花儿汤圆的做法大全,十种做法
花式汤圆 主料 糯米粉200克；水适量； 辅料 蓝莓酱4茶勺；色素适量； 花式汤圆的做法步骤 1：水烧开，然后一点点往糯米粉里加水，和成软硬适度的面团 2：蓝莓酱备好，做汤圆馅料 3：分成6个面团，留一块白色面团，其余的加入少量色素，揉匀， 4：拿一块面团按扁，包入馅料 5：包圆 6：以这块粉色面团为例，把白色面团揉成细的条条，做成花瓣状围在粉色面团上，做个4瓣的，中间揉个其他颜色的面团放在花瓣上，也可以做五个或者更多花瓣的，随意...
台湾油饭的做法,正确做法
台湾卤肉饭 主料 猪肉500克； 辅料 洋葱1个；生姜1个；蒜1棵；生抽5ml；冰糖2块；十三香适量；胡椒粉适量；八角2个； 台湾卤肉饭的做法步骤 1：猪肉洗干净 2：辅料准备好 3：肥瘦分开切 4：洋葱切开 5：打撒以后撒上淀粉 6：猪油热到五成热狗下洋葱， 7：炸至干透没有水分捞出 8：蒜切成蓉，姜切片 9：姜片和蒜蓉爆香，放入肥肉 10：待油变得清亮 11：放入瘦肉丁 12：等油变得清亮，放入八角。十三香，胡椒粉...
腊味小炒十大做法大全,最好吃的十种做法
小炒腊肉 主料 腊肉适量；白菜梗子适量； 辅料 盐适量；油适量；生抽适量；鸡精适量；辣椒适量； 小炒腊肉的做法步骤 1：食材 2：腊肉切片，白菜梗子切块，辣椒切丝 3：先炒腊肉 4：煸出油 5：炒香 6：放进辣椒丝 7：炒匀 8：待用 9：另起锅烧油下入白菜梗子炒匀 10：放盐 11：炒断生 12：倒进炒好的腊肉 13：炒匀 14：淋上生抽 15：撒上味精 16：装盘 腊肉小炒 主料 娃娃菜210克；...
蛤鲜饺子怎么做,10种好吃做法
三鲜饺子 主料 面粉适量；韭菜适量；胡萝卜1个；鸡蛋2个；虾米1把； 辅料 植物油适量；香油适量；盐适量；酱油适量；鸡精适量；十三香适量；蚝油适量； 三鲜饺子的做法步骤 1：韭菜洗干净，胡萝卜洗干净。 2：韭菜切碎，加少量植物油搅拌！植物油可以隔离作用，避免韭菜后续加盐出水。 3：胡萝卜擦成丝然后继续切碎，炒鸡蛋(炒蛋过程不断用筷子搅拌，就可以得到很碎的炒蛋)，加虾米。准备饺子馅。等和好面再加盐鸡精十三香，耗油，酱油，香油，植物油。...
高血压能吃羊肚吗？患者控制血压饮食上要注意这5点
一提起高血压，大家都不会感到陌生，它是现代社会最常见的一种疾病，以往通常老年人得高血压者居多，但随着社会发展，高血压的患病群体越来越趋向年轻化，而且年轻人得高血压的人数与日俱增，众所周知，这跟现代人们的饮食习惯有很大的关系，有的地方戏称高血压为“富病”，除去遗传原因外还有很大一部分是因为患者长期过多的食用高盐低钾食物，过量饮酒，或者摄入大量的饱和脂肪酸导致的。高血压如果不加控制最终会引发心脑血管发生重大病变，随时会危及生命，所以一旦得了高血压，平时的饮...
水晶蒸饺怎么做才好吃,十种做法
水晶饺 主料 澄面一斤；水一斤二两到三两；生粉2两到三两； 辅料 油少许；豆沙适量； 水晶饺的做法步骤 1：将水烧开到100℃，倒入容器中 2：再将澄面放入水中，不断搅拌 3：待水稍凉后，用手搅拌，搅拌时，间断加入生粉。 4：用手搓揉成固体后，外表面涂油，继续搓。 5：然后讲面团搓成条状，做成剂子，大小均匀 6：最后在里面加入豆沙，捏成很喜欢的形状 水晶素蒸饺 主料 面粉400克；玉米淀粉100克； 辅料 姜少许；胡...
自制地瓜干家常做法,食谱大全
自制冰糖地瓜丁 主料 地瓜适量； 辅料 冰糖适量； 自制冰糖地瓜丁的做法步骤 1：地瓜去皮，洗净。 2：切成方丁。 3：锅内倒入花生油烧热，放人地瓜丁慢慢炸制。 4：炸至地瓜丁充分成熟、外表微黄时捞出。 5：锅内留少量油，加入冰糖，加少许水不断翻炒使冰糖慢慢溶化。 6：糖熬制粘稠有些力度了气泡有的地方变没了即可。 7：迅速放入炸好的地瓜丁翻炒均匀出盘。 晒地瓜干 主料 红薯适量； 晒地瓜干的做法步骤 1：备红薯...
自调粉怎么做,自调粉的十种做法
自制补钙调料【虾皮粉】 主料 虾皮500克； 虾皮粉的做法步骤 1：虾皮洗净，沥干水分，倒入烧热的锅中。 2：中火翻炒干水分。 3：转小火不停翻炒至能用手捏碎。 4：盛出，摊凉。 5：倒入料理杯。 6：启动搅拌功能，借助搅拌棒。 7：打至粉末状。 8：盛出，放凉后，密封保存。 自制凉粉 主料 豌豆淀粉100克；大碗清水900克； 辅料 小碗清水180克； 自制凉粉的做法步骤 1：按照材料表中重量称好豌豆淀粉和清水...
小象饼干家常做法,正确做法
象形小白菜馒头 主料 中筋面粉150g；水75g；奶粉12g；糖20g；酵母1.5g；玉米油6g； 辅料 菠菜粉2g； 象形小白菜馒头的做法步骤 1：糖和酵母溶于温水中，面粉和奶粉倒入和面盆里 2：将酵母糖水和油倒入和面盆里，用筷子搅拌成絮状，再用手将它揉成光滑的面团 3：分割出90克左右的面团，倒入菠菜粉 4：揉成绿色的小面团，未操作的面团一定要盖上保鲜膜，防止风干 5：将绿色面团搓长，分割成42份小面团，大绿菜叶共21份，每份3...
里脊肉包饭十大家常做法,10种好吃的做法
里脊肉卷饼 主料 手抓饼1个；里脊肉适量； 辅料 生菜适量； 调料 六月鲜10克轻盐原汁酱油适量 冠利蜂蜜芥末沙拉酱适量 料酒适量 胡椒粉适量 玉米淀粉适量 里脊肉卷饼的做法步骤 1：里脊肉切条。 2：里脊肉用刀背拍松，利于入味。 3：加料酒、六月鲜10克轻盐原汁酱油、胡椒粉、玉米淀粉、一点点油，抓匀。 4：炸肉条。 5：手抓饼煎熟，抹冠利蜂蜜芥末沙拉酱。 6：放生菜和里脊肉。 7：卷起，对半切开。 8：开始享...