田园蔬菜汤的家常做法,十种好吃做法
田园蔬菜沙拉 主料 生菜适量;黄瓜适量;番茄适量;红柿子椒适量;洋葱适量;玉米适量;葡萄干适量; 辅料 丘比千岛酱适量; 田园蔬菜沙拉的做法步骤 1:玉米煮熟,剥取玉米粒备用,葡萄干洗净备用。 2:所有食材洗净,生菜撕成大小合适的片儿,洋葱柿子椒切圈儿,黄瓜番茄切薄片儿。 3:生菜、番茄、洋葱、红椒依次在盘中摆好,周围摆上黄瓜片,撒上玉米粒和葡萄干。 4:挤上丘比千岛酱,吃时拌匀。 小窍门 Ps:1、配菜可以根据自己的喜好调整。2...
田园蔬菜沙拉 主料 生菜适量;黄瓜适量;番茄适量;红柿子椒适量;洋葱适量;玉米适量;葡萄干适量; 辅料 丘比千岛酱适量; 田园蔬菜沙拉的做法步骤 1:玉米煮熟,剥取玉米粒备用,葡萄干洗净备用。 2:所有食材洗净,生菜撕成大小合适的片儿,洋葱柿子椒切圈儿,黄瓜番茄切薄片儿。 3:生菜、番茄、洋葱、红椒依次在盘中摆好,周围摆上黄瓜片,撒上玉米粒和葡萄干。 4:挤上丘比千岛酱,吃时拌匀。 小窍门 Ps:1、配菜可以根据自己的喜好调整。2...
生煎水饺 主料 饺子馅适量;油适量; 辅料 饺子皮800克;水适量; 生煎水饺的做法步骤 1:馅提前调好,准备好饺子皮 2:包好饺子 3:锅里放油 4:开中火,将水饺放入油锅煎制 5:当水饺底焦黄时,用筷子将饺子略微翻一面继续煎3分钟 6:倒水没过水饺的2/3处,盖盖,大火焖煮至水份干掉,当锅里发出滋滋的声响时即可出锅 小窍门 煎水饺的过程中,注意火不能开最大 煎饺子 主料 饺子30个; 辅料 油50ml;醋2...
中国质量新闻网讯 8月30日,国家中医药管理局官网通报2018年虚假违法中医医疗广告 (杂志第一批)监测情况。 2018年7月,我司对30个省(区、市)54种73份杂志进行了监测,共监测到虚假违法中医医疗广告5条次。御禧堂医学研究我的换夫经历院、齐氏常青堂中医研究院、省医学研究所失眠症治疗中心、安徽省淮南高氏肿瘤中心,均在杂志《饮食保健・长寿参考》(重庆)发布虚假违法中医医疗广告1条次。陕西省一代师骨康中心在《保健与生活》(下半月刊)发布虚假违法...
炸虾 主料 虾适量;油适量;面包糠适量; 辅料 淀粉4勺;鸡蛋清l个;盐2勺;料酒适量;胡椒粉适量; 炸虾的做法步骤 1:虾洗干净。 2:去除头,用牙签把虾线挑出来,加入料酒,胡椒粉,盐。 3:淀粉,一个鸡蛋打散,适量面包糠。 4:按照上一步的顺序裹好。 5:下油锅炸。 6:装盘。 炸虾球 主料 虾10只;马铃薯2个; 辅料 鸡蛋一个;面包糠适量; 调料 五香粉少许 盐巴适量 糖适量 炸虾球的做法步骤...
扁豆烧鸭 主料 鸭肉500g;扁豆100g;魔芋100g; 辅料 姜片1勺;蒜片1勺;香菇5个;葱段2勺; 调料 豆瓣酱1勺 老抽1勺 盐适量 油5勺 扁豆烧鸭的做法步骤 1:油热以后,放入姜片和蒜片爆香,再放入鸭肉干煸。 2:干煸到鸭肉收缩变成黄色,加入豆瓣酱和老抽上色增香。 3:加入魔芋,香菇和葱段翻炒均匀,加入水淹没食材,烧1小时。 4:再加入扁豆烧20分钟。 5:加入盐调味即可出锅。 芋头烧肉 主料...
清炒冬瓜 主料冬瓜 冬瓜一块 调料 盐半匙 鸡精半匙 清炒冬瓜的做法步骤 1:冬瓜切片,洗净备用。 2:锅中放油加热放入冬瓜。 3:加适量盐。 4:适量鸡精。 5:适量水。 6:大火煮开转小火。 7:烧至冬瓜透明色,收汁成盘。 辣椒炒冬瓜 主料 冬瓜1块;辣椒2根; 辅料 油15克;水半碗; 调料 盐0.5克 酱油15克 辣椒炒冬瓜的做法步骤 1:材料准备好:冬瓜和辣椒清洗干净。 2:冬瓜...
10月24日我们迎来了深秋最后一个节气霜降,天气变得愈发寒冷。专家表示,饮食上可以适当增加肉食的摄入,但是也要注意蔬菜的摄入,平补最适宜。 中医药大学教授杜金行表示,霜降之后阳气更加偏弱,阴气更胜,是入冬的过渡季节。在养生上,更要注意固护阳气,保存体力以备过冬。杜金行表示,生活上,首先要注意保暖,不必拘泥于“秋冻”,适当增加衣服,避免受风着凉,以防止本季高发的呼吸道疾病、心脑血管疾病、关节炎、胃肠溃疡等,尤其年老体弱者或婴幼儿更应注意。 饮...
酱香肉 主料 瘦肉适量;芹菜适量;洋葱适量; 辅料 豆瓣酱一勺;蚝油适量;姜油适量;蒜泥一勺; 酱香肉的做法步骤 1:把肉切成片,用盐腌制 2:把洋葱芹菜切丁,我切工不好,凑合,肉不用管它,把素菜备好,肉就差不多可以下锅炸了。 3:炸好的肉 4:放豆瓣酱跟蒜泥,用锅内剩余的油炒,炒匀放芹菜洋葱,差不多熟就放盐,炒匀再放肉,放蚝油姜油鸡精 5:出锅咯,开饭啦 小窍门 如果不喜欢太熟的洋葱可以先放芹菜炒炒再放洋葱 稻草绑粽子法...
鲜榨火龙果汁 主料 火龙果1-2个;水适量; 辅料 蜂蜜适量; 鲜榨火龙果汁的做法步骤 1:火龙果切片 2:将所有食材置入料理机中 3:点击果蔬汁键运行至结束 4:倒出即可 鲜榨芒果汁 主料 芒果1个; 辅料 酸奶1盒; 鲜榨芒果汁的做法步骤 1:准备芒果一个,两盒酸奶,芒果放置时间长了,很甜,所以榨果汁无需加糖。 2:芒果切丁,先在果蒂边缘的左右各切一刀,分成三块,然后,将中间的这块带果核的一块周围一圈去皮,再用...
牛奶蒸蛋 主料 鸡蛋1个;纯牛奶200ml; 辅料 糖适量; 牛奶蒸蛋的做法步骤 1:原料 2:鸡蛋磕碗里,加糖和牛奶打匀,糖多少依个人口味加,蛋液可以过滤一下再蒸,自己吃就没过滤 3:上锅蒸10分钟 4:个人喜好,撒了点葡萄干点缀 牛奶蒸蛋 主料 鸡蛋1个;牛奶100ml;细砂糖2勺; 辅料 枸杞5个; 牛奶蒸蛋的做法步骤 1:准备材料 2:鸡蛋磕在碗里,加入砂糖 3:打至糖溶蛋散 4:倒入牛奶,搅拌均匀...