炒茼蒿怎么做,炒茼蒿10种好吃做法
素炒茼蒿 主料 茼蒿500克;葱姜蒜末适量;酱油适量;植物油适量; 辅料 辣椒碎适量;盐适量;鸡精适量; 素炒茼蒿的做法步骤 1:茼蒿洗净,掰成段。 2:炒锅加热,倒入植物油。 3:油热后,放入辣椒碎和葱姜蒜末,爆香。 4:放入茼蒿,快速翻炒。 5:茼蒿断生变色后,放入盐、酱油、鸡精,翻炒均匀。 6:完成。 小窍门 1.茼蒿可调胃健脾、降压补脑等。2.茼蒿对咳嗽痰多、记忆力减退和习惯性便秘等均有裨益。3.茼蒿还可治疗慢性肠胃炎...
素炒茼蒿 主料 茼蒿500克;葱姜蒜末适量;酱油适量;植物油适量; 辅料 辣椒碎适量;盐适量;鸡精适量; 素炒茼蒿的做法步骤 1:茼蒿洗净,掰成段。 2:炒锅加热,倒入植物油。 3:油热后,放入辣椒碎和葱姜蒜末,爆香。 4:放入茼蒿,快速翻炒。 5:茼蒿断生变色后,放入盐、酱油、鸡精,翻炒均匀。 6:完成。 小窍门 1.茼蒿可调胃健脾、降压补脑等。2.茼蒿对咳嗽痰多、记忆力减退和习惯性便秘等均有裨益。3.茼蒿还可治疗慢性肠胃炎...
肉末蒸茄子 主料 长茄子2条;猪肉馅100克; 辅料 白菜1个;油50克;盐1匙;生抽1匙;葱1棵;蒜1个;骨头汤1勺;胡椒粉1匙; 肉末蒸茄子的做法步骤 1:所有的都做好了,冷水上锅蒸15-20分钟 2:装盘备用 3:依次填满茄子 4:依次填满茄子 5:依次填满茄子 6:锅中热油,油热加入蒜末煸炒至金黄,加入适量生抽,少许盐,适量骨头汤调成汁 7:将调好的汁均匀的淋入蒸好的茄子上,美味的肉末蒸茄子,荤素搭配,肥而不腻,根本停不...
炒土豆片 主料 土豆2个;胡萝卜半根;青椒2个; 辅料 大蒜适量;生抽适量;盐适量; 炒土豆片的做法步骤 1:青椒、胡萝卜切好备用。 2:土豆洗干净,刮皮,切薄片(不可太薄、炒的时候容易碎。和1元硬币厚度差不多就行)用清水泡五分钟左右。然后放锅里煮两三分钟的样子(炒的时候更容易熟)。捞出沥干水份。 3:热锅下油。加入土豆片、盐翻炒。 4:翻炒至土豆变软,铲到锅的一边,再次放油、加入大蒜、青椒、胡萝卜、盐一起翻炒。 5:最后加入生抽、...
砂锅柠檬鸭 主料 鸭肉半只; 辅料 酱油2匙;料酒适量;桂皮适量;腐乳2块;八角1只;油适量;糖适量;蚝油1匙;葱段适量;咸柠檬1只;姜片适量; 砂锅柠檬鸭的做法步骤 1:鸭肉洗净切块,白锅炒出水捞起来清水洗净备用。 2:姜切片,咸柠檬切碎。我用的咸柠檬是自己用盐水泡二年的柠檬。咸柠檬泡制越长的口感越好。 3:姜片,八角,桂皮放入锅中白锅炒干水分,放入油爆香。 4:把鸭肉倒入锅中翻炒均匀加入料酒,腐乳,蠔油,酱油,糖翻炒均匀放入咸柠檬...
南瓜小花卷 主料 南瓜150克;面粉200克;酵母3克;糖10克; 辅料 温水适量; 南瓜小花卷的做法步骤 1:准备一节南瓜 2:去皮切片 3:南瓜蒸熟 4:熟南瓜打成泥 5:南瓜泥加面粉、白糖、酵母 6:揉成面团发酵至2倍大 7:将面团擀成片 8:一端卷起来 9:切成三角 10:筷子压出造型 11:放入蒸笼二次发酵,冷水上锅蒸25分钟 12:南瓜小花卷就做好了 13:好看又好吃 南瓜花卷 主料 南瓜泥20...
清蒸扁鱼 主料 扁鱼1条; 辅料 小葱4根;蒸鱼豉油少许; 清蒸扁鱼的做法步骤 1:把鱼洗净,用剪刀把鱼鳍剪掉(方便好切),切2厘米宽但鱼肚子不要切断。 2:切好后摆入盘中鱼身搽盐,放入料酒,葱,姜腌制20分钟,锅中水烧开放入蒸15-20分钟。 3:时间到取出来,把蒸出的水倒掉,把葱,姜拣掉,重新弄两根葱切成葱花放上面,边上用枸杞装饰。 4:锅烧热倒油直到油冒烟淋在葱花鱼上。 5:最后淋上蒸鱼豉油就OK啦。 清蒸武昌鱼 主料...
油泼拉条子 主料 面粉1小碗; 辅料 小葱3颗;大蒜2粒;青菜4颗; 调料 盐半勺 生抽1勺 香醋1勺 白糖半勺 鸡精半勺 花椒粉1勺 辣椒面2勺 白芝麻1勺 花生油适量 油泼拉条子的做法步骤 1:面粉里面加少许盐,用温水拌成絮状揉成光滑的面团。 2:隔10分钟揉面一次,揉3次。 3:切成块状。 4:搓成长条。 5:取一大碗,里面用刷子刷一层油,先拿一条盘在碗里。 6:一层一层盘,每层都刷上油,最后醒两小时...
怎么才干让老婆不离婚 以前的女人结婚后,都盼望不要离婚。然而,当初的女人跟丈夫婚后一吵架就提离婚。这并非个例,近年来我国的离婚率始终居高不下,离婚数目逐年增添。据考察,离婚案例中女性提出的离婚比例濒临80%。那么,北京私家侦探实力雄厚成立至今经办了各类侦探委托,积累了丰富的侦探实践经验,在接受委托过程中,认真、负责、实事求是、合理合法规,假如想抢救这段婚姻,男人怎样才能让老婆不离婚? 第一,想清楚为什么老婆一吵架就说离婚 事实上,已婚的女人吵架和说离...
菌菇素菜 主料 鸡腿菇1个;鲜香菇3朵;胡萝卜1跟;豇豆适量; 辅料 蒜1瓣;盐适量;油适量; 菌菇素菜的做法步骤 1:将食材准备好。 2:将鸡腿菇和胡萝卜洗净切成条状,香菇洗净切片,豇豆洗净切断,蒜切小粒状。 3:炒锅中倒入适量油,烧热。 4:放入蒜粒炒香。 5:放入胡萝卜条翻炒。 6:然后加入鸡腿菇和香菇,翻炒均匀。 7:再加入豇豆翻炒均匀。 8:倒入适量清水,盖上锅盖大火煮开,转小火。 9:食材全部煮熟,最后加入适量盐...
蒜蓉西兰花 材料 西兰花:1朵 大蒜:3瓣 橄榄油:适量 盐:适量 黑胡椒:适量(可选) 做法 准备西兰花:将西兰花洗净,切成小朵,放入清水中浸泡10分钟,以去除农药残留。 焯水:锅中加水,水开后加入少许盐,将西兰花焯水约2-3分钟,捞出后用冷开水冲凉,保持其绿色和脆感。 炒蒜蓉:大蒜切成蒜蓉,锅中倒入橄榄油,热油后加入蒜蓉,炒出香味。 翻炒西兰花:将焯过水的西兰花放入锅中,快速翻炒,加入适量盐和黑胡椒调味,炒匀后即可出锅。 小贴士...