酱香火腿怎么做最好吃,10种好吃的做法
火腿香芋丁 主料 火腿适量；香芋适量； 辅料 辣椒适量； 配料 盐适量 油适量 生抽适量 味精适量 火腿香芋丁的做法步骤 1：备火腿丁，香芋丁，辣椒。 2：烧油下入香芋丁炒匀，放点盐。 3：炒片刻。 4：淋上生抽。 5：再放进火腿丁炒匀。 6：再放进辣椒提辣。 7：放清水将香芋煮熟透。 8：出锅前放点味精即成。 9：装盘上桌。 酱香鸡腿 主料 琵琶腿8个；大葱1个；生姜1块； 辅料 大料少许（八角...
高汤水面筋的做法大全,最好吃的十种做法
高筋面粉馒头 主料 高筋面粉1000克；酵母粉5克；水529克；白糖20克；盐5克； 辅料 水适量； 高筋面粉馒头的做法步骤 1：准备材料。 2：用水把酵母化开、搅拌一下、然后等2分钟把白糖放进去搅拌化开。 3：面粉放进去、和成面团、然后盖上保鲜膜室温发酵、保鲜膜封住盆不要直接盖面上、发酵好了的面团里面成蜂窝状、也会膨胀。 4：面开后、分成90-95克左右一个面团、然后揉圆、冷静15分钟左右。 5：锅内倒入水、水响了以后馒头放入蒸屉...
江苏举行大学生食品科技创新创业大赛 现场比拼“舌尖上”金点子
10月22日讯 21日，第二届江苏省大学生食品科技创新创业大赛在南京财经大学举行。来自省内15所高校的20个食品科技创新创业项目现场比拼，展示“舌尖上”的金点子。 在各大食品热量排行榜上，泡芙总是稳居前列，想吃美食又怕长胖，该怎么办?南京财经大学“SOF”团队带来的一款泡芙就可为大家解决后顾之忧。有别于市面上以奶油为内馅的泡芙，这款“冷热双食果果乐四季泡芙”，内馅由打碎的坚果和水果制成，热量远低于奶油馅泡芙。团队吴俞蓉告诉记者，为了烤出空心程度适...
最全的人体最佳洗澡时间_红
即使他的答案很滑稽，甚至不合逻辑，都不要，惟有你的倾听、接纳才能引导出更好的答案。人体自身不能合成而必须从食物中摄取的8种必需氨基酸。巧运动以养阳生命在于运动，春夏之季更宜通过各种有益运动以活动筋骨，畅达气血养护阳气。 很多女性认为，每天早上不吃早餐，中午吃一个水果，晚上跟朋友好好吃一顿，吃进去的热量比以往少了许多，肯定可以减肥。”“有空的时候敷敷面膜也是很有效的美白方法。在减肥漫漫上的女人们，人人都知道西红柿是瘦身圣品：热量低、纤维高、饱腹感强，还富...
粉丝拌黄瓜十大家常做法,怎样做最好吃
丝瓜拌粉丝 主料 丝瓜200g； 辅料 姜未适量；蒜末适量；葱末适量；红椒适量；葱花适量； 调料 油适量 酱油适量 蚝油适量 胡椒粉适量 香油适量 丝瓜拌粉丝的做法步骤 1：粉丝先用温水浸泡。 2：丝瓜。 3：去皮后分成两半，用一半就足够用了。 4：把丝瓜切成厚片。 5：摆入盘中，围成一个圈。 6：泡好的粉丝，放入丝瓜中间。 7：准备姜末、葱末、蒜末、红椒粒、葱花。 8：起锅热油，爆香葱姜蒜。 9：放入酱油、...
凉拌冰草怎么做,食谱大全
凉拌冰草 主料 冰草适量；草莓适量； 凉拌冰草的做法步骤 1：洗净放盘控水 2：把冰草撕成小片，加草莓点缀。出盘即可食用。 3：成品如图。 凉拌鱼腥草 主料 鱼腥草1袋； 辅料 盐适量；糖适量；酱油1勺；辣椒油1勺；米醋3勺；小葱花适量；蒜米适量；小米辣适量； 凉拌鱼腥草的做法步骤 1：选择外表是白色鱼腥草，质地比较嫩。 2：择成小段，去掉须须的部分。 3：洗净后，盐水泡半个小时。 4：把盐水滤掉后，放入配料表中所有...
凉拌素香糕怎么做,正确做法
凉拌素什锦 主料 花生适量；木耳适量；银耳适量；腐竹适量；蒜薹适量；圆白菜适量；胡萝卜适量； 辅料 辣椒粉适量；芝麻适量；盐适量；鸡精适量；花椒油适量；花椒适量；大料适量； 凉拌素什锦的做法步骤 1：提前把花生米泡4个小时，然后加盐，花椒、大料煮熟，放一边备用 2：把胡萝卜洗净切丝，圆白菜撕大片去梗 3：把腐竹也提前泡发下 4：准备一些蒜薹 5：把银耳也提前泡发 6：黑木耳提前泡发 7：除了提前已经煮熟的花生，以上所有食材全部下...
虾面条的做法,十种好吃的做法
炒面条 主料 面条（或方便面）适量；鸡蛋2个；青菜适量；火腿肠1根； 辅料 鸡精适量；盐适量；味极鲜适量； 炒面条的做法步骤 1：先把食材准备好。 2：面条煮7分熟捞出过凉水。 3：过完凉水的面。 4：把鸡蛋单独炒好放一边。 5：锅里放油把青菜火腿放锅翻炒几下加入鸡蛋在加面条。 6：在饭入味极鲜、盐、鸡精翻炒。 7：最后成品。 小窍门 煮面的时候千万别煮时间太长、方便面也可以、我今天用的是面条 面条 主料 面自；...
迷你馒头做法大全,最好吃的十种做法
迷你泡芙 主料 牛奶45G；水45G；无盐黄油40G；低筋面粉50G；全蛋2个；白砂糖3G；盐0.5G； 辅料 淡奶油40G； 迷你泡芙的做法步骤 1：将黄油、牛奶放入锅子中加热，直至黄油全部融化 2：水、糖和盐放入锅子中加热 3：在溶液中倒入过筛后的低筋面粉 4：搅拌均匀至没有颗粒感，这时候开小火，用刮刀将面糊向锅底碾压搅拌，看到锅底有粘了一层薄薄的面糊就可以关火了 5：将打散的鸡蛋液分4-5次加入面糊中搅拌均匀 6：面糊挑起来...
微波蜜栗做法大全,十种好吃做法
微波烤栗子 主料 板栗300g； 辅料 植物油少许； 烤栗子的做法步骤 1：栗子放盆里清水洗干净； 2：把水分控干； 3：用锋利点的小刀把栗子皮划破； 4：把割完口的栗子放到能微波的容器里，点少许的植物油，滚动盒子，使栗子均匀占满油； 5：放进微波炉大火5分钟。 6：现出锅的烤栗子，喷香扑鼻哇！ 小窍门 爱唠叨：1、给栗子割口是很有必要的，不然栗子在微波炉受热会爆开，需要清洗微波炉不说，还得浪费担惊受怕的。2、放点植物油的目的...