芹菜炒香干 芹菜是高纤维食物，含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留，利尿消肿。芹菜也是一种理想的绿色减肥食品，因为当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时，你消耗的热能远大于芹菜给予你的能量。 原料：芹菜300克、香干3块、盐1茶匙(5克)、白糖1茶匙(5克)。 做法： 1将芹菜的叶子摘去，将根部切掉清洗干净后切成寸长的段; 2香干先横批切成两半的片，再改刀成丝; 3热锅入油，待油温时倒入香干炒出香味; 4倒入芹菜，翻炒几下...
脆皮鸡腿 主料 鸡腿3个；裹炸粉150克； 辅料 食盐3克；生抽5克；料酒5克；白糖5克；白胡椒粉3克；姜片10克；食用油400克； 脆皮鸡腿的做法步骤 1：准备原料； 2：将鸡腿放入料理盆里，再放入食盐、白糖、料酒、白胡椒粉、姜片抓匀腌制1个小时以上； 3：用叉子在鸡腿上扎几下，很好入味； 4：将腌好的鸡腿放入盘中，入蒸锅里，上汽后蒸13分钟； 5：取70克的裹炸粉按照水和粉2:1的比例调成糊，再取80克的裹炸粉放入盘中； 6：...
红糖全麦香蕉马芬 主料 全麦粉100克；泡打粉1小勺；红糖25克；玉米油35克；鸡蛋1个； 辅料 香蕉1根； 红糖全麦香蕉马芬的做法步骤 1：用料：全麦粉100克，泡打粉1小勺，红糖25克，玉米油35克，鸡蛋1个，香蕉1根 2：将鸡蛋磕入大碗，加入红糖， 3：搅拌均匀。 4：倒入油，搅拌均匀。 5：香蕉去皮，掰成小块，放入碗中。 6：一边搅拌一边捣碎，成均匀糊状。 7：泡打粉与全麦粉混合均匀， 8：倒入蛋液中， 9：用橡皮刮...
清香蒸鲈鱼 主料 鲈鱼一条；蒸鱼豉油适量； 辅料 生姜一块；香菜两根；小葱两根； 清香蒸鲈鱼的做法步骤 1：鲈鱼让卖家帮忙杀好，用凉水洗干净。 2：卖家已经把鲈鱼的腹部划开了，我们在鲈鱼背部两侧各划一刀，鱼背上的肉比较厚，这种切法在蒸鱼的时候能让鱼肉受热更均匀，这样蒸出来的鱼口感更好。 3：取一个长盘子，盘子底部铺上姜片。 4：将鲈鱼摆在姜片上，上锅蒸熟，大火蒸3分钟，中火再正8分钟就差不多了，鱼的大小不同，蒸制的时间也要适当增减。...
豇豆 主料 黄豆3斤；红辣椒9斤；面粉适量； 辅料 盐450g；香油1斤；高度白酒半斤；白糖450g； 豇豆的做法步骤 1：买回来的新鲜辣椒洗好晾干 2：黄豆煮烂，控出水分稍凉均匀拌上面粉置于阴凉干燥处捂霉。捂三天出绿色霉菌就可以了。所有的原料 3：辣椒切小块。一定带手套切 4：把所有的材料放在提前准备好的坛子一起拌均匀。密封放在得阳光的地方晒20-30天就可以使用了。直接用饼沾食，添加喜欢的配菜炒食也行 5：成品还不错哈 小窍门...
领跑暑期档华语片的小成本喜剧《人正在�逋尽罚�比来无网朋按照幕后视频，爆呈现场是由徐峥执导，而导演叶伟平易近只是正在“吃干饭”。比来，记者采访到 剧外的哪小我物最类似吗? 《人正在�逋尽沸灬客醣η苛�袂表演： 人正在�逋旧褪�80后DIY之个性电视布景墙福糊口... 电视剧《人正在�逋尽纺壳胺凑�在遍地所热播，精巧的制制以及演员的出色演绎让该剧正在出击和韩国地域时创下高价收片记实。剧外王丽坤扮演的“聂慎儿”成为了2010年最逢人...
咸鸭蛋是一种非常受欢迎的传统食品，在中国有着悠久的历史和文化底蕴。咸鸭蛋的鲜美口感和丰富的营养成分使其成为人们喜爱的零食或配菜。咸鸭蛋最好配什么食物呢？本文将介绍咸鸭蛋的特点以及几种常见的配搭，希望能够给读者带来一些启发。 让我们来了解一下咸鸭蛋的特点。咸鸭蛋是一种用食盐腌制而成的鸭蛋，因此呈现出咸味。它的蛋白质和脂肪含量较高，富含维生素A、维生素B等多种营养物质。咸鸭蛋有着独特的风味，一般呈现出黄橙色的蛋黄，咸味浓郁，肉质饱满，口感稍腻。可...
木糠杯 主料 淡奶油100克；消化饼干200克； 辅料 白糖25克； 木糠杯的做法步骤 1：消化饼干擀面棒压成末； 2：淡奶油加入白糖，打发； 3：将打发好的奶油装入裱花袋； 4：取一个杯子，放入适量饼干，压紧； 5：均匀挤入一层奶油； 6：重复以上两个步骤，直至装满，放入冰箱冷藏一小时即可。 木糠杯 主料 淡奶油400g；炼奶80g； 辅料 奥利奥饼干碎400g； 木糠杯的做法步骤 1：将饼干用搅拌机搅成粉，越...
清炒土豆丝 主料 葱花适量；土豆2个； 辅料 油适量；盐半勺；醋适量； 清炒土豆丝的做法步骤 1：土豆去皮洗净切丝过下凉水 2：炒锅放油热后放土豆丝盐翻炒片刻，熟了以后放醋葱花翻炒出锅 3：又简单又好吃 清炒紫色土豆丝 主料 土豆2个；葱一根； 辅料 盐适量；醋适量；酱油适量； 清炒紫色土豆丝的做法步骤 1：2个土豆，洗净，去皮。 2：削成丝状。 3：热锅加油，放入葱，姜等调料，煸炒一下，加入土豆丝，醋，酱油，盐等...
水煮鱼 主料 黑鱼1000g；生菜一个；黄豆芽250g； 辅料 油适量；盐适量；白胡椒粉适量；蛋清一个；玉米淀粉适量；蚝油适量；姜适量；葱适量；蒜适量；干辣椒适量；麻椒适量； 水煮鱼的做法步骤 1：1000克左右的黑鱼一条，将鱼骨和鱼头洗净备用。 2：鱼片用盐水将血水彻底洗净备用。 3：鱼片用白胡椒粉、盐、蛋清、鸡粉和少许的油拌匀腌制10分钟。 4：再放入半勺的干淀粉，拌匀备用。 5：生抽和黄豆芽洗净备用。 6：干辣椒切成段备用。...