凉拌炕茄子十大家常做法,配料有哪些
凉拌茄子 主料 茄子3根; 辅料 食用油1勺;香葱少许;生抽1小勺;白糖1小撮;白芝麻1小勺;花生米1小勺;郫县豆瓣酱2小勺; 凉拌茄子的做法步骤 1:准好紫皮茄子三根。 2:去蒂后清洗干净,切改刀段。 3:再切成长条。 4:放入盘中。 5:盖上保鲜膜,送入微波炉。 6:大火,叮4分钟左右。 7:取出,若没有熟透,可再叮1、2分钟。 8:拣出茄条,放入另外一个盘中,表面撒生抽、白糖、葱丝和花生米。 9:锅热倒油,放入2小勺郫...
凉拌茄子 主料 茄子3根; 辅料 食用油1勺;香葱少许;生抽1小勺;白糖1小撮;白芝麻1小勺;花生米1小勺;郫县豆瓣酱2小勺; 凉拌茄子的做法步骤 1:准好紫皮茄子三根。 2:去蒂后清洗干净,切改刀段。 3:再切成长条。 4:放入盘中。 5:盖上保鲜膜,送入微波炉。 6:大火,叮4分钟左右。 7:取出,若没有熟透,可再叮1、2分钟。 8:拣出茄条,放入另外一个盘中,表面撒生抽、白糖、葱丝和花生米。 9:锅热倒油,放入2小勺郫...
柿子炒鸡蛋 主料 鸡蛋五个;柿子两个; 辅料 葱花适量; 调料 盐适量 糖适量 味极鲜适量 柿子炒鸡蛋的做法步骤 1:柿子切块,鸡蛋打散。 2:葱切葱花。 3:热锅下油,给油烧冒烟。 4:下入鸡蛋。 5:一面成型后翻面。 6:煎至两面金黄后盛出。 7:锅里剩下点油,下柿子。 8:放入适量盐,糖,味极鲜,炒至出汤。 9:调小火,盖盖焖一分钟汤汁会出更多。 10:开盖放少量葱花,出香味。 11:最后放入鸡蛋。...
盐水花生 主料 花生500克; 辅料 盐6勺;花椒6克;小茴香4克;干辣椒6个;八角3个; 盐水花生的做法步骤 1:鲜花生洗干净泥土,然后泡到盐水里一小时! 2:煮锅坐水,放入泡好的花生,盐,小茴香,八角,花椒! 3:放入干辣椒,然后煮制开锅之后转小火煮二十五分钟即可! 4:成品欣赏! 5:成品欣赏! 6:成品欣赏! 盐水花生 主料 花生1000g; 调料 盐适量 干红辣椒适量 花椒适量 大料适量 香叶适...
秋季排骨汤(广东靓汤清补凉) 主料 排骨125g;沙参1根;芡实2g;南杏仁3颗;太子参2g;陈皮1g;盐巴少许; 辅料 玉竹5片;百合2g;薏米2g;莲子2g;山药1片;水适量;红枣1颗; 秋季排骨汤的做法步骤 1:准备好所有食材并清洗干净 2:将排骨焯水 3:将其他食材放入小炖盅中浸泡30分钟 4:将排骨放入浸泡了食材的小炖盅当中,将隔水电炖盅外围加入沸水。高火隔水炖两小时。 5:两小时是蛋白质溶解在汤中的最高值,也是营养最丰富...
火腿青椒煎蛋 主料 青椒3个;鸡蛋2个;火腿50克; 辅料 油5ml;盐2克; 火腿青椒煎蛋的做法步骤 1:青椒洗净,沥干水;PS:青椒挑选大个偏嫩黄的就不辣; 2:青椒去蒂,去籽,切圈; 3:火腿肠切粒,蛋调均,所以食材准备好; 4:热锅,倒油,放火腿粒、青椒,中火炒; 5:青椒炒六成熟,火腿已经散出香味; 6:把调均的鸡蛋加入锅中,小火煎,等蛋凝固翻转另外一面; 7:加盐,翻炒均匀即可; 小窍门 1.辣椒大个比较不辣,喜...
杂粮豆浆米饭 主料 黄豆50g;大米1.5杯;红香米半杯;糙米1/3杯;紫薯1个; 辅料 清水适量; 杂粮豆浆米饭的做法步骤 1:黄豆用清水冲冼过后放豆浆机桶中,加入适量水(以豆浆机最低水位线为准) 2:豆浆机接通电源,选择豆浆功能 3:20分钟左右后豆浆制作完成 4:将大米、糙米、红香米等混合用清水冲先过后放入电饭煲锅中,倒入放凉后的豆浆 5:紫薯洗净去皮切滚刀块放入电饭煲锅里 6:浸泡15~20分钟左右,接通电源,启动煮饭功能...
家常蒸面 主料 鲜面条200克;番茄2个;姜少许;盐适量;生抽适量; 辅料 茄子1个;葱少许;花生油适量;十三香适量;鸡精适量; 家常蒸面的做法步骤 1:准备好材料。茄子、番茄和葱姜洗净备用。 2:茄子切四方小块儿,番茄切块儿,葱姜切末。 3:起油锅,炒香葱姜末。 4:放入切丁翻炒均匀。 5:放入番茄。 6:炒匀后放盐。 7:再放适量十三香。 8:再放适量生抽,翻炒均匀。 9:加水,没过菜,大火烧开。 10:把面条均匀铺在...
西芹炒乌鸡肫 主料 西芹1棵;乌鸡肫3个; 辅料 油适量;盐适量; 西芹炒乌鸡肫的做法步骤 1:乌鸡肫放水,加料酒煮一会,去掉异味。 2:乌鸡肫切片,再横着切几刀,注意不要把底切断。切姜丝。 3:乌鸡肫放盐,料酒,酱油,胡椒粉,少许生粉拌匀,腌15分钟。 4:西芹斜切成块,在加了点油的沸水中,焯一会。 5:西芹斜切成块,在加了点油的沸水中,焯一会。 6:炒锅入油,爆香姜丝后,下鸡肫翻炒至变色,盛起备用。 7:下芹菜翻炒。 8:...
地瓜白粥 主料 大米适量;糙米适量;地瓜适量; 辅料 糖适量; 地瓜白粥的做法步骤 1:材料图。 2:地瓜去皮切块。 3:汤锅水开后倒入洗好的米,切好的地瓜, 4:大火烧开后转小火煮至粥烂。 小窍门 这种粥水米配料大至比例为10:1。可以用各种锅具煮粥,随意好了。根据个人口味儿,吃时可以调入白糖。 地瓜小米粥 主料 地瓜、适量; 辅料 小米适量; 地瓜小米粥的做法步骤 1:小米半碗,地瓜一个。 2...
粽子 主料 粽子叶数张;糯米4斤;绿豆1.5斤;排骨两条;肥肉半斤;绳子数根; 辅料 蚝油适量;酱油适量;盐适量;花生油适量; 粽子的做法步骤 1:粽子叶剪去两头尖的,锅里加水,放入粽子叶煮10分钟后捞起来用清水洗三遍。因为买来的粽叶干,比较脆,煮过后软,不易烂!洗去灰尘。图中是处理好的 2:腌肉。排骨砍段,约一根手指长!肥肉切0.5厘米宽,5厘米长!排骨和肥肉放一起,依次加入,花生油,盐,耗油,酱油,然后拌匀腌着 3:腌绿豆。买的是碾...