蔬果煎饼怎么做好吃,十种好吃的做法
杂蔬小煎饼 主料 面粉2勺；西兰花4支；西红柿5/1个；鸡蛋1个；胡萝卜1段；木耳2棵； 辅料 橄榄油1勺；盐4/1匙；蚝油2/1勺； 杂蔬小煎饼的做法步骤 1：1，因为我这是炒熟的菜直接切碎拌入炒熟的鸡蛋也可以把新鲜的蔬菜用水煮一下2，面一面用开水浇一面用筷子搅拌成絮状凉点后揉成团放那醒5分钟 2：炒鸡蛋放了点橄榄油和盐一点蚝油提味把面先揉成条在揪出小段压扁擀成中间后两边薄的面片 3：逐步捏成包子状这里忘拍了可以查下其他教程把包子头冲...
牛奶面包的家常做法,怎样做最好吃
牛奶面包卷 主料 高筋面粉430g；牛奶230g；蛋液50g；白糖60g；奶粉20g；盐4g；干酵母4-5g；黄油60g； 刷面 鸡蛋液适量 芝麻适量 牛奶面包卷的做法步骤 1：除黄油外，把主料的材料放入面包机，一个揉面程序，20分钟。 2：放入软化的黄油，重启第2个揉面程序。 3：2个揉面程序（40分钟），揉出了大薄膜。 4：让其呆在面包里发酵。 5：发酵完成。 6：按压排气，分20份。（我的烤盘应该分18份。） 7：搓...
蒜油海带丝十大做法,制作方法与配料
蒜油海带 主料 海带适量；蒜瓣适量；尖椒适量； 辅料 盐适量；油适量；醋适量；十三香适量；调味鲜适量； 蒜油海带的做法步骤 1：海带一块用清水泡发， 2：洗去泥沙， 3：卷成卷切丝， 4：锅里放清水和盐烧开，放进海带丝煮二分钟， 5：沥水， 6：装碗里， 7：备蒜瓣和尖椒， 8：切碎、 9：烧油，倒进蒜米和尖椒炒香， 10：关火，淋上生抽，放点十三香，鸡精，陈醋炒匀。 11：炒好的蒜香油浇在海带碗里。 12：拌匀上桌。...
六个你容易忽略的饮食健康小常识
梦见假牙掉了换季时节，病从口入，想要改善健康状况职场白领们，想要提升精力活力的在校生们，所有想要摆脱亚健康的同学，是时候认认真真上一次营养课了！ A1:巴氏消毒是一种牛奶消毒加工安全食用的方式。是离城市最近的新鲜的奶源进行低温消毒处理，所以保存时间较短。目前市面上销售的正规豆浆机基本都能把豆浆加热熟透，所以放心使用。 A2:对于保健品的态度是这样子的，不大家盲目的跟风去吃，条件允许的话我们是推荐大家尽可能的从食物中去摄取营养素，做到食物多样...
紫菜手卷十大做法,最好吃的10种做法
紫菜卷 主料 猪肉末100克；紫菜一张；红萝卜适量；玉米适量； 辅料 盐适量；酱油适量；生粉适量； 紫菜卷的做法步骤 1：肉末放盐、酱油、生粉调味，玉米、红萝卜切粒 2：所有材料平铺放紫菜面上 3：卷好放入锅内蒸十分钟左右。 4：切片，完成 紫菜肉卷 主料 肉糜400g；松仁50g；荸荠碎50g；鸡蛋两个；葱姜蒜适量； 辅料 十三香适量；盐适量；郫县豆瓣适量；白糖两汤勺；料酒适量；海天老抽适量； 紫菜肉卷的做法步骤...
杯花茶的做法大全,杯花茶的制作方法与配料
菊花茶 主料 菊花10朵；枸杞15个；冰糖适量； 辅料 大枣10颗；纯净水适量； 菊花茶的做法步骤 1：大枣和枸杞洗净放在养生壶里。 2：放入菊花，冰糖和纯净水。 3：接通电源烧开，特别喜欢菊花在水中慢慢开放的样子。 4：煮好静置几分钟就可以喝了。 5：倒入杯子即可饮用。 小窍门 1.菊花茶最好喝多少泡多少不建议喝隔夜的容易腹泻。2.菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。 水粿（茶杯粿） 主料 沾...
爽口黄瓜卷怎么做才好吃,制作方法与配料
口水黄瓜卷 主料 黄瓜2条； 辅料 蒜瓣4个；欣和六月鲜酱油3勺；宝鼎康乐醋2勺；枸杞12个；辣椒粉1勺； 口水黄瓜卷的做法步骤 1：黄瓜洗净去蒂。 2：一切为二。 3：用削皮刀轻轻削下薄片，加入少量的盐腌制一会，让它稍微变软一点。 4：将黄瓜片轻轻卷起，依次摆放在盘中的边缘，当中留空，将黄瓜片竖起来，尽量摆放紧凑一点。 5：蒜瓣切碎，辣椒粉备用。 6：将3勺鲜酱油，2勺甜醋加入小碗中，搅拌一下。 7：冷油入锅，爆香蒜末。 8...
酸奶冰淇淋十大家常做法,正确做法
芒果酸奶冰淇淋 主料 淡奶油250g；酸奶160g；芒果1个； 辅料 白糖50g； 芒果酸奶冰淇淋的做法步骤 1：把芒果沿着皮内面把果肉切下来 2：把芒果肉放入料理机加入1勺白糖 3：倒入一杯酸奶打成芒果泥备用 4：淡奶油里加入40克白糖打发，打成体积膨大顺滑就好了，不要打过头 5：淡奶油里加入40克白糖打发，打成体积膨大顺滑就好了，不要打过头 6：把冰淇淋桶的搅拌叶装好，再把做好的的冰淇淋液倒进事先冷冻好的冰淇淋桶内 7：关上...
不一样的水煮鱼片好大一锅啊
官员与三女子滚床单钓鱼经常遇到鲤鱼，变着法做来吃，再看看这道菜，水煮鱼片。 2斤多的大鲤鱼2条，宰杀完洗干净。 这些配料，都是常用的 豆皮，豆芽 大鱼切头，剃骨后… 当地时间12日，纽约时报报道称，耶鲁大学日籍助理教授成田悠辅(Yusuke Narita)曾公开为日本应对老龄化“出谋划策”称，“唯一的解决办法不就是老年人集体或者一起切腹自尽？”该说法近期在推特上引发争议后，成田悠辅回应称，“集体... 闽南醋肉小贴士地瓜粉是闽南地区的常见的...
紫薯麦粒粥家常做法,配料有哪些
紫薯粥 主料 紫薯肉200克；糯米100克；大米100克； 辅料 矿泉水适量；白砂糖适量； 紫薯粥的做法步骤 1：准备好材料，紫薯、糯米、大米 2：紫薯去皮洗干净，切小方块，糯米、大米洗干净，浸泡三十分钟捞出，滤干水； 3：所以材料放入电压锅中，加入适量的矿泉水，煲约45分钟；PS：每个电压锅功能不同，时间也有所不同。 4：煲好之后，等2-3分钟，开盖，加入适量的白砂糖，拌均，再盖上盖子五分钟。PS：根据自己口味加糖还是盐。 5：稍...