黄豆花生猪蹄汤的功效
本文目录一览 1、黄豆花生猪蹄汤的功效与作用及禁忌 2、黄豆花生猪蹄汤的功效与作用 黄豆花生猪蹄汤是一道传统的中式汤品，以其独特的风味和丰富的营养价值而闻名。它由黄豆、花生和猪蹄熬制而成，具有许多健康功效。 黄豆花生猪蹄汤对于女性来说是一道理想的食物。其中的黄豆富含维生素E和异黄酮，这两种成分有助于调节女性激素水平，缓解痛经和更年期不适症状。花生中的植物雌激素物质可以帮助维持雌激素的平衡，缓解激素失衡引起的问题。猪蹄中的胶原蛋白...
蜜桃酸奶昔的家常做法,10种做法
蜜桃酸奶 主料 酸奶250g；水蜜桃300g； 辅料 蜂蜜适量； 蜜桃酸奶的做法步骤 1：水蜜桃洗干净，蜂蜜备好，自制酸奶备好。 2：水蜜桃去皮去核，切成1cm见方的小块。 3：倒入酸奶。 4：加两勺蜂蜜。 5：拌匀即可。 小窍门 蜂蜜的量依照自己的喜好添加，或者不加。酸奶和蜜桃都要冷藏后取出制作，才更好吃。 黄桃奶昔 主料 牛奶250ml； 辅料 黄桃3块； 黄桃奶昔的做法步骤 1：准备材料。 2：倒入搅...
什锦泡面怎么做最好吃,做法和配料
什锦炒面 主料 荷美尔脆皮肠3个；瑶柱面135g；香葱1颗；虾仁10只；柿子椒半颗；香菇2个；洋葱半颗；胡萝卜1颗； 辅料 生抽适量；蚝油适量； 什锦炒面的做法步骤 1：所有蔬菜洗净将青椒、胡萝卜、洋葱切丝脆皮肠、香菇切片香葱切碎虾仁洗净待用 2：今天选用瑶柱面，用了三块面饼 3：锅内烧开水，将面饼煮两分钟后捞出备用 4：炒锅加热，放油，油热后放入洋葱炒香，然后加入香菇片翻炒 5：加入胡萝卜丝和青椒丝翻炒均匀 6：加入虾仁和脆皮肠...
猕猴桃沙冰的家常做法,最好吃的10种做法
猕猴桃饼干 主料 面粉200克；黑面粉50克；抹茶面团1块； 辅料 黄油50克；鸡蛋1个；黑芝麻适量；糖50克；水适量； 猕猴桃饼干的做法步骤 1：黄油，糖，适量水，蛋液，面粉活成面团醒半小时！ 2：准备好绿色的面团和黑色的面团（其实用可可粉面团最好，我没有可可粉了，只好用黑面团） 3：先把黄色面团揉成大约两厘米直径的长条，然后放入冷冻层冷冻十分钟！ 4：把抹茶面团擀成厚厚的长方形面片！ 5：取出黄色面柱之后包裹上抹茶面片，如图！之...
莲花血鸭怎么做,十种好吃做法
爆炒鸭血 主料 鸭血适量； 辅料 葱适量； 配料 盐适量 料酒适量 生抽适量 爆炒鸭血的做法步骤 1：新鲜的鸭血焯水 2：洗净切块备用 3：起油锅，放入葱段爆炒 4：加入鸭血翻炒 5：待鸭血变色，加入适量的盐、料酒、生抽调味 6：翻炒片刻即可出锅 血酱鸭 主料 灰鸭一只；辣椒适量；仔姜适量； 辅料 料酒适量；盐适量；油适量；鸭血适量； 血酱鸭的做法步骤 1：鸭肉 2：仔姜 3：红辣椒 4：在卖鸭...
杂蔬猪骨怎么做才好吃,最正宗的做法
排骨杂蔬饭 主料 排骨150克；大米200克； 辅料 玉米30克；青豆50克；香菇10个；胡萝卜1条；土豆2个； 排骨杂蔬饭的做法步骤 1：焯过水的排骨和提前泡发好的香菇 2：超市买的冰冻青豆和玉米粒 3：炒锅放油预热倒入排骨稍稍炒会加入香菇 4：放入青豆玉米粒炒会倒点酱油，排骨是咸的我没有另外加盐 5：电饭煲米淘洗好待用 6：把所有材料倒入拌匀 7：土豆胡萝卜忘了最后直接切好铺上去 8：二十分钟后就可以吃到香香的排骨饭了，真...