清炒彩椒家常做法,十种做法
彩椒炒鸡丁 主料 鸡胸1块； 辅料 青椒1个；红椒1个；黄椒1个； 调料 生抽10ml 料酒10ml 白糖3g 彩椒炒鸡丁的做法步骤 1：彩椒洗净切成丁儿。 2：鸡胸切丁放淀粉料酒腌制十分钟。 3：生抽，蚝油，料酒，白糖，调汁。 4：锅中放油炒鸡丁儿至变色捞出。 5：锅中留油炒彩椒丁儿至断生。 6：放入炒好的鸡丁，烹入调好的汁，炒匀。 7：装盘即可。 彩椒蛋炒饭 主料 米饭1碗； 辅料 鸡蛋1个； 配...
粉蒸葛花的做法大全,最正宗的做法
粉葛鲫鱼汤 主料 鲫鱼一条；瘦肉95g；粉葛500g； 辅料 盐一茶匙；油一汤匙；生姜5片； 粉葛鲫鱼汤的做法步骤 1：所需食材。 2：粉葛去皮切块；瘦肉切大块；鲫鱼清理干净；并备几片生姜。 3：热锅下油，把鲫鱼放进小火煎。 4：煎至两面变成微黄色。 5：把所有食材放进瓦锅里，加进适量水。 6：用中火煲，煲开后继续煲十分钟左右转小火继续煲一个半小时。 7：最后加少量盐便可。 8：非常鲜香的汤！ 小窍门 1.先把鲫鱼煎一下，...
番茄鱼片十大家常做法,最好吃的十种做法
番茄鲟鱼片 主料 鲟龙鱼肉块1块；番茄2个；九层塔1把； 辅料 姜片适量；鸡蛋淀粉适量；胡椒粉适量；油盐适量； 番茄鲟鱼片的做法步骤 1：准备好原材料； 2：将鲟龙鱼肉块切成片，加入盐、淀粉、姜片和半个蛋清，搅拌均匀后腌制几分钟； 3：烧热锅，放少许油，加入切块的西红柿翻炒； 4：将西红柿翻炒出汤汁来； 5：下入腌制好的鲟龙鱼片平铺在锅中，加上盖； 6：待鱼片转为白色后就小心的翻炒均匀； 7：再加入盐和胡椒粉等调味料； 8：最...
蛋壳布丁的做法大全,食谱大全
原壳鸡蛋布丁 主料 鸡蛋壳4个；鸡蛋1个；牛奶150ml； 辅料 幼砂糖10g； 原壳鸡蛋布丁的做法步骤 1：原料； 2：只用一个鸡蛋；蛋壳要里外洗干净，其它蛋或炒或煎随意。我用开蛋器打开鸡蛋的，不然弄不了这么整齐~ 3：牛奶加砂糖搅拌融化； 4：加入一个蛋液搅打均匀； 5：至少过滤两次以上，使蛋液细腻； 6：把布丁液装入蛋壳，约八、九分满；我用饼干模固定的，放在加了热水的烤盘上； 7：蛋壳上放了一张锡纸，放入预热的烤箱中190...
每日减肥食谱 好身材吃出来
核心提示：虽然通过控制饮食可以减肥，但是我们必须要把握好一个度，制定每日减肥食谱，其次就是如果我们过度的节食的话，不仅仅达不到减肥的效果，甚至可能造成我们身体营养的缺乏，引发疾病的。所以说通过饮食要想达到减肥的效果也是有技巧的。 温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，九姑娘大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制)，发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验，还可以获得免费的饮食运动方案哦！ ...
凉拌香椿十大做法大全,十种做法
凉拌香椿芽 主料 香椿适量；蒜适量；辣椒少许； 辅料 盐少许；芝麻油适量；花生油适量； 凉拌香椿芽的做法步骤 1：准备原料，香棒洗净，入开水中焯两分钟，变成绿色时捞出 2：焯好的香椿，放入凉水中浸泡五分钟，捞出挤掉水份 3：热锅凉油，爆香蒜碎和干辣椒 4：关火后放入香椿 5：加入盐和芝麻油，搅拌均匀，装盘 凉拌香椿豆 主料 黄豆两小把；香椿125克； 辅料 红辣椒一个；小葱两根；盐适量；生抽2汤匙；米醋1汤匙；植物油...
平菇丸子煲十大做法,最正宗的做法
平菇肉丸汤 主料 平菇适量； 辅料 肉末适量；红薯粉适量； 平菇肉丸汤的做法步骤 1：热油加入水。 2：水开，放入捏好的肉丸。 3：2分钟放入平菇，肉丸浮起来加入适量盐。 4：最后撒上葱花。 5：清淡。 平菇肉丸汤 主料 鱼丸8个；平菇12朵； 辅料 生菜6片；西红柿一个；榨菜半包；香菜一颗；葱4根；生姜两片；醋两勺；辣椒粉一勺；食用油适量；食盐适量；味精适量； 平菇肉丸汤的做法步骤 1：鱼丸切半，平菇用手撕成条，...
椰汁味正宗做法,椰汁味最正宗的做法
椰汁面包 主料 高粉260克； 辅料 椰蓉汁120克；鸡蛋1个；糖20克；盐1克；酵母3克；橄榄油20克； 椰汁面包的做法步骤 1：椰汁倒出； 2：椰肉挖出； 3：椰汁、椰肉一起放入榨汁机打碎； 4：面包桶里依次加入椰肉汁、鸡蛋、高粉、盐、糖、酵母、橄榄油，用筷子搅拌成絮状（盐、糖对角放，避免接触酵母，影响发酵）； 5：启动面包机，搅拌一个程序30分钟； 6：启动酸奶功能发酵至两倍大； 7：取出面团充分排气； 8：分成大小一致...
苦瓜镶肉怎么做最好吃,正确做法
苦瓜酿肉 主料 五花肉100克；苦瓜一根； 辅料 香菇7朵； 调料 六月香豆瓣酱一勺 蚝油一勺 生抽一勺 淀粉一勺 苦瓜酿肉的做法步骤 1：准备好所有材料。 2：苦瓜切成小段去掉中间的瓤。 3：锅内水开加入一勺食盐和适量食用油，放入苦瓜焯水。 4：焯水后的苦瓜过一下冷水。 5：五花肉切成小块，加入蚝油，生抽，淀粉搅打成肉糜。 6：香菇泡软，切成香菇碎放进去一起搅拌均匀。 7：把肉糜装入苦瓜中间。 8：锅内加入适量...
品海鲜锅的做法
一品海鲜锅 主料 龙利鱼柳半个；蟹肉棒5个；豆腐半块；虾4个；青口3个；龙口粉丝1捆； 辅料 洋葱1/4个；蒜2瓣； 调料 白葡萄酒15ml 鸡汁5ml 橄榄油15ml 一品海鲜锅的做法步骤 1：所有海鲜洗净，龙利鱼切块。豆腐切片，龙口粉丝放入温水泡软。蒜压蒜蓉，洋葱切条。 2：在锅中倒入15ml橄榄油，加入蒜末炒香后加入洋葱，煸香后加入白葡萄酒。 3：之后加入鸡汁和1/2锅高度的水，煮沸后，加入所有海鲜和豆腐，煮5分钟即可...