怀化城市规划“一天外最惬意的时辰，就是和家人走正在市平易近办事核心那一块，吹吹轻风，赏下绿意……”8月25日晚，紫东片区，初秋微凉的风擦过，流动的人群正在市平易近办事核心前坪广场徘徊，家住纱厂家眷区的聂斌佳耦取邻人等，饭后正在那一片秀美风光外散步，发出那样的感伤。 市委李亿龙调查城市沉点项目扶植 清风掠面，和聂斌一路散步的怀化市平易近，幸福感不竭攀升。简直，短短几年间，那座旧日的边陲小城正在不竭长高长大：随灭紫东片区、江秀片区扶植的强势推开...
溜肝尖 主料 猪肝1块； 辅料 黄瓜半根；红椒1个；葱适量；姜适量；蒜适量； 调料 生抽15ml 料酒20ml 淀粉5g 糖5g 溜肝尖的做法步骤 1：猪肝准备。 2：黄瓜切片，红椒切块。 3：葱姜蒜切丝。 4：猪肝切片泡水中1小时，泡出脏东西。 5：换水继续泡，至水发清。 6：生抽，料酒，白糖淀粉调汁。 7：锅中放油炒猪肝至变色，捞出。 8：锅中留油炒香葱姜蒜。 9：放黄瓜，红椒炒断生。 10：放炒好的猪肝...
扒茄子 主料 茄子一个；面粉50克；食用油200克； 辅料 酱油5克；蚝油10克；大蒜半个； 扒茄子的做法步骤 1：茄子切成条状，用盐腌制10分钟，蒜切成沫， 2：面粉中加入胡椒粉，五香粉调成糊，把腌好的茄子放入其中， 3：锅中放油，等油7成热放入挂好糊的茄子，炸到茄子熟了（火不要大，中小火即可） 4：炸好的茄子捞出放在盘中，余下的油中放入，葱，蒜沫，耗油，酱油，水（水不要放太多，可以不用放盐，因为茄子是腌制过的，后面还有耗油，酱油。...
沙茶鸭 主料 鸭半只切块； 辅料 姜蓉1匙；陈皮1块； 调料 沙茶酱1勺 老抽1匙 料酒1勺 沙茶鸭的做法步骤 1：鸭焯水放入锅中。 2：加入陈皮，姜蓉，沙茶酱，料酒，老抽，水（加入锅中八分满），盖上盖大火煮开，小火焖40分钟即可！ 3：可食！ 老鸭汤 主料 鸭子400克；冬瓜适量；大料适量；花椒适量；枸杞适量；大枣适量；党参1.5克； 辅料 盐适量； 老鸭汤的做法步骤 1：首先你要准备鸭子（切成小块，过水...
炝炒藕丁 主料 莲藕适量； 辅料 干辣椒适量；花椒适量；老姜适量；油适量；盐适量； 炝炒藕丁的做法步骤 1：莲藕洗净，切丁 2：配料洗净，切好 3：炒锅加热下油，放入配料炝锅 4：加入藕丁翻炒1分钟 5：加盐拌匀，关火，装盘即可。 脆炒藕丁 主料 藕丁500g； 辅料 姜丝1勺；蒜片1勺；葱段1勺； 调料 菜籽油3勺 盐适量 脆炒藕丁的做法步骤 1：油热以后，放入姜丝和葱段爆香。 2：加入藕丁翻炒，加入...
七彩鲜汤 主料 干贝半斤；鲜虾八只；红萝卜一个；白萝卜一个；罗汉笋一包；素螺肉一包； 辅料 味精少许；盐少许；香菜2根；姜三片； 七彩鲜汤的做法步骤 1：干贝泡水一个小时洗洗干净 2：鲜虾划背去除虾线切成丁【小点的虾就直接切丁】 3：罗汉笋切成小丁 4：红白萝卜切成小四方形萝卜丁 5：素螺这个是素的不是真正的螺肉 6：水开下材料煮捞去泡沫下味精盐【盐要下少点，干贝本身自带稍微的咸味】 7：煮好依口味可下胡椒粉也可不下，下点香菜。...
豆沙汤圆 主料 糯米粉250克；红豆200克；白糖50克； 豆沙汤圆的做法步骤 1：红豆浸泡3--4小时加水煮约1个半小时，水快干时加入白糖。 2：倒出来，放入料理机打成泥状，红豆沙即成。 3：糯米粉和红豆沙备用。 4：糯米粉加水和成团。 5：掰成均匀的小块，拿起按窝。 6：加入豆沙馅。 7：收好口，团成圆形，汤圆就做好了。 8：锅里放水烧的快开锅时放入汤圆，改小火，盖上盖子煮，汤圆浮起就好了。 9：好吃的豆沙汤圆。。。。。...
爆炒羊血 主料 羊血1块； 辅料 葱1棵；姜1块；蒜3个；干辣椒4个； 爆炒羊血的做法步骤 1：羊血切成长条状 2：在热水里焯一下，滴白醋去腥或者放姜片去腥 3：捞出放冷水中 4：油适量、先放葱姜蒜辣椒爆香锅，放入羊血小心翻炒，加入盐、花椒粉、辣椒粉、鸡粉 羊血炒韭菜 主料 韭菜100G；羊血300G； 辅料 蒜适量；盐适量；姜适量；辣椒适量；生抽适量； 羊血炒韭菜的做法步骤 1：准备所有食材 2：韭菜切段；蒜拍碎...
蒜蓉莴笋 主料 莴笋一根； 辅料 蒜少许； 调料 食用油少许 盐少许 蒜蓉莴笋的做法步骤 1：青皮莴笋。 2：刮皮。 3：已刮好。 4：斜切片。 5：再切成丝。 6：蒜切片。 7：锅烧热放少许油，倒入蒜爆香，再倒入莴笋丝加盐调味，翻炒几下即可。 8：出锅装盘。 9：香脆可口。 蒜蓉莴笋丝 主料 莴笋1个；胡萝卜1个；盐适量；白砂糖适量；蒜2个；鸡精适量； 蒜蓉莴笋丝的做法步骤 1：准备材料 2：莴笋...
花环面包 主料 高筋粉225克；低筋粉25克；砂糖30克；酵母3克；盐3克；鸡蛋1个；牛奶120克；黄油35克； 辅料 葡萄干50克； 花环面包的做法步骤 1：准备食材：高筋粉225克，低筋粉25克，砂糖30克，盐3克，酵母3克，鸡蛋一个，牛奶120克，黄油35克，葡萄干50克。 2：将除黄油和葡萄干以外的所有原料放面包机搅拌至面团表面光滑，能拉出比较厚的膜，加入黄油揉至扩展阶段后，加入泡好沥干的葡萄干揉匀。放置温暖处发酵。 3：将发酵...