台式蛋饼的做法,食谱大全
台式炸鸡翅 主料 三节翅4 只；地瓜粉 或 红薯粉3大匙；再来米粉 或 黏米粉3 大匙； 辅料 大蒜4 瓣 拍碎；小葱2 跟 切段；米酒 或 料酒2 大匙；酱油1 大匙；盐1 小匙；五香粉1/2 小匙；香油少许；淀粉1 大匙； 台式炸鸡翅的做法步骤 1：将三节翅的鸡小腿与翅1的部分从关节处剁开、并在背面划几刀后，加入大蒜、葱段、米酒、酱油、盐、五香粉及少许香油抓至出水后，腌10分钟。 2：腌好的鸡翅再加入1大匙淀粉抓匀。 3：取一塑料袋...
低血压的人吃什么好 推荐三种低血压饮食疗法
平时生活中，有些人会出现 低血压的一些症状，如头晕、头痛等，那么对于低血压的人们，应该吃什么好呢? 1、多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。 人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。所以，低血压患者应该加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。 2、如果伴有红细胞计数过低，血红蛋白...
煮金瓜十大家常做法,煮金瓜最正宗的做法
金针菇煮夜香花 主料 夜香花适量； 辅料 金针菇适量； 调料 蒸鸡肉的汁适量 金针菇煮夜香花的做法步骤 1：夜香花洗干净。主要是有小虫子啊，我洗了好多遍还是有虫子，最后用水泡着，等虫子蚂蚁爬出来就抓。 2：金针菇略为清洗切两段。 3：这是我杏鲍菇蒸鸡肉时勺出来的汁，上面一层鸡油。没有的话或者用其他汤汁或者油盐伺候。 4：烧水，水开后放入金针菇。 5：接着放夜香花，这两样都容易熟。 6：把鸡肉汁放进去，无需油盐了。 7：再...
山楂枸杞茶的家常做法,最好吃的10种做法
玫瑰枸杞茶 主料 玫瑰花3g；枸杞5g； 辅料 热水适量； 玫瑰枸杞茶的做法步骤 1：玫瑰花 枸杞。 2：玫瑰花 枸杞，用冷开水洗净。 3：加入沸水，加杯盖浸泡5分钟，即可饮用。 4：禁忌人群：生理期女性，注：玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝（茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效）。 5：在心情不好，身体疲惫的时候，不妨喝一杯玫瑰花茶，对缓解心情，消除疲劳有很好的作用的。再加一些抹茶奶酥和松仁奶酥品尝（百年传统手艺），两种点心...
榛蘑鸡汤的家常做法,制作方法与配料
冬瓜烩榛蘑 主料 冬瓜400g；榛蘑50g； 辅料 葱适量；姜适量； 调料 油适量 盐适量 酱油适量 白糖适量 冬瓜烩榛蘑的做法步骤 1：干榛蘑洗干净用冷水浸泡。 2：冬瓜去皮去瓤。 3：将冬瓜切成片。 4：浸泡后的榛蘑切成大小适中的块。 5：起油锅，葱姜入锅煸香后冬瓜入锅炒。 6：榛蘑入锅炒。 7：加酱油炒。 8：加白糖炒。 9：加适量浸泡榛蘑的水，盖上锅盖烩。其间适时翻炒。 10：炒至食材9分熟，加盐，炒...
泡椒鸡珍家常做法,怎样做最好吃
泡椒鸡爪 主料 鸡爪适量；小米辣1包； 辅料 盐适量；料酒适量；姜片适量； 泡椒鸡爪的做法步骤 1：小米辣切圈备用。 2：将小米辣和泡椒水放入大碗中，加入适量的凉开水，加入适量盐，搅拌至盐融化。盐可以多一点，这样泡好的鸡爪才入味。 3：鸡爪洗净，稍微剁小块，冷水入锅，加入料酒，姜片，开锅后，转小火煮20分钟。 4：煮好的鸡爪用凉开水清洗2--3遍，洗掉胶质，控干水分。 5：将鸡爪放入泡椒水中，放冰箱冷藏一夜。 泡椒鸡珍 主料...
孜然金蝉十大做法大全,最正宗的做法
孜然煎金昌鱼 主料 金昌鱼2条；孜然粉适量； 辅料 盐适量；生粉少许； 孜然煎金昌鱼的做法步骤 1：金昌鱼2条洗净沥干水，切花刀。 2：两面抹上少许盐和生粉，使鱼肉更嫩。 3：锅内热油，一定要热油到至少80度再放鱼，防粘锅。 4：煎至两面金黄，洒上孜然粉即可出锅。 煎金蝉 主料 金蝉200克； 辅料 食用油适量；烧烤料适量；干辣椒少许；大蒜少许；花椒少许； 煎金蝉的做法步骤 1：现在这个季节已经没有金蝉了，这是之前冷...
火山沙拉怎么做好吃,十种好吃做法
火山飘雪——茄汁沙拉土豆泥 主料 土豆适量； 辅料 亨氏番茄酱适量；牛奶适量；丘比沙拉酱适量；盐适量；糖适量； 茄汁沙拉土豆泥的做法步骤 1：土豆去皮洗净，切片后放入蒸锅15-20分钟至软烂。 2：将蒸好的土豆压成泥。 3：加入适量牛奶，同盐、丘比沙拉酱混合拌匀。 4：将拌匀的土豆泥用勺子或者其他工具做出火山的形状。 5：挤上亨氏番茄酱，形成火山岩浆的形状。 6：撒上白糖作为白雪。 小窍门 啰嗦两句：土豆泥中加盐或者糖随自己喜...
炒鱿鱼花十大做法
爆炒鱿鱼花 主料 鱿鱼1只； 辅料 青椒2只；红椒1只； 调料 老姜半块 大蒜6粒 大葱1根 蚝油2匙 胡椒粉1匙 猪油1勺 芡粉2匙 味精1匙 鸡精1匙 料酒适量 盐适量 爆炒鱿鱼花的做法步骤 1：鱿鱼打花刀，80度水温焯水20秒捞出，冲冷水沥干备用。 2：配料切好备用。 3：热锅放入猪油，将蒜末，姜末，大葱末炒香。 4：倒入鱿鱼花翻炒，加入蚝油、料酒。 5：倒入青椒（也可加入红椒颜色更好看），加盐调味...
烤菠萝蜜十大家常做法,十种做法
烤菠萝蜜干 主料 菠萝蜜400g； 烤菠萝蜜干的做法步骤 1：拿出菠萝蜜干 2：剥掉果核 3：把菠萝蜜果肉均匀摆放到烤盘上 4：用上下火烘烤，温度约180°（开始设置的220°，很快边缘就有些糊了），烘烤约40分钟 5：烤好了（中间可以拿出来看看，如果没烤好可适当加长时间） 6：成品图！ 7：甜甜蜜蜜的，很好吃！ 小窍门 由于每家烤箱温度略有不同，中间实时观察，以防烤糊； 菠萝蜜果仁（核） 主料 菠萝蜜果核依个人喜欢...