辣白菜对身体好
本文目录一览 1、辣白菜对身体好吗 2、长期吃辣白菜对身体好吗 辣白菜是一道著名的韩国泡菜，以其辣味和独特的风味而闻名于世。不仅味道美味，辣白菜还有许多益处对身体健康有益。 辣白菜富含维生素C和维生素A，这两种维生素对身体的免疫系统起着重要作用。维生素C能够增强免疫细胞的功能，帮助身体抵御感染和疾病。而维生素A对维护眼睛健康和促进皮肤细胞的修复和生长也非常重要。 辣白菜中含有丰富的纤维素，有助于促进肠道的蠕动和消化。纤维素能够...
莴苣炒腊肉十大家常做法,最正宗的做法
腌莴苣 主料 莴苣2根； 辅料 盐1匙； 调料 醋1调料碗 生抽1调料碗 剁椒2匙 腌莴苣的做法步骤 1：莴苣2根。 2：削去外皮，切成长段。 3：再切成手指长细条。 4：撒上1匙盐，腌12小时。 5：把腌出来的水倒掉。 6：放纱布里挤干水份。 7：用纯净水清洗干净晾干。 8：放入1匙糖。 9：倒入1调料碗醋。 10：再倒入1调料碗生抽。 11：放入2匙剁椒，搅拌均匀。 12：咸辣脆爽，是下饭的美味小菜。...
薯苗炒饭怎么做才好吃,最好吃的十种做法
蛋炒蒜苗 主料 鸡蛋3个；蒜苗300克； 辅料 油适量；盐适量；醋少许； 蛋炒蒜苗的做法步骤 1：主辅料：鸡蛋、蒜苗 2：鸡蛋打入碗中，加少许盐、少许醋，打匀。 3：蒜苗洗净切段。 4：热油，放入蛋液小火煎制成蛋饼。 5：把煎好的鸡蛋盛入盘中备用。 6：热油，放入蒜苗。 7：翻炒均匀后，放入备用的鸡蛋。 8：旺火快速翻炒。 9：加盐调味，炒匀即可关火。 10：出锅装盘，即可上桌。 小窍门 1、蒜苗不宜久炒，塌秧即可。2...
油炒鸭胗十大做法大全,怎样做最好吃
卤鸭胗 主料 鸭胗5个； 辅料 卤汁儿100g；葱适量；白醋适量；料酒适量；胡椒粉适量；姜适量； 卤鸭胗的做法步骤 1：鸭胗用刀划开，调入白醋、料酒、胡椒粉、姜粉腌制。 2：鸭胗放水锅。 3：焯一下。 4：卤汁儿放入砂锅兑水。 5：放葱姜蒜。 6：放入鸭胗再小火慢煮20分钟左右。 小窍门 盐根据自己口味调入 鸭胗炒菜芯 主料 熟鸭胗55克；菜芯190克； 辅料 干辣椒适量；盐适量；味精适量； 鸭胗炒菜芯的做法...
考伯沙拉的做法,十种好吃的做法
沙拉 主料 水果黄瓜1条；圣女果几个；生菜2叶；草莓几颗；牛油果1个；无籽提子几颗；火龙果四分之一；水煮鸡蛋2个； 辅料 丘比特沙拉酱适量； 沙拉的做法步骤 1：准备好食材 2：先放一层生菜，挤上一点沙拉酱 3：再放上圣女果，再挤一点沙拉酱 4：同样的步骤 沙拉 主料 水果黄瓜1条；圣女果几个；生菜2叶；草莓几颗；牛油果1个；无籽提子几颗；火龙果四分之一；鸡蛋2个； 辅料 丘比特沙拉酱适量； 沙拉的做法步骤 1：准备...
【新闻热点】怀化鹤城区哪个医院可以做LEEP刀
反健(怀化)病院努力于博业男女健康办事，下设男科、妇科、泌尿科、皮肤性病科、不孕不育诊疗科，正在男科病、妇科病、泌尿传染、生殖道传染、前列腺疾病、包茎包皮过长、性功能妨碍、性疾病、不孕不育症等疾病的医乱方面具无国内领先劣势，并擅长开展无痛人流、妇科【新闻热点】怀化鹤城区哪个医院可以做LEEP刀零形等手术。堆集了大量欧州医疗前沿的临床经验，引进各类国表里先辈的医乱仪，对各类信问纯症进行科学医乱，做到“博科博病博乱”，并取及全国多家权势巨子医疗单元联系，实...
拌三样正宗做法,拌三样怎样做最好吃
烤三样 主料 五花肉500克；猪血糕500克；灌肠500克；生菜500克； 辅料 韩式辣酱100克；蒜泥汁200ml；盐10克；油5ml；大米200克； 烤三样的做法步骤 1：准备材料。 2：切片，洗净。 3：机器抹少量油，放上肉片，撒一些盐，盖盖子开烤。 4：翻面，接着烤。 5：搭配辣酱，米饭，生菜，超级好吃！ 6：同样步骤做猪血糕和灌肠，沾上蒜汁食用！ 小窍门 1.猪血糕和灌肠是河南的小吃，煎制食用，佐以蒜汁，煎的酥香焦脆...
茶香吮指虾怎么做才好吃,十种好吃的做法
干锅吮指对虾 主料 对虾250g； 辅料 葱适量；姜适量；蒜适量； 干锅吮指对虾的做法步骤 1：对虾挑去虾线。 2：准备葱姜蒜。 3：把葱白和姜蒜尽可能拍碎剁碎。 4：放入平底锅中干炒出香味。 5：加入少许油，然后倒入虾。 6：加入盐和料酒和生抽调味，也可以加半勺老干妈，盖上锅盖，中小火慢慢烧。 7：烧到这个程度，加少许糖收汁，也可以不加根据个人口味。 8：放入葱花。 9：一个少油，少添加的虾做好了，尝一个，口齿留香！ 柠...
芝士红薯丸十大做法,怎样做最好吃
芝士烤红薯 主料 番薯3条； 辅料 黄油适量；马苏里拉奶酪适量；沙拉酱适量； 芝士烤红薯的做法步骤 1：番薯洗干净切断放入蒸锅蒸熟（大概半小时）具体的要根据自家的锅和番薯段的大小设定，尽量蒸软些。 2：把蒸好的番薯导入器皿用工具挤压搅拌，加入沙拉酱（我添加的是偏咸味的沙拉酱，可根据个人口味挑选） 3：在挤压的同时把黄油放入蒸锅蒸几十秒待融化。 4：导入黄油继续搅拌，此时的薯泥已完成，浓浓的奶香味。（若没有黄油可加炼奶或牛奶代替） 5...
三丁酱拌面做法大全,10种好吃做法
三丁炒面 主料 螺纹面200克；胡萝卜1小段；青椒1个；香肠1根；洋葱适量；大蒜1瓣；香葱碎适量；老黄瓜1小段； 辅料 盐适量；生抽适量；色拉油适量；香油几滴； 三丁炒面的做法步骤 1：材料集合图。 2：黄瓜去皮去瓤切小丁、所有配菜切小丁。大蒜切片。 3：煮锅中烧开，下入面和胡萝卜一起煮。 4：捞起后用水冲洗，洗去粘稠。沥干水分。 5：炒锅烧热放色拉油，油热放入蒜片爆香。 6：加入所有配菜翻炒均匀，炒至断生。 7：加入煮好的螺纹...