酸炒二素怎么做最好吃,怎样做最好吃
二月二炒糖豆 主料 面粉300克；胡萝卜2个； 辅料 鸡蛋2个；汤3勺；油1勺； 二月二炒糖豆的做法步骤 1：胡萝卜蒸熟之后打成泥！ 2：放入面粉，鸡蛋，糖，油！ 3：活成面团醒30分钟！ 4：擀成比饼薄，比面片厚的中等厚度！ 5：切成长条！ 6：之后切成小块！就是高豆块！ 7：然后炸制深金黄色捞出之后再负炸一次即可！此为成品图！ 8：成品图2！ 炒素 主料 莲藕150克；荷兰豆100克； 辅料 油30毫升；冬笋...
美食菜谱乳房发育与食物密切相关 快试试七款丰胸食谱
丰满有弹性的美胸是女性魅力的一个标志。而乳房的发育与食物有着密切的关系。下面，小编为你打造7款丰胸食谱，让你在丰胸的同时健康减肥不发胖。 ●女性丰胸食谱配餐要点： 1、植物脂肪摄入量 乳房的大小和体态胖瘦基本上是相称的。体态丰胶的人乳房中脂肪积聚多，所以显得大一些，相反，体瘦的人，乳房中脂肪积聚也相应较少，故乳房小 些。想要脂肪量增加，在正常的脂肪摄入量中，要提高植物脂肪的摄入量，因为植物性脂肪的主要来源是植物性油，含有人体必需的脂肪...
无火鱼家常做法,无火鱼十种好吃做法
鲤鱼打火 主料 鲤鱼1条； 辅料 生姜适量；辣椒适量；蒜适量； 配料 盐适量 生抽适量 鲤鱼打火的做法步骤 1：鲤鱼 2：把鲤鱼开刀放血，鱼会梗鲜味 3：把这个鱼轮去掉。 4：在条部开刀，在条部起肉 5：在鱼背里顺刀起肉 6：把内脏拿出来。 7：如果喜欢吃这个鱼长的用水冲干净。 8：鱼的内脏。 9：整块鱼肉 10：鱼鳞去掉 11：把鲤鱼肉，鱼骨分开 12：把鱼肚去掉。 13：鱼背切片，鱼肚切条 14：鱼骨...
酱肉炒泡菜家常做法,最正宗的做法
韩式泡菜炒牛肉 主料 牛肉片300g；泡菜1袋；白洋葱1个； 辅料 食用油30ml；生抽1勺；淀粉1勺；盐1匙；烧烤酱2勺；蒜3瓣；白糖1匙；辣椒粉1匙； 韩式泡菜炒牛肉的做法步骤 1：牛肉片解冻后放入碗中，加烤肉酱、淀粉、辣椒粉、白糖、生抽，拌匀后腌制20分钟。 2：锅中放油，爆香蒜末。 3：放入腌好的牛肉片，炒熟，捞出备用。 4：用刚才的锅，再加点油，放入切好的洋葱丝，加盐，炒软。 5：再加入泡菜，翻炒均匀。 6：最后加牛肉片...
菠菜蒸鸡蛋的功效
本文目录一览 1、菠菜蒸鸡蛋的功效与作用 2、菠菜蒸鸡蛋的功效与禁忌 菠菜蒸鸡蛋是一道美味又营养的家常菜。它不仅口感鲜美，更重要的是它融合了菠菜和鸡蛋的营养，有着许多功效。 菠菜蒸鸡蛋富含蛋白质，这对于人体的发育和修复组织非常重要。蛋白质是人体构成肌肉、骨骼、皮肤和血液的基本成分，能够提供身体所需的氨基酸。而鸡蛋中的蛋白质是高质量的蛋白质，其氨基酸含量丰富且比例均衡，因此菠菜蒸鸡蛋是一种非常好的蛋白质来源。 菠菜蒸鸡蛋含有丰富...
徽州炒面十大做法大全,配料有哪些
扬州炒饭 主料 米饭一碗；鸡蛋2个；火腿5段；黄瓜1段； 辅料 盐1匙；花椒粉适量； 扬州炒饭的做法步骤 1：准备好食材 2：黄瓜和火腿切丁 3：鸡蛋炒好乘出 4：锅中放油烧热，放米饭翻炒至米粒分开后放入黄瓜，火腿，鸡蛋 5：加少许盐和花椒粉后出锅 6：完成 扬州炒饭 主料 泰国香米300克；青豆适量；黄瓜适量；香肠适量；香葱适量； 辅料 胡萝卜丁适量；玉米粒适量；鸡蛋适量；虾仁适量； 扬州炒饭的做法步骤 1：准...
麻酱拌凉粉家常做法,最好吃的10种做法
凉拌凉粉 主料 凉粉1.5斤； 辅料 蒜水3勺；大头菜粒2大勺；生抽5ml；味精2匙；花椒面2小勺；辣椒油2勺；红砂糖1勺；青辣椒1个；盐3匙；香醋10ml； 凉拌凉粉的做法步骤 1：两个蒜弄成蒜蓉，加凉开水 2：红糖，把块状的捣成液状的（红糖的味道比白糖的更好些，当然如果嫌麻烦可以用白糖） 3：将生抽，香醋，蒜水，盐，味精，红糖，花椒面，辣椒油放到盆里和好（和味道的同时尝一下，根据自己口感增减调味品），倒入凉粉，加入大头菜粒，和青辣椒...
葵花酥怎么做,葵花酥最好吃的10种做法
葵花籽酥条 主料 烤葵花籽50克；低筋粉50克；牛奶18克；细砂糖25克；红糖10克；鸡蛋15克；小苏打1/16小勺； 辅料 蛋液适量；白砂糖适量； 葵花籽酥条的做法步骤 1：用料 2：将葵花籽，牛奶，细砂糖，红糖，鸡蛋倒入料理机杯 3：装入料理机，反复搅打 4：成为较细腻的泥浆 5：倒入大碗 6：低筋粉和小苏打混合，筛入碗中 7：拌成均匀面团 8：擀成厚0.6厘米，宽约10厘米的长方形 9：表面刷蛋液 10：均匀地撒上白...
飘香馋嘴鸡的做法,最正宗的做法
香辣馋嘴鸡 主料 草鸡半只；土豆1个；莲藕1个；鸡腿菇1个；青辣椒2-3个；干红辣椒3-4个；洋葱1/4个； 辅料 食用油50ML；盐少量；蚝油10克；豆瓣酱1小勺；香辣酱1小勺；生抽10ML；花椒约15颗；料酒30ML；五香粉少量； 香辣馋嘴鸡的做法步骤 1：准备好材料 2：鸡斩块，用少量盐，生抽，五香粉、料酒腌制20分钟，锅烧热，下食用油，下鸡块炒至微黄 3：烹入料酒，大火炒制至酒汁收干盛出 4：另起锅，下油，下豆瓣酱和香辣酱炒香...
冰镇酸梅家常做法,最好吃的十种做法
冰镇杨梅汤——酸甜冰凉好度夏 主料 杨梅适量； 辅料 盐适量；冰糖适量； 冰镇杨梅汤的做法步骤 1：杨梅先大致洗一下，用淡盐水浸泡1小时左右。 2：再洗净，包括杨梅上的一些杂物。 3：锅内水开后加入适量冰糖。 4：冰糖煮化后，加入洗好的杨梅。 5：水开后再煮2分钟左右，杨梅煮后会变酸，撇去上面的浮沫，晾凉后密封进冰箱冷藏半天或一晚即可食用，关于保存我没试过放多久，还是2-3天内尽快吃完吧。 小窍门 杨梅一定先用盐水泡过哈。...