美白也可以从食物方面着手，调理好身体，排出毒素，便能有健康美白滋润的肤色。像水果中就有很多可以美白的。樱桃中含有丰富的维他命C能滋润，它可以... 美白也可以从食物方面着手，调理好身体，排出毒素，便能有健康美白滋润的肤色。 像水果中就有很多可以美白的。樱桃中含有丰富的维他命C能滋润，它可以有效抵抗黑色素的形成。新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，而且铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌...
小米粥 主料 小米适量；糙米适量；燕麦适量；铁棍山药适量； 辅料 冰糖适量；藏红花两三根； 小米粥的做法步骤 1：糙米、小米洗净入锅，大火煮开后转小火煲20分钟。 2：加入山药再煲10分钟。 3：加入一把燕麦煮5分钟。 4：最后加入几根藏红花、调入冰糖煮5分钟即可。 虾仁小米炒饭 主料 冷冻虾仁250克；金龙鱼爱心桃花小米60克；香芹50克；胡萝卜45克； 辅料 葱1段；盐0.5克 1克；食用油1克 5克；生抽5克；胡椒...
鳝鱼烧蒜苗 主料 鳝鱼2条；蒜苗适量； 辅料 生姜适量；蒜头适量； 调料 生抽2勺 老抽1勺 料酒适量 白糖1勺 盐1勺 热水适量 鳝鱼烧蒜苗的做法步骤 1：鳝鱼让卖家杀好，回来冲洗一下，斩成小块；蒜苗挑粗的嫩的（轻轻一掐就断说明很嫩）洗净择小段。 2：热锅倒入适量的油，再放入姜片和蒜瓣爆香。 3：倒入鳝鱼段炒至断生，加入适量的料酒翻炒均匀，再加入一勺老抽翻炒片刻。 4：接着倒入蒜苗翻炒，加入生抽翻炒均匀。 5：再...
酱油炒韭菜 主料 韭菜适量； 调料 酱油适量 油适量 盐适量 酱油炒韭菜的做法步骤 1：韭菜洗干净，切段。 2：热锅下油。 3：倒入韭菜，加点盐。 4：翻炒基本变色后加点酱油。炒匀即可。 5：也很香的啊。全程大火翻炒。 面拖蟹 主料 螃蟹2个；面粉2勺；鸡蛋1个； 辅料 黄酒2勺；葱姜适量；油盐适量； 面拖蟹的做法步骤 1：螃蟹用刷子在流水下冲洗干净，用刀从中间劈成两半； 2：去掉蟹脐等不能吃的杂质；...
本文目录一览 1、粉蒸糯米排骨 2、红烧排骨米线 米粟米日式炸猪排是一道经典的日本料理，以其独特的酥脆口感和丰富的味道而受到许多人的喜爱。 这道菜的制作过程并不复杂，但是需要一些耐心和细致的操作。准备好新鲜的猪排，将其剁成合适的大小，并用刀背拍打均匀。将面粉、鸡蛋和面包糠分别放在三个不同的容器中。将猪排先裹上面粉，然后沾上鸡蛋液，最后在面包糠中均匀覆盖。这样做可以保证炸出的猪排酥脆可口，并且能够锁住猪排的鲜嫩汁水。 将炸锅加热...
胡萝卜炖排骨 主料 排骨425克；胡萝卜380克； 辅料 葱白1段；姜5克；盐适量；老抽5克；料酒8克；生抽5克；八角1个；花椒粒20粒左右；丁香5粒；干山楂片4片；糖少许；食用油适量；桂皮1小段； 胡萝卜炖排骨的做法步骤 1：原料：排骨、胡萝卜、葱白、姜。 2：排骨洗净，锅内倒入水，排骨凉水下锅煮沸，逼出血沫和脏东西。 3：捞出排骨，用温水冲洗干净。 4：胡萝卜切块，葱白切块，姜切片。 5：开火，锅内少许油。 6：将排骨下入，翻...
本文目录一览 1、萝卜条的腌制方法酸甜脆 2、韩式酸辣白菜的腌制方法 韩国青萝卜泡菜是一道美味又健康的韩国传统菜肴，它以其独特的口感和新鲜的味道受到很多人的喜爱。下面我将为大家介绍一下韩国青萝卜泡菜的腌制方法。 我们需要准备一些新鲜的青萝卜。选择健康的青萝卜，去皮并切成适当的大小。将青萝卜放入一个干净的容器中。 我们要准备腌制的配料。我们需要一些盐、糖、蒜末、辣椒粉、生姜和葱。将这些配料混合在一起，然后均匀地涂抹在青萝卜上。...
有加分也有减分积分入户更合理 原标题：有加分也有减分 积分入户更合理 今朝， 来穗局订定《上海 来穗人员积分制干事治理规定（试行）》及施行细则（下称“治理规定”），将如今分别施行的积分制入户、积分制入学、积分制申请公共租赁住房及其他公共干事和权益兼顾起来，应用同一指标体系和分值，设计了搜罗基本指标、加分指标、减分指标等三部分积分构成的指标体系，客不雅公平地依小我上海人才引进指因工作需要，当地的单位录用一个外省、市的在职的，且就业...
糖醋里脊 主料 小里脊150克； 辅料 淀粉50克( 分两次用)；鸡蛋半只；葱姜末各5克；蒜10克；面粉50克； 调料 白醋20克 生抽2克 胡椒粉2克 糖50克 盐适量 番茄酱半勺 料酒5克 糖醋里脊的做法步骤 1：备食材：里脊、糖醋芡汁(水、白醋、糖50克、半勺番茄酱、25克淀粉)、葱姜蒜。 2：用25克淀粉、50克面粉、半只鸡蛋加水调成糊，里脊用刀面拍松再切条，放盐、料酒、生抽、胡椒粉。 3：锅入宽油，烧至六七...
芷江机场自1月19日春运保障工做以来，全体运营环境平稳。 针对客流高峰，航空公司相当进行了机型调零，2月9日飞往长沙和广州芷江机场全力提拔客运保障能力标的目的的CZ3165/6航班机型由ERJ145姑且调零为空客A319。分公司春运带领小组领会环境后，认实阐发，积极当对，按照机场现实环境，启动当急处放预案，正在以下几个方面做出沉点放置。一是加强候机楼安保工做，正在环节岗亭添加安保人员，维持次序，加强对周边以及可托人员的，防行不平安事务的发生。二是...