还在为夏季减肥菜谱而烦恼么？夏季减肥有多种方法，减肥菜谱就是最轻松的方法了。想减肥的女生就应该多学学如何制作减肥菜谱。下面小编会为大家介绍五款菜谱的制作方法。 还在为夏季减肥菜谱而烦恼么？夏季减肥有多种方法，减肥菜谱就是最轻松的方法了。想减肥的女生就应该多学学如何制作减肥菜谱。下面小编会为大家介绍五款菜谱的制作方法。 干红椒从中间撕断，挤出里面的籽。蒜瓣用刀背拍扁。小葱洗净，切小段。将锅烧热后，放入干红椒和蒜，小火，煸香。放入蛤蜊。倒入酒，...
蓝莓酱 主料 蓝莓500g； 辅料 冰糖适量； 蓝莓酱的做法步骤 1：蓝莓用小苏打水泡两分钟，洗净沥干备用。 2：蓝莓放入锅内。 3：加入冰糖，中小火煮。间断搅拌。 4：下汤后火稍微调小一点火。继续搅拌。 5：搅拌至粘稠关火。 6：玻璃罐开水烫一下擦干，倒入蓝莓酱。 7：放冰箱，尽快食用。 8：健康无添加。 9：一起吃果酱吧！ 蓝莓酱 主料 蓝莓50g； 辅料 白砂糖20g； 调料 柠檬一片 蓝莓酱的...
大黄米红枣粽子 主料 大黄米500g；红枣150g； 辅料 红豆100g；绿豆100g；粽叶30张；马兰草30根； 大黄米红枣粽子的做法步骤 1：首先我们要准备好制作这道【大黄米红枣粽子】需要用到的所有食材：先把大黄米、红豆和绿豆淘洗干净，然后用水浸泡一个晚上。第二天把泡好的大黄米、红豆和绿豆再冲洗一遍然后控干水分，红枣洗净备用。然后把大黄米、红豆和绿豆放入盆中拌匀，红枣因为个头有点大，不用拌入米中，等包粽子的时候加入就可以了。 2：把粽...
蚝油鸡翅 主料 鸡翅6个；蚝油2勺； 辅料 葱适量；姜适量；蒜适量； 蚝油鸡翅的做法步骤 1：鸡翅洗净，划几刀，下锅焯10分种，去血水 2：油热，加点白糖，搅化，变酱油色，下锅翻炒，放入葱姜蒜 3：加水，放八角，十三香，盐炖，用牙签扎鸡翅，鸡翅能更快的入味。 4：收汤，把蚝油倒烙，拌匀，放味精即可 5：装盘里，把汤倒在鸡翅上，撒上香菜 蚝油焖豆腐 主料 豆腐1块；大蒜叶1根；红椒半个； 辅料 生姜2片；蒜头2瓣；生抽1...
新浪娱乐讯 8月10日，庆在微博晒出个人美照，她身穿泳装站在水中凹造型，村子情事向网友传授保持年轻秘诀：我认为，保持年轻的三大秘诀是：1、运动；2、体育；3、锻炼。 新浪娱乐讯 8月10日，庆在微博晒出个人美照，她身穿泳装站在水中凹造型，向网友传授保持年轻秘诀：我认为，保持年轻的三大秘诀是：1、运动；2、体育；3、锻炼。 新浪娱乐讯 8月10日，庆在微博晒出个人美照，她身穿泳装站在水中凹造型，向网友传授保持年轻秘诀：我认为，保持年轻的三大秘...
冰粉 主料 冰粉粉10g；开水600g； 辅料 葡萄干1把；花生50g；芝麻20g； 红糖水 红糖50g 水200g 冰粉的做法步骤 1：开水中倒入冰粉粉，搅拌融化后，冷却，放冰箱冷藏。 2：冰好的冰粉。 3：红糖加水，煮开。 4：花生炒香，去皮，碾碎。芝麻炒香，葡萄干抓一把，备用。 5：分成三碗。 6：加红糖水，葡萄干，花生芝麻。 小窍门 这个冰粉粉是40g粉可以用2500到3000g的水，我是按照2500g的这个...
槐花煎饼 主料 槐花100g；面粉80g； 辅料 盐5g；食用油适量； 槐花煎饼的做法步骤 1：新鲜的槐花，洗净沥干水分备用。 2：找一个大点的碗倒入槐花，面粉，盐加水拌匀即可，面糊调制可以沿筷子往下流成直线为好，不能太稠也不要太稀。 3：在电饼档上倒入适量食用油之后均匀的抹上面糊，不能薄也不能太厚，不然煎出来的饼容易糊或者不熟。 4：可以选择自己喜欢的酱料。如辣酱，甜面酱，番茄酱等。 5：一般面饼煎至5到6分钟即可。如果喜欢有脆皮...
烤肋排 主料 猪肋排1块；洋葱1个；大蒜泥3个； 辅料 现磨黑胡椒颗粒2茶匙；叉烧酱2汤匙；酱油2汤匙；橄榄油2汤匙；蜂蜜1汤匙；盐1/4茶匙； 烤肋排的做法步骤 1：肋排解冻洗净，大锅热水煮沸，放入肋排第一次先烫掉血水，捞起肋排，锅里重新烧热水再放入肋排煮至8分熟 2：调酱汁（橄榄油、黑胡椒颗粒、蜂蜜、盐、叉烧酱、酱油、蒜泥，洋葱圈或条）把肋排放入一个保鲜袋导入酱汁腌制半小时（前一天晚上提前腌制更入味） 3：烤箱200度预热，烤盘铺锡...
香辣包菜 主料 包菜半个；干辣椒三个；辣椒一个；蒜头三个；花椒少许；葱一根；蒜苗一根； 辅料 味精少许；盐少许；水淀粉少许； 香辣包菜的做法步骤 1：包菜切好洗洗晾干 2：葱蒜辣椒 3：油热下葱爆干捞出小火下花椒辣椒爆香 4：下包菜大火炒，炒熟时候下辣椒蒜头并调味 5：然后水淀粉少许勾兌一下翻匀洒上蒜苗 6：很棒的下饭菜 小窍门 1：炒香辣椒和花椒火不要大免得焦了小火爆出香味2：水淀粉不要一下马上倒了只需要少许 酸辣包菜...
彩色饼 主料 面粉适量；紫薯适量；胡萝卜适量；红薯适量； 辅料 酵母适量； 彩色饼的做法步骤 1：紫薯、胡萝卜、红薯分别蒸熟压成泥、放入酵母合成面团、醒发。 2：发好的面团，放在面板上揉勻。 3：分若干个剂子。 4：取出一个擀成圆形。 5：擀好的各色面饼。 6：紫色平底锅小火烙至一面上色鼓包翻面，烙另一面。 7：黄色平底锅小火烙熟。 8：白色平底锅小火烙熟。 9：分别烙熟的各色饼。 10：可以报各种菜、肉、辣酱等等。 1...