据统计，正在此次勾当外，收队累计发放宣和消防学问手册5000缺份，向泛博市平易近解答问题约100人次。 上午8时，虽然全国灭大雨，但各单元照旧赶到市平易近休闲广场，为市平易近当急学问。零个勾当现场成为雨外一道亮丽的风光线，仍然吸引了成千上万的市平易近参取勾当。勾当外，消防宣传出格深受泛博市平易近青睐。 勾当外，市副市长田安阶等带领对收队的组织工做给夺了高度赞同，并指出消防平安学问宣和展板的内容取泛博市平易近的日常糊口很是贴切、通俗难懂，出格...
茄汁鸡肉丸 主料 鸡肉360克； 辅料 面包糠30克；鸡蛋70克；水少许； 配料 油适量 盐适量 黑胡椒粉少许 白朗姆酒2小勺 蛋清1大勺 淀粉1大勺 白糖1大勺 白醋适量 蕃茄酱适量 茄汁鸡肉丸的做法步骤 1：将鸡肉剁成肉蓉，放入适量盐、黑胡椒粉、白朗姆酒。 2：抓拌均匀后放入蛋清。 3：放入淀粉，抓拌均匀。 4：放入少许油，拌匀，静置10分钟。 5：将肉蓉整形成肉丸状。 6：将肉丸放入面包糠中均匀地裹上...
红焖蹄髈 主料 蹄髈1个；老汤600克； 辅料 油适量；盐适量；白糖适量；豆瓣酱适量；葱姜适量；大料适量；桂皮适量；陈皮适量； 红焖蹄髈的做法步骤 1：将猪蹄髈用清水浸泡2小时左右，去除血水。在浸泡蹄髈的时后，锅中放入清水、陈皮，浸泡30分钟以上。把浸泡好的蹄髈洗净，放入浸泡陈皮的锅中，烧开后煮2分钟左右即可关火。 2：同时准备老汤、大料、桂皮、葱段、姜片。 3：把煮过的蹄髈再次用清水洗净。炒糖色：锅中放适量油，放入冰糖，小火炒制成焦黄...
香煎里脊 主料 猪外里脊肉200克； 辅料 烤肉料20克； 香煎里脊的做法步骤 1：猪外里脊肉适量，切片； 2：加新奥尔良烤肉料拌匀腌制3小时以上（我都是头一天晚上腌制，第二天下班回来已经入味的不得了） 3：锅内加适量花生油烧5成热时，放入腌制好的里脊肉两面煎熟即可。 4：如图，要趁热吃啊。 小窍门 1、烤肉料和水及肉的比例是1:1：10；2、因为肉味表里如一，所以煎熟后无需其它蘸料已经很美味了。 糖醋里脊 主料 小里...
素春卷 主料 饺子皮60张；白菜1颗；胡萝卜1个；蘑菇1把；木耳1把； 辅料 盐1勺；酱油1勺；蚝油1勺；海鲜酱1勺；胡椒粉少许；糖1勺；生姜少许； 素春卷的做法步骤 1：饺子皮摸油，十张放一起擀，然后60张放一起上锅蒸8分钟。稍凉撕开。 2：所以材料切丝，炒熟。咸淡根据自己口味调。 3：开始包。 4：调点面浆，封口。 5：平锅里煎熟。油不用很多，好好吃。 三丝春卷 主料 春卷皮60张；韭菜150克；鸡胸肉120克；豆芽菜...
月饼馅料自己做---玉米馅料 主料 玉米3根； 辅料 调和油80克；白糖100克； 玉米馅料的做法步骤 1：玉米3根（自己慢慢剥好）调和油80克白糖100克 2：把水烧开倒入洗好的玉米烫熟（水别倒掉）。 3：捞起沥干水分装盘备用。 4：玉米倒入一半到料理杯内（做两次打搅打） 5：倒入一半白糖，再加入烫玉米的水（刚好没过玉米）启动料理机。 6：倒入不粘锅内，开大火在锅里搅拌。 7：待颜色变金黄加入调和油，分三次加入每次加入都要等到...
煎带鱼 主料 带鱼400g；油适量；料酒适量； 辅料 盐适量；姜两片；淀粉适量；面粉适量； 煎带鱼的做法步骤 1：带鱼洗净切段，一定要把肚子清理干净，里面的黑色的膜都要洗干净，加盐，料酒腌一下加一点淀粉，面粉，少许的水，调在一起，给带鱼挂上很轻薄的糊，以前尝试过很多种挂糊或者沾粉的方法，最后发现这个方法我很喜欢。我不喜欢太厚的糊 2：我这次用的是电饼铛，倒油，放两片姜煎一下，顺便用它把油抹匀，我只打开了下层加热，开着盖子 3：放带鱼煎一...
五香炸耦合 主料 肉末200克；葱适量；生抽适量；盐适量；鸡精适量；淀粉适量；九三玉米胚芽油适量；姜适量； 辅料 莲藕300克；面粉适量；泡打粉适量；鸡蛋适量；五香粉适量；花椒粉适量；孜然粒适量； 五香炸藕盒的做法步骤 1：肉馅中加入葱姜盐鸡精生抽，搅打上劲。 2：莲藕洗净，去皮。 3：将藕切成中间不断的藕夹。 4：面粉和淀粉1；1比例，再加入2克泡打粉，加入适量的清水搅拌均匀后加入鸡蛋搅拌后加入五香粉花椒粉和孜然粒搅拌均匀成煎炸糊...
焗烤紫薯西米 主料 紫薯2个；西米30克；马苏里拉奶酪60克； 辅料 白糖适量； 焗烤紫薯西米的做法步骤 1：先准备好材料； 2：锅中加水烧开，倒西米搅拌几下开始煮； 3：紫薯去皮切块上锅蒸熟； 4：西米煮至只剩下小白芯时，关火焖20分钟； 5：将西米过一下凉开水； 6：蒸好的紫薯用勺子压成泥，加糖拌匀； 7：将紫薯泥和西米混合均匀； 8：装入烤碗中，表面铺上奶酪； 9：烤箱预热190度，放在烤箱中层烤15分钟左右至奶酪化即...
奶香餐包 主料 高筋面粉250g；白砂糖50g；牛奶100g；鸡蛋1个；黄油30g； 辅料 即发酵母1勺；全蛋液适量；牛奶适量； 奶香餐包的做法步骤 1：把所有主材料除黄油外放入面包机，选欧式面包功能，开始揉面 2：揉面至拓展阶段，放入黄油继续揉面，结束揉面后，面包机自动进入发酵程序，发酵完成后，直接断电吧，后面用烤箱烤了 3：面团取出，排气，分成20等分，整型，放入烤盘，在烤箱里打开发酵功能进行二次发酵，时长大家自己根据发酵情况而定，...