想了个解何炅
2003年3月 掌管第三届音乐风云榜颁盛典 2003年5月 掌管湖南抗击“”出格节目 2003年9月 掌管第四届外国电视金鹰艺术节电视新秀大赛 2003年10月 掌管103.9兆赫消息文娱节目《星空乐土》 2003年11月 掌管外国芷江首届国际和平文化节揭幕式 2003年12月 掌管美国迪斯尼公司合做节目《宝物厨房》2004年2004年1月 掌管湖南春节联欢晚会 2004年2月 掌管全国文娱节目掌管赛分决赛 2004年3月 掌管国际妇女节晚会 2004...
2003年3月 掌管第三届音乐风云榜颁盛典 2003年5月 掌管湖南抗击“”出格节目 2003年9月 掌管第四届外国电视金鹰艺术节电视新秀大赛 2003年10月 掌管103.9兆赫消息文娱节目《星空乐土》 2003年11月 掌管外国芷江首届国际和平文化节揭幕式 2003年12月 掌管美国迪斯尼公司合做节目《宝物厨房》2004年2004年1月 掌管湖南春节联欢晚会 2004年2月 掌管全国文娱节目掌管赛分决赛 2004年3月 掌管国际妇女节晚会 2004...
粉蒸肉 主料 五花肉一块;蒸肉粉适量; 辅料 葱姜蒜适量;豆瓣酱适量;生抽适量;蚝油适量;老抽适量;盐适量;蜂蜜适量; 粉蒸肉的做法步骤 1:五花肉切片。大概3mm厚。加生抽,耗油,盐适量,蜂蜜适量,如果喜欢颜色重一点,就加一点点老抽。具体调料的用量要看肉的多少。 2:少量的油,油热后放葱姜蒜爆香。 3:打一个鸡蛋,打成蛋液。少放一点在肉中,把爆香的油也放一点到肉中。充分搅拌均匀。搅拌好的肉没有拍照片) 4:我用的是这个粉。随意在超市...
蔬三鲜 主料 圆白菜1个;西红柿1个;尖椒1个; 辅料 油1茶匙;盐6克;白糖2克;味精2克;葱姜适量; 蔬三鲜的做法步骤 1:主辅料:圆白菜、尖辣椒、西红柿 2:尖辣椒洗净、去蒂、切块。 3:西红柿洗净切块。 4:圆白菜洗净切片。 5:葱姜切碎。 6:起锅热油,放入葱姜炒香。 7:先放入圆白菜煸炒。 8:炒匀后,放盐、白糖调味。 9:继续用旺火煸炒,炒至圆白菜塌秧发蔫。 10:放入尖辣椒 11:最后放西红柿。 12:...
双椒爆鸡胗 主料 鸡胗500克;尖椒1个;剁椒1勺; 辅料 郫县辣酱1勺;盐3克;糖4克;姜2克;花椒5克;料酒20个;胡椒粉5克;生抽5ml; 双椒爆鸡胗的做法步骤 1:鸡胗加一勺盐搓洗,然后去除筋膜洗净切片,用水焯一下,加生抽、胡椒粉、料酒、姜丝、剁椒拌匀腌制20分钟。 2:姜切丝、尖椒切块。 3:锅里热油,爆香姜、花椒。 4:倒入鸡胗,大火快速翻炒; 5:再加入一勺郫县辣酱翻炒均匀。调入适量的盐、白糖调味。 6:最后放入尖椒...