塔吉锅鸡翅十大家常做法,十种做法
塔吉锅酱汁鸡块 主料 鸡腿2只； 辅料 胡萝卜80g；洋葱50g； 配料 酱油10ml 葱10g 姜3g 美极鲜15ml 盐3g 胡椒粉3g 橄榄油少许 塔吉锅酱汁鸡块的做法步骤 1：鸡腿切成小块。 2：放入碗中加入除橄榄油之外所有调料拌匀腌制30分钟。 3：胡萝卜洗净切丝。 4：洋葱洗净切丝。 5：将胡萝卜和洋葱铺在塔吉锅的底部。 6：撒上少许橄榄油。 7：再在上面铺上腌制好的鸡块。 8：将锅盖盖好。...
减肥沙拉十大家常做法,10种好吃做法
减肥美容茶 主料 干苦瓜片1克；生普洱1克；玫瑰花2个；白菊花2个；茉莉花茶1克； 辅料 冰糖2块； 减肥美容茶的做法步骤 1：上述材料除冰糖外都放入杯中 2：倒入开水烫一下倒出水 3：放入冰糖，加入开水泡一下就可以直接饮用了 减肥茶 主料 柠檬片用量3g；瘦瘦果用量1块；荷叶片用量3g；苦瓜片用量3块；山楂片用量3块；干桃花用量2g；冰糖用量2块； 辅料 热开水用量300ml； 减肥茶的做法步骤 1：准备原材料 2...
肉末酸菜的做法,正确做法
酸菜肉末干饭 主料 酸菜适量；大米适量；猪肉少量； 调料 猪油少量 辣椒酱少量 酸菜肉末干饭的做法步骤 1：准备食材（干酸菜）。 2：酸菜切碎。 3：肉切末。 4：取一锅，倒入淘好的大米，先把米煮至半熟（注意观察，以米粒用手掐断有白芯为标准）。关火，找个容器沥干锅里的米汤，煮好的米饭待用。 5：煮米饭的时候，可以另起一锅，加适量猪油先炒散肉末。 6：再加酸菜炒香（喜欢吃辣的可以加一点辣椒酱）。 7：炒好后，铺上沥过水的米，...
鸡蛋吐司卷怎么做才好吃,最好吃的十种做法
鸡蛋吐司 主料 高粉250克；牛奶120克；鸡蛋50克；白糖40克；酵母3克；黄油30克； 辅料 盐2克； 鸡蛋吐司的做法步骤 1：后油后盐法把面团揉到能拉出结实的透明薄膜。 2：滚圆后25～28度盖保鲜膜进行基础发酵，手指沾粉戳洞不回缩不塌陷即可。 3：排气后分成3等份，滚圆后盖保鲜袋松弛15分钟左右。 4：取一面团擀成牛舌状。 5：卷起，盖保鲜袋松弛15分钟左右。 6：再次擀成牛舌状，自上而下卷起。 7：收口朝下，放入450...
多彩小鸟十大做法,正确做法
多彩多色 主料 大米适量；土豆适量；虾仁适量；玉米面适量；青豆适量；瘦肉适量； 辅料 食用盐适量；净水适量； 多彩多色的做法步骤 1：所有配料放进锅里翻炒一下 2：然后放盐，加水、大米，玉米面盖在上面，盖上锅盖小火十五分钟左右后翻下即可。 3：也可以时间加长些、小火煎制金黄更美味。 多彩小凉糕 主料 糯米粉400克；紫薯4个；白糖100克； 辅料 小南瓜半个；菠菜100克；澄粉100克； 多彩小凉糕的做法步骤 1：南瓜...
做饭怎么才能好吃
做饭是一门艺术，也是一项技能。许多人认为做饭好吃是需要天赋的，但事实上，只要我们掌握一些技巧和秘诀，任何人都可以做出美味可口的菜肴。下面我将为大家介绍几个关键要素和一些实用的建议，帮助大家提高自己的烹饪技巧，做出令人垂涎三尺的美食。 选材是做出美味菜肴的基础。好的食材是一道美味菜肴的保证。我们要选择新鲜的、有质量保证的食材。无论是肉类、海鲜还是蔬菜，都应该以新鲜，无异味和有光泽为准则。在购买蔬菜时，可以选择当季的蔬菜，因为这样更有可能保持营养...
跟着语文书去旅游 发现曾经忽略的美景
果湖得名 村落美景 讲义出处：《宿新市徐公店》 绝美水乡 美景寡多 多平易近族风情 风光独秀 湖南永州 讲义出处：《小石潭记》 宣城东邻江浙，西连九华，南倚黄山，北通长江，是安徽的东南门户。宣城地处皖南山区东北部，城市不大，境内山多地少，虽没无黄山般的蜚声，却尽得徽派田园山川之恬静怡然。本地物产丰饶，尤以宣纸宣笔、旌德三麻、绩溪蚕丝、徽墨立名华夏。 安徽滁州琅琊山醒翁亭 CFP供图 本期从意 讲义出...
三丁鹰嘴豆的家常做法,最好吃的十种做法
茄汁鹰嘴豆 主料 鹰嘴豆150克；西红柿2个；口蘑5朵； 辅料 食盐5克；食用油10克；白糖10克；番茄沙司3小勺；葱丝10克；姜丝10克；大料3小瓣； 茄汁鹰嘴豆的做法步骤 1：将鹰嘴豆充分浸泡涨发（我浸泡了一天，中间多次换水）； 2：将口蘑焯烫后，切丁； 3：将西红柿切丁； 4：炒锅放入食用油，放入葱姜丝、大料瓣炒香； 5：放入西红柿丁煸炒出红油； 6：再放入口蘑丁煸炒； 7：放入泡好的鹰嘴豆，煸炒； 8：放入3小勺番茄沙...
高血压患者能吃蛋糕吗高血压患者不能吃的食物
高血压病是一种难以治愈的疾病，通常表现为血压值高于正常值。在发病初期，患者应及时就医，如果任由病情发展，可能会出现一些不可控的后果，如各种并发症。高血压患者应多注意饮食禁忌，比如不能吃油腻过多的食物，也不能食用含糖量特别高的食物。因此，高血压患者必须注意饮食，不能乱吃东西，那么高血压患者能吃蛋糕吗？有哪些食物是不能吃的？ 高血压患者不宜吃蛋糕。蛋糕外观漂亮，口感好，但常吃会增加血液中低密度脂蛋白胆固醇的含量，同时会减少可预防心脏病的高密度脂蛋白胆...
冬瓜鸭肉怎么做好吃,做法和配料
冬瓜焖鸭 主料 鸭边腿适量；冬瓜适量； 辅料 植物油适量；料酒适量；盐适量；干辣椒适量；生姜适量；大枣适量；枸杞适量； 冬瓜焖鸭的做法步骤 1：食材一：鸭边腿、冬瓜、生姜、干辣椒。 2：调味品：植物油、料酒、盐、大枣、枸杞。 3：生姜切片。 4：冬瓜去瓤洗净切块，鸭洗净切块； 5：锅中倒入适量植物油，油6成热时倒入姜片和干辣椒（煮鸭的时候放入姜片与辣椒，能很好的去掉腥味）。 6：炒出辣椒和生姜味时倒入鸭肉，并加适量料酒翻炒。 7...