水果美食菜谱 红肉蜜柚鸡中翼 蜜柚是10月、11月当季水果。它味甘微酸，含丰富维生素、蛋白质及其它营养成分，具有消食和胃，理气化痰，生津止渴的性能，对气滞腹胀、痰多色白、咳嗽喉痒、消化不良、便秘、醒酒解毒等，都有显著疗效。红肉蜜柚之所以呈红色，是因为富含维生素A，较之白肉营养丰富。 虽然水果入馔已是常见，但鸡中翼和柚肉搭配，是采用时令鲜果搭配合适的肉类，施以炒烹饪的技法，烩出风味独特的美食。水果菜或甜或酸，或柔软滑嫩，或滋润爽口，看起来色泽...
本文目录一览 1、炒醋溜土豆丝的做法 2、尖椒干豆腐的做法做法 碳烤生蚝粉丝蒜蓉是一道美味的海鲜料理，它将新鲜的生蚝与香脆的粉丝结合，搭配浓郁的蒜蓉酱汁，口感丰富，令人回味无穷。下面我将为大家分享一下制作碳烤生蚝粉丝蒜蓉的具体做法。 我们需要准备以下食材： - 生蚝12只 - 粉丝适量 - 蒜蓉适量 - 青蒜适量 - 盐适量 - 植物油适量 - 酱油适量 我们可以开始制作了。将生蚝洗净，用刀轻轻刮去外壳的污垢，然...
绿豆沙 主料 熟绿豆1碗； 辅料 蜂蜜2勺；矿泉水100ml； 绿豆沙的做法步骤 1：煮绿豆汤，剩下的熟绿豆放入冰箱冷藏四个小时，矿泉水准备一杯，蜂蜜准备。 2：将绿豆和矿泉水及蜂蜜一起放入搅拌机中。 3：打开按钮，充分搅拌一分钟。 4：成品，冰凉甜蜜去火的绿豆鲨。 绿豆粥 主料 大米适量；绿豆适量； 辅料 清水适量； 绿豆粥的做法步骤 1：准备原料 2：绿豆提前四小时浸泡 3：把绿豆放一煮锅里煮开花 4：另一...
香炸藕合 主料 莲藕2节；肉馅200克；酱油2勺；生抽1勺；水适量； 辅料 鸡蛋2个；盐2克；蚝油2勺；面粉适量；葱适量；蒜末适量；姜适量； 香炸藕合的做法步骤 1：肉馅中放入3克盐，葱姜蒜末，蚝油，生抽，酱油，一个蛋清，拌匀。（蛋清会让肉馅更滑嫩，蛋黄留着一会儿用） 2：莲藕洗净去皮切片，切第一刀不要切断，再切第二刀。 3：用筷子将肉馅填进切好的藕片内。 4：碗中加入一个鸡蛋和刚才没用的蛋黄，加入半碗水，搅匀后，一点一点加入面粉，搅...
屋漏偏逢连夜雨。岳阳林纸日前发布 2012年度业绩预亏公告称，公司将亏损1.9亿元至2.3亿元。与此同时，新浪实名认证为湖南省纪委预防室副主任陆群的微博岳阳林纸怀化子公司恶意排污殃及数十万百姓，将这家造纸类上市公司推向了风口浪尖。 微博直指半夜排毒 1月30日，陆群(新浪微博ID为御史在途）发布了一条题为《泰格林纸怀化恶意排污殃及数十万百姓》的微博。该条微博写道：“泰格林纸业集团怀化骏泰纸业年产商品木浆板40万吨，除了给大湘西地区森林资源带...
彩蔬焗饭 主料 米饭1碗；黄瓜1/4根；胡萝卜1/4根；火腿2片；马苏里拉芝士适量； 辅料 盐适量；花生油适量； 彩蔬焗饭的做法步骤 1：将黄瓜、火腿、胡萝卜分别切成丁 2：起火，倒入油，待油热放入三丁翻炒。 3：倒入米饭，翻炒，炒至均匀，并加入适量盐。 4：炒熟装入烘焙碗里，在上面撒一些马苏里啦芝士。 5：烤箱预热，200度上下烤10分钟即可。 6：美味的彩蔬焗饭就做好了，拉丝也很成功哦！ 焗蔬菜通心粉 主料 通心粉2...
中医以为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便，是一年四季均可挑选的食品。春季气候多变，天气乍寒还暖，人容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功用，故能加大人体免疫力。在春季，天天能饮用1-2匙蜂蜜，以一杯温开水冲服或加牛奶服用，对身体有良好滋补作用。 番茄橙子饱含维C 大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但是很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用。在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高...
豇豆馅包子 主料 面粉500g；酵母5g；白糖10g；猪油10g；温水260g；猪肉500g；豇豆600g； 辅料 大蒜一颗；姜一块； 调料 一品鲜酱油二匙 蚝油一匙 十三香适量 调料油适量 鸡精适量 白糖一小捏 精盐适量 豇豆馅包子的做法步骤 1：准备好食材。 2：猪肉洗净搅成肉馅放入大盆中，肉馅中放入姜末，精盐，一品鲜酱油，蚝油，鸡精，十三香和一捏白糖提鲜。 3：半小碗清水分次加入，每次加入一点点，搅拌到和肉融合...
茄子番茄炒肉丝 主料 番茄适量； 辅料 青茄适量；肉丝适量； 茄子番茄炒肉丝的做法步骤 1：青茄子切块、番茄切块、肉丝放料酒腌制20分钟（如果不喜欢肉丝可以不放的，我因为想要荤素搭配当主食吃，所以加了点肉丝）。 2：青茄放点盐杀杀水。 3：杀水后的青茄清洗后挤干净水份，锅里放油，青茄下锅翻炒。 4：这里是忘了先放姜蒜炒香，临时后补，哈哈。 5：青茄炒软后，放入番茄，一起翻炒。 6：这里肉丝也是后续想要添加的，所以又临时补救翻炒（我...
黄桃罐头 主料 黄桃适量；水适量； 辅料 冰糖适量； 黄桃罐头的做法步骤 1：黄桃洗净去皮，中间切开。 2：黄桃入锅中，加水和冰糖煮。 3：中火煮15分钟左右。 4：酸甜可口。 桃罐头 主料 新鲜桃子9个； 辅料 冰糖适量；白糖适量；蜂蜜适量； 桃罐头的做法步骤 1：准备新鲜的桃子、冰糖、白糖和蜂蜜 2：桃子冲洗干净去皮去核，备用 3：锅里放水加入冰糖、白糖（喜欢吃甜的多放），大火烧开转小火熬，水差不多有些变粘稠...