你一定有听说过吧，其实淘米水也可以美白的哦，每次做饭的时候，你可以把淘米水留下用于洗脸，这样既可以节约用水，还可以的美白肌肤，既经济又有效，何不试试呢？只要一段时间，你就可以看到效果啦！ 秋季美白，敷美白面膜是必不可少的，你可以选择一些适合自己肤质的面膜，一周敷1―2次即可，这种面膜不必敷的太过频繁，只要，你的肤色会有很大改善。 每天洁肤之后，可以用些美白的化妆水，这样既可以给肌肤补充水分，还可以维持肌肤平衡，改善暗沉的肤色，久而久之，肌肤...
一年一度的“高考战役”即将打响，最后几天的冲刺期，不少家长们都在发愁如何安排考生考前及考试期间的饮食。为此，记者采谢霆锋背后的故事访了市营养学会会长、市人民医院临床营养科主任张琳，为如何搭配考生临考前期以及考试期间的饮食支招。 首先，要食材新鲜，现吃现做，尽量减少外出就餐，考试前一周避免生冷和凉拌食物，尽量不吃炸鸡、比萨、汉堡、芝士蛋糕等高脂肪的食物，不吃辣椒、咖喱等易造成兴奋的刺激性食物。针对一到考试季，很多家长就忙着给孩子制定“富营养化”菜单...
我朋友是湖北宜昌人，今年34岁。05年来北京办企业，现在因为孩子上学的 问题，考虑孩子将来上学所以想把户口转到北京来。目前我们现在已经具备买房条件。所以想问了解：外地人在北京买房子户口能落户于北京吗？需要其他额外什么条件吗？ 关于从老家迁移户口来北京&ldquo, 北京落户政策 2020年版，各个渠道都说到了。;其中，北京市的 限购和相关户籍政策，根据政策了解到，购房入户新政中，将中心城区和远城区分为两个不同类别，每种类别的 入户条件有所不...
香菜鸡蛋薄饼 主料 面粉适量；鸡蛋适量； 辅料 香菜适量；白胡椒粉适量；盐适量； 香菜鸡蛋薄饼的做法步骤 1：面粉适量，打入一个鸡蛋。 2：香菜切碎备用。 3：面粉和鸡蛋中倒入适量清水，放入香菜碎和适量盐、胡椒粉，搅拌成面糊。 4：平底锅中入油，确保锅底都均匀覆盖了油后将油倒出。 5：先不要开火，倒入适量面糊，端着锅倾斜着旋转一圈，使薄饼形状变圆，然后再开火煎至一面金黄。 6：翻面将另一面煎至金黄起锅。 小窍门 Ps：1、如果...
黑糖吐司 主料 金山日式吐司粉560克；揉面用黑糖70克；裹入黑糖100克； 辅料 黑糖用水100克；黄油60克；干酵母6克；盐3克；奶粉10克；凉水200克；表面刷蛋液少许； 黑糖吐司的做法步骤 1：黑糖吐司材料准备好：金山日式吐司粉、干酵母、盐、奶粉、冰箱里冷藏多日的4摄氏度凉水、黄油，黑糖2份，一份要加水融化后揉面用，一份要用料理机打成粉末状裹入用； 2：先把吐司粉称重倒入揉面桶中，揉面桶是双层真空的，使用前放冰箱冷藏1小时后再用，...
黄金流沙包 面团原料 面粉500克 奶265克（或水） 糖25克 油5克 酵母粉5克 流沙馅原料 咸蛋黄8个 黄油80克 淡奶油75克 玉米淀粉15克 奶粉20克 细砂糖55克 吉利丁片3克 黄金流沙包的做法步骤 1：咸蛋黄放入蒸锅中蒸熟。 2：趁热用勺子压成粉末状。 3：泡软的吉利丁片和淡奶油、黄油、细砂糖隔水加热融化。 4：然后加入奶粉和玉米淀粉搅拌均匀。 5：再加入压碎的咸蛋黄。 6：搅拌均匀，放...
水生蔬菜是指在水中生长的蔬菜植物，通常生长在河流、湖泊、池塘等水域中。水生蔬菜以其独特的生长环境和特殊的栽培方式，成为人们日常饮食中的重要组成部分。下面将为大家介绍一些常见的水生蔬菜品种。 首先是节心莴苣，它是一种在水中生长的蔬菜，也是水培蔬菜的代表之一。节心莴苣的茎、叶肉质丰满，色泽翠绿，口感清脆爽口，富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养物质。 其次是芹菜，芹菜是一种耐湿润环境的蔬菜，适合在水中生长。它的茎部肥厚多汁，富含多种营养...
油酥烧饼 主料 发面团适量； 辅料 食用油适量；食用碱适量； 配料 盐适量 老抽适量 白糖适量 油酥烧饼的做法步骤 1：发面团。 2：发面团加少许碱揉匀。 3：碗里放入面粉，盐，五香粉，少许白糖，倒入晾凉的熟油，拌匀。 4：发面团擀成大薄片，抹上油酥。 5：把面卷起来分割，捏紧两头，防止油酥漏出来，再拧一下。 6：捏扁。 7：按成饼状。 8：摆入烤盘，放入烤箱，醒20分钟后启动烤箱上下火190度，先烤10分钟。...
西班牙鲜蔬杂烩 主料 青椒750g；翠玉瓜1条；番茄750g； 辅料 橄榄油75ml；洋葱2个；大蒜3瓣；盐少许； 西班牙鲜蔬杂烩的做法步骤 1：将所有的蔬菜切成丁状，并分类放置。 2：将两勺的油加热，快成翠玉瓜5分钟，将炒好的翠玉瓜盛出，沥干油，放置一旁。 3：将剩下的油倒入炒菜锅或是较深的平底锅中加热，油热后放入洋葱大蒜和青椒，翻炒直至洋葱呈现透明状后再放入番茄，再加热10分钟后放入翠玉瓜。 4：盖上锅盖，用文火加热30分钟，加入...
葱爆虾 主料 虾一斤； 辅料 葱适量；姜适量； 调料 酱油适量 糖适量 油适量 葱爆虾的做法步骤 1：虾去掉头和虾肠，背部剪开。。一般摘掉虾头时肠会跟着被扯出来，要是没出来的找找，扯出来，还没出来的话剪开背部翻出来。扯的时候发现尾部还有点虾肠没出来，那么往尾部捋挤，你会发现有黑的粪便？从虾尾出来，冲洗干净。 2：酱油加糖调好汁，准备葱，姜，葱白和姜一起。 3：热锅下油，姜和葱头爆香。 4：倒入虾爆炒。 5：最好爆炒到虾皮...