尖椒豆角十大做法大全,10种好吃做法
尖椒肉丝酱豆角 主料 豆角500g；辣尖椒2个；黄豆酱2匙（15g）； 辅料 葱适量；蒜半头；盐0.5匙；十三香适量；鸡精适量；油辣椒1匙；酱油少许；熟油5g；糖少许； 尖椒肉丝酱豆角的做法步骤 1：豆角切10cm左右长条，在锅中沸水焯10分钟。取出控水，备用。 2：肉切细丝，放入适量老抽，熟油，筷子搅拌均匀，备用。 3：大葱斜切丝，蒜切小块，黄豆酱两勺准备好。 4：起锅烧油，油热后放葱、蒜爆香。 5：放入辣椒翻炒半分钟。 6：放...
炒汤圆怎么做,炒汤圆的配料有哪些
三圆汤 主料 桂圆适量；红枣适量；莲子适量； 辅料 冰糖适量； 三圆汤的做法步骤 1：莲子提前用温水泡半个小时 2：然后剥开去芯 3：桂圆剥去外壳 4：桂圆和红枣洗净放炖盅里面 5：加入剥好洗净的莲子 6：加入适量的水和冰糖 7：放入炖盅炖上3个小时即可 小窍门 甜度可以根据自己的喜爱来增减冰糖！ 汤圆 主料 糯米粉500克； 辅料 黑芝麻馅300克； 汤圆的做法步骤 1：主辅料：糯米粉、黑芝麻馅 2：...
蒜薹腊肠怎么做,最好吃的10种做法
蒜薹腊肉 主料 蒜薹500克；腊肉100克； 辅料 蚝油2勺；生抽1勺；高汤2勺； 蒜薹腊肉的做法步骤 1：准备材料。 2：腊肉煸出油。 3：下蒜薹翻炒。 4：加入调味料，调味。 5：完成！ 蒜薹炒腊肠 主料 蒜薹一把；腊肠1根； 辅料 蒜头几瓣；蒜苗适量； 调料 盐适量 蒜薹炒腊肠的做法步骤 1：如图，准备食材。腊肠切片，蒜头拍碎，蒜薹切段。 2：锅里倒油，爆香蒜头，再炒腊肠片。 3：蒜薹倒进去，大火...
春节饮食需注意 盘点健康生活小常识
春节就要到了，亲友相聚少不了美酒佳肴，心情舒畅了，嘴巴满足了，可是一个健康的无形杀手也悄悄地逼近了，它就是高血脂。为什么说高血脂是健康的无形杀手呢？这是因为,高血脂的患者往往没有自觉症状，他们不会像高血压患者那样头昏头痛，也不会像高血糖患者那样口渴多尿。高血脂患者通常是在健康体检期间无意中发现。而过高的血脂就像河流中的泥沙，悄悄地沉积在血管壁，形成斑块，导致血管狭窄，器官供血不足；一旦斑块突然破裂，甚至会导致急性心脑血管事件，危及生命。 据两位有...
牛肉煮意粉正宗做法,10种好吃的做法
黑椒牛柳意粉 主料 牛柳适量； 辅料 意粉适量；芦笋3条；洋葱半个；番茄1个；大蒜瓣1瓣； 调味料 蚝油适量 料酒适量 黑胡椒汁适量 黑胡椒粉适量 橄榄油适量 食用盐少许 白糖少许 黑椒牛柳意粉的做法步骤 1：准备好所有食材待用。 2：牛肉浸泡出血水后切成牛柳条，放入调味料腌制15分钟左右 3：锅中水烧开后倒入几滴橄榄油和少许食用盐，加入意粉盖上盖子煮10——12分钟左右（煮到中间没有硬心就可以了，如果喜欢吃软点的时...