；水4g； 辅料 土豆115g；鹌鹑蛋4个；水3g； 仿真宝宝版蛋黄酥的做法步骤 1：紫薯跟土豆放在高压锅蒸熟，如果没有高压锅可以去皮切片包上保鲜膜锅里蒸熟即可，千万不要让水进去，一定要盖保鲜膜。 2：冷水加鹌鹑蛋煮熟备用。 3：煮熟以后加冷水敲碎皮然后一点点剥壳，剥出蛋黄备用。 4：紫薯跟土豆去皮压泥。 5：紫薯有点干我加了4g水，压成细腻的泥，千万不要加太多水会不成形，土豆泥115...