香辣鸡腿十大家常做法
香辣烤鸡腿 主料 鸡腿6个； 辅料 烧烤酱适量；辣椒酱适量；蒜泥适量；酱油适量； 香辣烤鸡腿的做法步骤 1：洗干净鸡腿，为了更加入味可以在上面划多几划。 2：蒜头剁成蒜头泥。 3：放上烧烤酱、辣椒酱，加入酱油再洒上剁好的蒜泥。（辣椒酱可根据自己口味调节量的多少） 4：抓匀后放入冰箱腌制。（腌制时间越长越入味） 5：烤箱调节上下温度180度，30分钟后新鲜出炉，放上芹菜加以点缀。 6：忍不住想咬一口！ 香辣鸡腿堡 主料 鸡...
枣泥青团十大家常做法,十种好吃做法
枣泥麻团 主料 糯米粉500克；酵母粉2克； 辅料 枣泥适量；油适量；芝麻适量； 枣泥麻团的做法步骤 1：主料：糯米粉、枣泥辅料：油、酵母粉、芝麻仁 2：糯米粉中加酵母粉，温水搅拌。 3：然后和成光滑面团。放温暖处发酵2小时。 4：把枣泥馅团成球。 5：取一块发酵好的糯米面团，按扁、放入枣泥球。 6：将其包严，团球。 7：均匀的滚蘸一层芝麻仁。依次将其做完，即成麻团生坯。 8：锅烧温油，4成热左右，放入生坯。中火慢慢炸制，约5...
蛋黄米粉球十大做法,最好吃的十种做法
黄金球 主料 山药200克；午餐肉100克；鸡蛋一个； 辅料 面包糠适量；沙拉酱适量；番茄酱适量； 调料 油适量 黄金球的做法步骤 1：山药削皮切段蒸熟。 2：压成泥。 3：午餐肉切细丁和山药泥混合。奶酪切成与大丁。 4：山药泥分成若干份，每份包入一粒奶酪丁。 5：山药球裹蛋液，裹面包糠。 6：锅内放宽油烧热，放入山药球炸至。 7：炸好的山药球已变成名副其实的黄金球，沥油后放入盘内。 8：在黄金球上挤番茄酱和沙拉酱。...
吃什么可以美白？推荐6种堪比面霜的美容蔬菜
【慧聪食品工业网】保持肌肤美丽，不见得一定要用价格昂贵的护肤品。吃对食物能从根本上改善肌肤健康。美国“寿命”生活网最新载文，刊出“堪比面霜的6种美容蔬菜”。 1．菠菜。菠菜富含膳食纤维，能增加胃肠蠕动，促进体内毒素排出，从而使得皮肤水润、光泽。菠菜还富含类胡萝卜素、玉米黄质和叶黄素，能让眼睛看起来更明亮。此外，菠菜中富含铁，可令人面色红润。菠菜吃法随意，可凉拌、清炒、配菜或烧汤。 2．紫包菜。紫包菜（紫色圆白菜）富含重要矿物质碘和硫，有助于...
糍粑辣椒十大做法大全,怎样做最好吃
贵州糍粑辣椒鸡 主料 土鸡适量； 调料 红99火锅底料适量 干辣椒适量 蒜适量 八角适量 辣椒适量 桂皮适量 草果适量 花椒适量 黄酒适量 葱适量 姜适量 盐适量 贵州糍粑辣椒鸡的做法步骤 1：草果拍破，用黄酒浸泡香料；姜切粒；蒜对半切；土鸡处理洗净后剁成小块。 2：辣椒冲洗干净后倒入锅中煮开，再将煮好的辣椒捞出控干，用搅拌机打碎。 3：锅中倒油，下姜块爆香，放入鸡肉和黄酒一起煸炒至表皮金黄色，再倒入高压锅中，...
哺乳期食谱大全 哺乳期妈妈饮食吃什么
3、将粳米与干荔枝肉同放沙锅内，加入约1200毫升冷水，先用旺火烧沸，然后改小火焖煮至米烂粥稠，适量调入冰糖即可。 材料：新鲜鲫鱼 1 条，鸡蛋 3个，火腿10克，生姜5克，香菜5克，花生油、盐、味精、胡椒粉各适量。 1、将鲫鱼杀洗干净;鸡蛋磕开，去掉蛋黄，留下蛋白、打散;火腿切成小丁;生姜去皮切片;香菜洗净。 3、蒸笼烧开水，将鱼盘放入，用小火蒸8分钟，去掉生姜，撒上胡椒粉、火腿末，淋入熟油，撒上香菜即可。 如果不能摄入足够量...
干锅鮰鱼十大做法,食谱大全
蒸鮰鱼肉 主料 鮰鱼1条； 辅料 油适量；盐少许；胡椒粉3克；蒸鱼鼓汁15克；蒸花少许； 蒸鮰鱼肉的做法步骤 1：鮰鱼宰杀干净，取肉。 2：鱼肉隔5公分片一斜刀，洒上少许盐、木茨粉、胡椒粉抹匀，淋上适量油腌制备用。 3：蒸锅加入适量水放上蒸架把水煮开，把鱼摊上，盖上盖大火蒸约7分钟，刚熟即可取出。 4：盘中倒入蒸鱼豉汁，放上鱼肉，洒上胡椒粉、葱花，淋上滚油便0k。 干锅煎鱼 主料 河鲫鱼2条； 辅料 嫩藕1节；洋葱半个；...
牛肉馅怎么做,牛肉馅十种好吃做法
牛肉馅饼 主料 饺子粉300g；温热水160毫升； 辅料 牛绞肉300g；姜末1 大匙；盐1/2 小匙；胡椒粉1/2 小匙；酱油1 大匙；料酒1 大匙；色拉油1 大匙；香油1 大匙；水1.5 大匙；葱花60 g； 牛肉馅饼的做法步骤 1：中筋面粉及65度C的水放入面包机中选择面团模式，揉到均匀后、取出，整成表面光滑的面团后，包上保鲜膜醒30分钟 2：利用醒面的时间来制作馅料。 3：牛绞肉依序加入盐、胡椒粉、酱油2大匙、米酒、色拉油及白麻...
蒸四季豆的做法,10种做法
肉末四季豆 主料 四季豆400g；五花肉100g； 辅料 姜一片； 调料 盐适量 糖适量 胡椒粉适量 蚝油适量 生抽适量 肉末四季豆的做法步骤 1：四季豆去剪头尾，清洗干净，最好泡半小时去掉有害残留物。起锅烧水，水中加入一大勺盐和适量食用油，水开后把四季豆放进去，焯水3分钟，因为四季豆中含有豆素和皂苷，一定要充分煮熟。 2：捞出用冷水冲一下快速降温，也可以保持豆角翠绿。 3：沥干水份。 4：切片一粒粒。 5：五花肉切...
做菜很咸的家庭怎么做
近年来，随着多元化饮食的发展，人们对于食物口味的偏好也逐渐多样化。有些家庭中存在着一个共同的问题，就是做菜太咸。咸味过重的菜肴不仅损害了健康，也影响了家庭成员的食欲和幸福感。如何解决做菜很咸的问题呢？ 我们需要找出导致咸味过重的原因。其中一个可能是调味料及食材选择不当。有些调味料本身含有较高的钠含量，使用过多会导致菜肴过咸。如果使用的食材已经存在咸味，那么调味时需要减少盐的使用量。另一个原因可能是烹饪方法不当。烹饪过程中加盐的时间和顺序对于菜...