人早餐怎么做才好吃,人早餐的正确做法
营养早餐（双人量） 主料 吐司片5个；橙子1个；春笋6条；鸡蛋2个；牛油果1个；西红柿1个；菠萝200克； 辅料 盐2茶匙；橄榄油4茶匙；蜂蜜2茶匙；黄油2茶匙； 营养早餐的做法步骤 1：准备材料（图里苹果最后没用） 2：放油，煎蛋，少许盐。 3：橄榄油，盐，胡椒，煎笋。 4：煎东西的时候，同时切好其他生食的材料。摆好盘。 5：浪漫的双人早餐～～（酸奶是买的，水是上条发的，面包吃的时候用烤面包机烤脆最好。）谢谢观看:) 懒人的早餐...
苹果蛋饼家常做法,最好吃的十种做法
苹果鸡蛋饼 主料 鸡蛋2个；苹果1/2个；低筋面粉适量；黑芝麻适量； 辅料 黄油适量；白糖适量； 苹果鸡蛋饼的做法步骤 1：准备所有材料 2：苹果切丁 3：黄油放入锅中融化 4：加入苹果丁，加入少许白糖 5：因为加糖的原因，翻炒时会有一点汤汁，盖上盖子闷1.2分钟 6：当苹果炒至软时，加入黑芝麻，拌均 7：鸡蛋加入白糖打散 8：再加入少许低筋面粉 9：搅拌成蛋糊 10：开小火，刷上一层油，倒入一半的蛋糊，煎至蛋皮表面刚凝固...
海鲜泡饭的做法大全,十种好吃的做法
海鲜饭 主料 鲜虾7只；洋葱半个；蒜4瓣；植物油2汤勺；高汤适量；食盐2克；玉米粒适量； 辅料 花蛤10个；西红柿1个；大米2杯；白葡萄酒3汤勺；黑胡椒粉适量；胡萝卜适量；高汤适量； 海鲜饭的做法步骤 1：准备好所需材料：大虾剪开后背去除虾线，洗净备用，花贝洗净备用 2：西红柿切块，洋葱切粒，蒜切片 3：锅中放油 4：下入洋葱粒炒香， 5：再下入蒜片炒香后 6：放入西红柿翻炒 7：西红柿炒出汁水后，放入大米翻炒，翻炒均匀后倒入葡...
蜜红豆怎么做才好吃,十种好吃的做法
蜜红豆 主料 红豆200克；糖200克； 蜜红豆的做法步骤 1：红豆拣出坏豆和烂豆，淘洗干净浸泡至少10小时或过夜。 2：泡好的红豆放入电压力锅加入与豆子齐平的水，盖盖保压煮60分钟。 3：时间到后自然泄压，煮好的红豆颗粒饱满无破裂，且锅中水刚好被红豆吸收完，将红豆盛入大点的容器中（或直接在锅中）放入白糖拌匀。（如锅中还有部分水分要控净水分再加糖）。 4：拌匀的红豆盖盖放入冰箱冷藏腌渍3天，甜甜的蜜红豆就做好了。 蜜红豆 主料...
双拼奶茶十大做法大全,最正宗的做法
抹茶双皮奶 主料 牛奶250ML；炼奶10g； 辅料 抹茶10g；鸡蛋1个； 抹茶双皮奶的做法步骤 1：这是一盒新鲜的抹茶，适量加入，因为是第一次做抹茶双皮奶，用了好少一点。 2：一盒牛奶，全部用上。 3：炼奶，大约挤一勺那么多。 4：鸡蛋一个 5：牛奶加热 6：鸡蛋清鸡蛋黄分离 7：混合均匀 8：蒸半小时后就熟了 黄白双拼 主料 金针菇200g；虫草花100g； 辅料 小米椒3个；蒜1个； 调料 醋1勺...
垂体瘤患者手术后饮食应注意什么？
脑垂体瘤术后由于各种因素压力、心肾功能、肝、失血、药物副作用、营养缺乏等造成免疫系统、肠胃道消化系统等有一定损害作用，重者造成多脏器功能的损害甚至造成衰竭，所以术后人体需要得到良好的休息和营养搭配。 对于休息时间多久为好，这要根据手术的大小、患者对手术的反应、手术是否顺利、有无并发征和患者的体质等来决定。一般而言出院后休息1-2月即可恢复工作。刚开始工作时，体力和脑力难以适应，可以上半班或开始参加比较轻的工作，待体质完全恢复后，再参加繁重的工作。...
瘦肉炒三丝怎么做,做法和配料
瘦肉丝泡菜炒饭 主料 剩米饭1碗；泡菜150克；瘦肉丝60克； 辅料 韩式辣椒酱适量；料酒适量；盐适量；油适量；鸡精适量； 瘦肉丝泡菜炒饭的做法步骤 1：食材：剩米饭。 2：泡菜。 3：瘦肉丝。 4：韩式辣椒酱。 5：在瘦肉丝中加适量的料酒、盐、油拌匀，腌制一下。 6：将泡菜放在案板上切碎，待用。 7：烧锅倒油烧热，下入瘦肉丝翻炒至变色。 8：接着，合入剩米饭翻炒翻炒。 9：然后，加适量的韩式辣椒酱。 10：翻炒翻炒。...
香菇炖小鸡正宗做法,十种好吃的做法
香菇炖小鸡 主料 老母鸡1只；干香菇20朵；枸杞少许； 辅料 盐2勺；老抽2勺；白酒1勺；花椒10几粒；大料1个；老姜3块；大蒜3瓣； 香菇炖小鸡的做法步骤 1：干香菇提前2小时用温水泡发备用。 2：高品质老母鸡一只，清洗干净后剁大块。要想汤和鸡肉的味道更好，一只高品质的老母鸡是最关键的。普通的鸡肉出不来那个香味！ 3：备用姜和大蒜。 4：冷锅冷油放入花椒，小火2-3分钟爆出香味。 5：然后放入鸡肉翻炒。鸡肉不用焯水，剁大块后加料翻...
烤榴莲十大家常做法,烤榴莲的配料有哪些
榴莲饼 主料 榴莲230克；面粉300克； 辅料 白糖适量；水适量；油适量； 榴莲饼的做法步骤 1：准备材料。 2：把面粉称好重量 3：把榴莲泥，白糖，面粉，鸡蛋和成面团。（看情况加水，面团要干一些） 4：取一小块面团压扁用模具按压印子 5：用不粘锅，冷油放入。（小火慢煎） 6：成品 7：成品 小窍门 定型煎一会再翻面，不会变形 榴莲酥 主料 手抓饼3张；榴莲果肉60克； 辅料 蛋黄1个；黑芝麻适量； 榴莲...
柠檬果酱正宗做法,最正宗的做法
柠檬酱 主料 咸柠檬1个； 辅料 香菜适量；蒜蓉适量；辣椒适量； 调料 生抽适量 柠檬酱的做法步骤 1：准备好配料。 2：切碎所有食材，咸柠檬可以在菜市场买到，要记得去籽，否则会影响口感。吃得辣的可以多多加辣椒，可以根据自己的喜好调整量。 3：油爆香一大半蒜蓉和辣椒，出锅前加入柠檬碎，然后到入碗中，碗中先放入剩余的生蒜米、香菜，拌匀后加入生抽、蚝油。 4：酸辣可口的酱汁就做好了。 5：清水烫过青菜后就可以各种沾着酱汁吃了，少...