油菜香菇怎么做
香菇油菜 主料 花毛油菜12颗；蒜末20g；花椒5粒；鸡粉6g；糖8g； 辅料 香菇300g；蛋皮丝少许适量；浦源韩式鱼露25g；蚝油15g； 香菇油菜的做法步骤 1：油菜取根部5cm处切段，用小刀把每片叶片修成花瓣形焯水待用，香菇去根部片大片焯水 2：锅下油爆香蒜末、花椒，下油菜叶，修成花形根部，加如调味料炒1分钟控汁，叶部分垫底，根部摆边 3：锅下油，爆香蒜末，下浦源韩式鱼露、蚝油、糖、香菇，略烧，勾芡出锅。放菜叶上。蛋皮丝摆放香菇...
柠檬醋的做法大全,柠檬醋的10种做法
柠檬醋泡萝卜 主料 柠檬1个；萝卜1个； 辅料 白糖适量；盐适量；白醋一瓶； 柠檬醋泡萝卜的做法步骤 1：所需材料 2：萝卜洗净切成片，用盐腌制20分钟。 3：柠檬切开挤出柠檬汁 4：腌好的萝卜挤干水份，加入切好的柠檬片、柠檬水、白糖、白醋。 5：白醋放多些，我放了一瓶，没过萝卜，这样更容易入味。用保鮮膜封好放冰箱冷藏第二天就可以吃了。 6：这是泡了一天的成品。 柠檬挞 主料 黄油60克；糖粉40克；低粉120克；盐1克...
笋干焖猪肉十大做法,最正宗的做法
笋干焖肉 主料 竹笋干10克；五花肉350克； 辅料 姜1个；酱油3勺；蚝油1茶匙；冰糖5块； 笋干焖肉的做法步骤 1：竹笋干提前一天晚上泡好 2：五花肉切成小块 3：热油放入冰糖 4：冰糖熬制成褐色 5：下入切好的五花肉 6：翻炒至裹上糖色，有点红烧的感觉 7：下入泡好的竹笋干翻炒一下 8：倒入水没过肉 9：放入适量酱油蚝油盖上焖煮 10：焖煮至收汁肉软嫩就可以啦 11：成品 笋干黄焖鸡 主料 土公鸡半只；春...
从10大网络年度热词解析消费趋势
一个年度的热词，是一个年度的缩影。日前，搜狗输入法将100个年度最火的流行语划为10个细分的维度，包括国民最常说的10句流行语、最常用的10个表情包、最爱凹的10种人设、最讨厌的10个标签、最关心的10大社会话题从互联网表达的多个侧面逐一切入，以字为媒，以言为镜，探射语句背后的社会与文化趋势。然而，热词是文化的缩影，消费是生活的缩影，这些热词同时也呈现了新的消费趋势。京东大数据研究院用热词做串珠，以大数据为基础，从人群、品类、购物行为等角度展示2018...
研究发现：多吃绿叶菜有助于增强肌肉力量
悉尼3月28日电（记者郭阳 刘诗月）一项新研究发现，每天摄入约128克绿叶菜有助于增强肌肉力量，避免肌肉功能退化。研究人员均衡饮食，多吃绿叶菜，同时定期进行适量运动。 研究人员对3759名受试者在12年间的饮食和整体健康数据进行了分析。研究发现，经常食用生菜、菠菜、羽衣甘蓝等富含硝酸盐绿叶菜的受试者下肢力量更强，步行速度也更快。 论文第一作者、伊迪斯考恩大学营养学研究所的博士马克西姆表示，肌肉功能对于保持身体健康和骨骼强度至关重要。老年人年...
优卡丹育儿资讯： 有助于宝宝视力的美食！饮食资讯
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榛香法棍的做法大全,十种好吃做法
法棍 主料 面包粉170克；酵母3克；盐3克； 辅料 低粉70克；清水135克； 法棍的做法步骤 1：用清水把酵母和开，静放一会。 2：盆里准备好面粉，加入盐。 3：边加入面粉边搅拌面絮。 4：和成光滑面团。醒发30分钟。 5：醒发之后，再揉成光滑面团。 6：面团分三等份。 7：搓圆后醒10分钟。 8：取一面团擀成长舌状。 9：卷起来收口朝下。 10：全部做好之后，放不粘烤盘上。 11：入烤箱进行发酵，下面放小碗水保持湿...
菌汤火锅怎么做好吃,制作方法与配料
酸汤鱼火锅 主料 鲤鱼1条； 辅料 生菜500克；香菜200克；蒜片100克； 调料 食用油50克 红酸汤250克 花椒50克 八角4个 干红辣椒4个 辣椒蘸水 糊辣椒适量 酱油适量 芝麻油适量 鸡精适量 酸汤鱼火锅的做法步骤 1：1.准备酸汤鱼所需食材和调味料。 2：鲤鱼清理干净，从背部斩开4公分宽的段，鱼肚处不要斩断，如图所示。 3：将斩好的鱼放入万土烧土锅中。 4：炒锅放食用油，小火炸香八角、花椒和...
阔步迈向新方阵 怀化市5年来经济社会成长成绩综述
看不尽的气象翻新，道不尽的沧桑巨变。那5年对怀化来说，是攻坚克难的5年，是科学逾越的5年，是丰盛的5年，更是人平易近群寡获得实惠最多的5年。 住院医疗费用全报销的地级市 巨变夯实根本，机逢凝结。“十二五”开局之年，武陵山片区区域成长取扶贫攻坚提拔到了国度成长和略层面，列入那一片区的怀化又送来了史无前例的汗青性成长机逢。坐正在新的汗青起点上，怀化市提出了将来5年的成长方针，环节词就是：分析实力跻身全省第二方阵，扶植文明幸福新怀化。 【环...
暖身花茶怎么做最好吃,最正宗的做法
鲍汁暖身砂锅 主料 各种丸子200克； 辅料 虾50克；白菜50克；海带1块；平菇1棵；萝卜1段；火腿肠1支；嫩豆腐100克；葱2棵；姜丝3克；鲍汁10ml；胡椒粉0.5茶匙；盐1茶匙；生抽5ml； 鲍汁暖身砂锅的做法步骤 1：所有食材切好洗好备用 2：所有食材切好洗好备用 3：出香味后放入白菜帮萝卜片翻炒 4：菜稍软后加入海带丸子平菇。再加没过食材的水慢煲十分钟 5：加入适量的鲍鱼汁、生抽、盐、胡椒粉调味 6：最后放入虾、白菜叶...