节能，有很多途径，最近森逸工程师跟随节能大卡们走入了多个节能改造现场，记录了诸多前辈在节能领域所做的的点点滴滴，拿出来与大家分享。 场景一、地点：上海某酒店。空调系统。利用便携式超声波流量计做系统水力不平衡，就会出现各区域水力失调的现象，从而引起各分区房间内供水流量不均等现象，部分房间温度非常低，甚至需要加衣保暖。也因此，采用静态平衡阀，安装在空调箱回水管上，系统设计经计算，水泵选型远大于设计流量，如水泵，末端需求流量为7.5/h，水泵额...
菠菜汁黑芝麻酱饼 主料 面粉350g； 辅料 酵母粉2g；黑芝麻酱适量；菠菜适量； 菠菜汁黑芝麻酱饼的做法步骤 1：洗净的菠菜叶放料理杯里，加少许水打成糊 2：加面粉酵母粉和成团饧发 3：饧发好的面团 4：面板上排气分成六份然后滚圆，先取一个擀成大圆片 5：均匀的抹上黑芝麻酱 6：卷起后再盘成圆饼状 7：依次做好 8：用擀面杖微微擀扁 9：不粘锅倒少许油放入生胚 10：两面煎制焦黄起铬渣，煎熟即可 小窍门 煎制过程中要...
酸酸甜甜奇异果奶昔 主料 奇异果适量；牛奶适量； 辅料 细砂糖适量； 奇异果奶昔的做法步骤 1：熟透的奇异果去皮切块儿，放入料理机，倒入适量牛奶打碎。 2：加入细砂糖，继续搅拌均匀。 3：盛出即可饮用。 酸甜青瓜 主料 青瓜1条； 调料 盐1小勺 糖2汤匙 凉拌醋2汤匙 酸甜青瓜的做法步骤 1：青瓜洗干净，削去皮。 2：然后切成条。 3：用1小勺盐腌渍10分钟。 4：将腌出来的水倒掉，加2汤匙糖。 5：...
欧阳夏丹，结业于外国传媒大学(本学院)。短发欧阳夏丹由于正在2008年奥运会期间取白岩松同伴掌管《全景奥运》而敏捷提拔人气，成为央视目前最受注目的知性女从播之一。除了播报旧事，夏丹还积极参取大型文艺表演和综艺晚会的掌管工做，如央视春晚、元宵节晚会及315晚会等，绽放正在演播室和舞台两个处所。 .over.over.over.over 1、欧阳夏丹 8、柳岩 怀化旧事掌管人10、宁近（驰文美） 6、欧阳笨薇 近日，文娱...
艾草青团 主料 艾叶150克；薄荷叶20克；水磨糯米粉180克；粘米粉120克；澄粉75克； 辅料 自制豆沙馅440克；油少许；水195克； 艾草青团的做法步骤 1：艾叶洗净放开水锅里煮1分钟左右 2：捞出放凉水里拔凉。 3：将烫好的艾叶和薄荷叶放料理机理加入适量的水打成泥。 4：锅里放水烧开将澄粉放入，拨成絮状 5：所有粉类放在一起搅拌均匀放上艾草薄荷汁 6：颌成光滑的面团醒上20分钟 7：将醒好的面团分成30克一个的剂子，豆...
蒸番薯 主料 番薯3条； 蒸番薯的做法步骤 1：番薯去皮！ 2：把去皮的番薯放到隔水的电力高压煲蒸！ 3：好啦，甜甜的出粮出炉了！ 番薯饼 主料 红心番薯2个； 辅料 糯米粉少许； 调料 豆沙少许 牛奶适量 番薯饼的做法步骤 1：番薯两个去皮，切成片，放在碗里，把它蒸熟。 2：蒸熟后用压泥器将它压碎。 3：这个压泥器淘宝上有卖，大家可以自行搜索。 4：蒸熟后的番薯泥凉透后放入糯米粉和少许的牛奶，将它揉成团。...
红薯芹菜沙拉 主料 红薯一个；苹果半个；水果玉米棒半个；芹菜2根； 辅料 沙拉酱适量；番茄酱适量； 红薯芹菜沙拉的做法步骤 1：红薯洗净切两半蒸熟。 2：挖出红薯中间果肉，切成小丁。 3：水果玉米煮熟，剥下玉米粒。 4：嫩芹菜茎摘两根洗净切小丁。苹果去皮切小丁。 5：取丘比原味沙拉酱，加适量番茄酱搅拌均匀。 6：所有的蔬菜丁水果丁混合，加入沙拉酱拌匀。装入红薯小船里装饰上嫩芹菜叶即可。 香烤红薯 主料 红薯1000克；...
辣椒酱 主料 红辣椒5kg； 辅料 姜0.5kg； 辣椒酱的做法步骤 1：材料准备：大红辣椒10斤、大蒜1斤、生姜1斤、灰豆瓣1斤。 2：红辣椒用剪刀剪去蒂，和生姜一起洗净后铺开晾晒，大蒜去皮。 3：红辣椒和生姜晾至表面无水以后就可以打酱了，先用白酒冲洗打酱的机器，然后把大蒜、生姜、红辣椒和在一起打成酱。 4：酱内加灰豆瓣、盐和花椒面，一边加一边尝，要保证酱偏咸，否则会变酸。拌匀后把酱倒入玻璃罐内，再加一层生菜籽油，油的量以漫过豆瓣酱...
蟹足蛋包饭----给米饭穿新衣 主料 黄瓜一个；胡萝卜一根；腰果适量；火腿一块；香菇3-4个；蟹足棒适量；玉米粒适量；鸡蛋2个；米饭一碗； 辅料 盐适量；蚝油适量；酱油适量；醋适量；糖适量；水淀粉适量； 蟹足蛋包饭的做法步骤 1：准备好所有食材洗净，米饭可用隔夜的； 2：将胡萝卜、黄瓜、火腿、香菇切丁； 3：锅热后倒油，小火不停煸腰果； 4：再煸胡萝卜丁； 5：盛出后煸香菇丁； 6：一个鸡蛋打散炒碎丁后盛出备用； 7：锅热后倒油...
香煎带鱼 主料 带鱼3条；鸡蛋1个； 辅料 非转基因大豆油适量；盐适量；料酒适量； 香煎带鱼的做法步骤 1：带鱼刮去银色薄膜，去掉内脏和头，洗净切段。用料酒和盐拌匀，腌15分钟左右 2：鸡蛋一个打散备用 3：锅内倒入九三非转基因大豆油烧热，6~7成热时，带鱼两面沾满蛋液下锅煎 4：不要翻动 5：待两面金黄就可以出锅了，控油上桌！ 6：成品图！ 7：成品图！! 小窍门 1带鱼要用料酒去腥，料酒用量可以稍微多些2腌鱼要比平常炒菜...