莲藕木耳拌怎么做好吃,最正宗的做法
穿心莲拌木耳 主料 穿心莲50克;黑木耳100克;枸杞子10克; 辅料 精盐4克;香醋5ml;味精2克;白糖3克;香油3ml; 穿心莲拌木耳的做法步骤 1:穿心莲、黑木耳、枸杞子 2:黑木耳提前泡好,并焯烫一下 3:穿心莲摘洗干净,取嫩叶 4:枸杞子清水泡软 5:将所有食材放在一起,加入所有调料 6:拌均匀即可 小窍门 1、黑木耳要提前泡发、焯烫2、调料的用量可根据自己的口味添加3、不喜欢生吃的,穿心莲也可以略烫一下食用...
穿心莲拌木耳 主料 穿心莲50克;黑木耳100克;枸杞子10克; 辅料 精盐4克;香醋5ml;味精2克;白糖3克;香油3ml; 穿心莲拌木耳的做法步骤 1:穿心莲、黑木耳、枸杞子 2:黑木耳提前泡好,并焯烫一下 3:穿心莲摘洗干净,取嫩叶 4:枸杞子清水泡软 5:将所有食材放在一起,加入所有调料 6:拌均匀即可 小窍门 1、黑木耳要提前泡发、焯烫2、调料的用量可根据自己的口味添加3、不喜欢生吃的,穿心莲也可以略烫一下食用...
【今日看点】今天营养专家李冠臻老师,带来一个神秘的食材。据说这个食材在古代被称为“菜”,是宫廷享用的佳肴,而在营养学上来说对于心血管的效果非常好。那么这个被称为“菜”的食材具体有哪些功效呢?刘军大厨又会用它做出什么美味呢?接下来就走进由金龙鱼1:1:1带来的《养生厨房》去了解下吧。 4:米饭焖至半成熟后,将调好的食材洒在米饭上,继续焖煮20-25分钟;最后临出锅前在砂锅盖上撒上一圈料酒,即可出锅食用。赵姓名字大全 ...
本文目录一览 1、正宗的宫爆鸡丁的做法 2、正宗的葱爆羊肉的做法 茶叶蛋是中国传统的小吃之一,深受人们喜爱。它外观金黄,散发着浓郁的茶香和酱油的味道。我将为大家介绍正宗茶叶蛋的做法步骤。 准备好食材。你需要6-8个新鲜的鸡蛋、适量的茶叶、酱油、料酒、八角、盐和水。 第二步,煮鸡蛋。将鸡蛋放入锅中,加入足够的水,将水煮沸。让鸡蛋在沸水中煮8-10分钟,这样蛋黄就会变得完全固化。将煮熟的鸡蛋捞出,用凉水冲洗一下,使蛋壳易于剥离。...
八宝饭 主料 糯米适量; 辅料 红豆沙适量;南瓜子仁适量;松子适量;葡萄干适量;枸杞适量;红枣适量; 配料 猪油适量 糖适量 八宝饭的做法步骤 1:糯米清水里浸泡一夜。 2:第二天隔水蒸糯米饭,用筷子戳进去能感觉到软了,就是熟了。 3:舀上2勺猪油、撒上白糖,将米饭拌匀。 4:碗里按造型摆入红枣,葡萄干、松仁、瓜子仁、枸杞等果仁 5:先在碗里铺一层糯米饭,然后挤入红豆沙,红豆沙尽量往中间挤,以免面积太大漏到米饭外面,挤好豆...
芝麻酱黄瓜 主料 黄瓜适量; 调料 盐适量 醋适量 芝麻酱适量 芝麻酱黄瓜的做法步骤 1:新鲜的黄瓜。 2:洗净去皮,用刀拍一下切块。 3:放入适量盐.醋和芝麻酱。 4:搅拌均匀,即食。 麻酱黄瓜拌豆皮 主料 黄瓜适量;豆皮适量;胡萝卜适量; 辅料 香菜 蒜末适量;芝麻酱适量;辣椒油适量;白糖适量;盐适量;白醋适量;酱油适量;味精适量;香油适量; 麻酱黄瓜拌豆皮的做法步骤 1:黄瓜胡萝卜豆皮切丝香菜蒜切末...
本文目录一览 1、回锅肉炒土豆辣椒的做法窍门 2、回锅肉炒土豆辣椒的做法大全 回锅肉炒土豆辣椒的做法大全在中国的饮食文化中,回锅肉无疑是一道广受欢迎的家常菜。其色泽红亮、口感鲜香,常常让人一试成主顾。我们将为大家介绍一款独特的做法——回锅肉炒土豆辣椒。这道菜将回锅肉的丰富口味与土豆的绵软和辣椒的辛辣相结合,既能满足味蕾,又能增加营养,让我们在忙碌的生活中感受到家的温暖。 #食材准备我们来看看这道菜所需的食材: 1. 回锅肉:选择带...
芝麻桃酥 主料 面粉230g;玉米油130g;白糖80g; 辅料 全蛋液25g;泡打粉6g;小苏打3g;白芝麻15g; 芝麻桃酥的做法步骤 1:玉米油里边加入白砂糖用蛋抽搅打均匀 2:加入25g全蛋液打散 3:将面粉和泡打粉小苏打混合均匀,筛入玉米油里 4:然后加入白芝麻,翻拌成团 5:分成若干个小团 6:稍微按扁,刷一层全蛋液 7:烤箱200度烤15分钟,刚烤好的桃酥有一点软,放一会凉透后就很酥脆了 小窍门 具体烘焙时间根...
凉拌时蔬 主料 洋葱适量;胡萝卜适量;莴笋适量; 辅料 盐适量;生抽适量;芝麻油适量;糖适量;果醋适量; 凉拌时蔬的做法步骤 1:材料图。 2:莴笋去皮切丝。 3:加盐抓盐。 4:胡萝卜和洋葱也切细丝。同莴笋一起抓后洗洗干净。 5:加糖生抽芝麻油和果醋拌均匀。 6:小菜好了,清口的宴席小菜,美的很。 小窍门 1、莴笋丝儿抓盐时间要长些,胡萝卜和洋葱可以不抓盐直接拌。2、配菜比较随意,可以加上芝麻或者其它干果。 凉拌杂蔬...
四色小炒 主料 荷兰豆适量;胡萝卜适量;山药适量;黑木耳适量; 辅料 姜片适量; 调料 盐适量 四色小炒的做法步骤 1:黑木耳泡发。 2:荷兰豆洗净摘掉两头,山药削皮切片,胡萝卜切片。 3:锅里加水,所以材料焯水20秒。 4:盛出备用。 5:起锅热油下姜片。 6:倒入盛好的材料,大火快速翻炒片刻,加盐味精,最后在翻炒均匀。 7:出锅,装盘。 四色小炒 主料 豆皮200克;洋葱1个;胡萝卜1个;尖椒1个; 辅料...
正宗黄焖排骨 主料 排骨1500克;料酒50克;大料2个;鸡蛋3个;面粉一小勺; 辅料 盐适量;生抽30克;桂皮两小片;生粉一小勺;葱段适量;姜片适量; 正宗黄焖排骨的做法步骤 1:排骨洗净,放盐、生抽、料酒腌一下 2:调糊,一斤排骨一个鸡蛋,我这次大概是三斤,所以打了三个鸡蛋。 3:加生粉、面粉与鸡蛋打散,用筷子挑起能拉线就好了。 4:下油锅炸,中火慢炸,呈金黄色就可以了。 5:关键步骤:调料汁。坐锅水,把花椒、大料、小茴香,香叶...