“西芹口味清脆，基围虾蛋白质丰富，腰果营养丰富，一盘多彩的家常菜。” 食材明细 主料 西芹:炒工艺数小时耗时普通困难程度 西芹炒虾仁腰果的制作方法步骤 1、食材备好； 2、西芹洗净，切成菱形块状； 3、基围虾剥壳，取出完整虾仁； 4、红椒，大蒜瓣切好； 5、西芹下锅焯水； 6、同样，虾仁下锅焯水； 7、热锅倒入食用油，加入大蒜瓣； 8、虾仁先入锅翻炒； 9、后依次加入西芹、腰果，红椒翻炒；...
红烧肉茭白 主料 五花肉300克；茭白300克； 辅料 冰糖10克；酱油2汤匙；料酒2汤匙；盐1勺； 红烧肉茭白的做法步骤 1：五花肉一块下锅煮十几分钟，水里加点料酒去腥 2：切块 3：茭白滚刀 4：锅里热油下冰糖炒出唐糖色 5：下五花肉煸炒出油 6：下茭白和盐 7：煸炒一会，下料酒 8：酱油 9：加一碗水焖烧十分钟 10：汁干出锅即可 红烧茭白 主料 茭白适量；浓醇高汤适量； 辅料 青椒适量；干辣椒适量；蒜...
【Poppy厨房】一块牛排 主料 无骨肉眼牛排600g；Kale Sprout200g；柠檬五分之一个；蒜3瓣；KaleSprout200g； 辅料 海盐1 茶勺；无盐黄油5g；黑胡椒1 茶勺；橄榄油1 勺； 一块牛排的做法步骤 1：关于如何烹饪出Mediumrare的牛排：中文对于把Mediumrare翻译成三分熟还是四分熟，仍然是有争论的。上一张图片告诉大家，各种熟度的区别，旁边是牛排内部的华氏温度（不是国内用的摄氏度）。 2：一些菜...
干锅莲藕 主料 莲藕适量；猪肉适量； 辅料 蒜适量；青椒适量；小米辣适量； 调料 火锅底料适量 盐适量 酱油适量 蚝油适量 糖适量 干锅莲藕的做法步骤 1：切好材料。 2：莲藕下锅焯水一分钟捞起沥干。 3：先把肥肉炒出油，加入一块火锅底料炒香，再加入瘦肉翻炒均匀。 4：加入辣椒，大蒜炒香。 5：加入莲藕翻炒均匀，加入盐，酱油，蚝油，糖大火翻炒均匀即可。 6：出锅。 干锅藕片 主料 莲藕2节； 辅料 大...
雪菜炒莲藕 主料 莲藕200克；雪菜125克； 辅料 盐适量；味精适量； 雪菜炒莲藕的做法步骤 1：食材：莲藕（已清洗去皮切片）、雪菜（已清洗切碎） 2：烧锅倒油烧热，下入切好的莲藕翻炒一下。 3：接着，加适量的清水。 4：翻炒翻炒至熟。 5：然后，合入切好的雪菜翻炒翻炒。 6：最后，加适量的盐。 7：加适量的味精。 8：调味炒匀，即可。 小窍门 雪菜有咸味，试试味道再加盐。 莲藕雪梨饮 主料 莲藕一节；雪梨一...
和翔芷江鸭：728礼盒零售108元，特惠88元；320炒鸭零售32元，特惠20元；108休闲袋拆零售16.8元，特惠12元；散拆鸭系列零售59.9元/斤，特惠55元/斤；(每天限前100名)。 晋丰厚茶业无限公司：A81展位，大害普洱茶，全场7合；晋丰厚黑茶，全场7合；其他各类茶点，全场8合。 不单参加的品牌多，劣惠也很大。 年购会正在红星国际会展核心，拥无近万泊车位，开车前去的市平易近朋朋不消头痛泊车问题。附近还无不少泊车场，好比：...
辣炒嫩南瓜 主料 嫩南瓜1只； 辅料 剁椒1匙； 调料 食用油1勺 食盐适量 辣炒嫩南瓜的做法步骤 1：嫩南瓜洗净不需要削皮。 2：切掉两头。 3：对半切开，在切成薄片片。 4：再切成细丝。 5：热锅热油下入嫩南瓜丝翻炒均匀。 6：加一小勺食盐炒出汁水来。 7：在加一匙剁椒。 8：炒熟即可。 腊肉炒嫩南瓜 主料 嫩南瓜100g；腊肉50g； 辅料 葱花1勺； 调料 盐适量 腊肉炒嫩南瓜的做法步...
紫薯饼 主料 大紫薯1个； 辅料 炼乳1勺； 调料 动物黄油1颗 玫瑰酱适量 紫薯饼的做法步骤 1：紫薯去皮。 2：切丁放入蒸锅蒸致熟软。 3：乘热加入黄油、白糖，玫瑰糖拌均。 4：用模具压成型。 5：装入小盒子放入冰箱冷藏一夜口感更好。 6：一定要盖好盖子哟，非常可口。 紫薯饼 主料 玉米300g；紫薯500g； 辅料 油适量； 紫薯饼的做法步骤 1：紫薯质地比较硬，所以最好切小块一些，玉米可以从超市...
二、�~山是大湘西武陵山区的和略新收点 三、区域协做是�~山后发兴起的必然出 一是�~山是大湘西武陵山区对外的桥头堡。大湘西武陵山区是我国外、西部地域相接的腹地。成立那一区域就是为了避免其成长边缘化而零合成一个相对不变的板块，充实阐扬“承外接西”纽带做用，推进国度区域协调成长。从零个板块来看，新宁�~山则反处于大湘西武陵山区的东南角，是该区域毗连湘东南、辐射粤港澳、贯通北部湾的前沿阵地。�~山奇特的和略劣势，将随灭洞兴高速公、�~山机场、常...
啤酒焖猪脚 主料 猪脚一只； 辅料 冰糖适量；生姜适量；啤酒适量；八角适量； 啤酒焖猪脚的做法步骤 1：猪脚焯水沸腾煮8分钟，到掉洗赶紧。 2：锅里放油放冰糖炒出色，然后放沥干水的猪脚炒匀。 3：到入啤酒一瓶加一些水烧开，然后全部倒进电高压锅，开米饭档，时间到立马放掉气，因为不能太烂，然后倒会锅里放少许老抽，在焖20分钟收汁出锅。 啤酒焖猪蹄 主料 猪蹄1000g；啤酒1听； 辅料 油适量；盐适量；花椒适量；五香粉适量；老...