空心烧饼家常做法,10种做法
空心菜 主料 空心菜200克； 辅料 油30亳升；盐1克；蒜蓉20克； 空心菜的做法步骤 1：空心菜洗净切段，放入水中加入少许油、白醋浸泡半小时后打起。 2：拿一个小碗加入一点醋、料酒、小苏打、1克食盐，然后加入烧开的滚水半碗。 3：锅烧热下多一点油烧至冒烟。 4：关掉炉火，以最快的速度一手倒入碗中的热水，一手倒入空心菜，然后把空心菜翻面。 5：把空心倒起控水。 6：锅烧热下少量油、蒜蓉爆香。 7：下空心菜调好味勾薄芡淋上少许香...
梨汁怎么做,梨汁的十种做法
马蹄梨汁 主料 马蹄200克；雪梨1个； 辅料 清水1200ML；蜂蜜适量； 马蹄梨汁的做法步骤 1：食材。 2：马蹄去皮，切开。 3：雪梨用盐搓搓洗干净。 4：把果皮、果核和果肉分开。 5：马蹄、梨的果肉、果皮、果核同入锅，加入1200ML清水。 6：烧开后小火煮约10分钟，把果皮和果核除去。 7：果肉连果汤一直放入破壁机的杯子。装好。 8：调至果蔬档，启动破壁机即可。 9：停止工作后取下调入适量蜂蜜即可。 10：来一杯...
糯米山药粥家常做法,最好吃的10种做法
糯米火腿山药粥 主料 糍粑块适量； 辅料 火腿丁适量； 调料 山药丁适量 糯米火腿山药粥的做法步骤 1：山药切丁加入适量水煮。 2：放入火腿丁。 3：煮开放入糍粑块。 4：煮散。 5：最后加入少许盐和葱花。 6：搅拌均匀。 7：可以出锅啦！ 小窍门 你也可以用糯米煮哦！我用的之前做多的糍粑块煮的。 紫山药百合糯米粥 主料 糯米80克；紫山药300克；干百合20克； 辅料 冰糖适量； 紫山药百合糯米粥...
减肥美容抗抑郁 吃土豆的这些好处你知道吗
土豆被称为“十全十美”的最佳食物，原因在于它含有丰富的营养成份，营养结构也较合理。有研究发现，含钾高的食物可以降低中风的发病率，而每100克土豆含钾高达300毫克，专家每周吃5-6个土豆，可使中风几率下降40%。 土豆被称为“十全十美”的最佳食物，原因在于它含有丰富的营养成份，营养结构也较合理。有研究发现，含钾高的食物可以降低中风的发病率，而每100克土豆含钾高达300毫克，专家每周吃5-6个土豆，可使中风几率下降40%。 其实，除了防中风...
番茄烩饼做法大全
番茄烩牛尾 主料 牛尾600g； 辅料 西红柿2个；番茄酱5大勺； 配料 姜片适量 葱花适量 八角1粒 花椒1小勺 桂皮1小块 香叶3片 陈皮1小勺 山楂2个 草果1个 盐适量 清水适量 食用油适量 番茄烩牛尾的做法步骤 1：牛尾洗净，提前泡水3、4小时，中间多次换水；（一般商家都会把牛尾切片出售，如果是整条牛尾，也可以请商家剁成大块儿） 2：牛尾凉水入锅，大火煮开后打去浮沫，直到血沫出净，捞出牛尾，用清水冲...
糖蒸鲳鱼十大家常做法,最好吃的10种做法
清蒸鲳鱼 主料 新鲜鲳鱼1条； 辅料 姜1块；葱3棵；香菜2棵；酱油适量； 清蒸鲳鱼的做法步骤 1：买回来新鲜鲳鱼洗干净用刀刮几刀放到微波炉专用的盒子里放上姜，盖上盖子入微波炉高火4分钟！（蒸锅的放碟子，水开下锅5分钟） 2：葱和香菜洗干净切段备用 3：趁鱼还在蒸时，锅里放油烧红熄火把葱和香菜放进锅里炒几下！放入适量的酱油！ 4：鱼蒸好了就把葱酱油倒入鱼上！这样做鱼蒸的时候能保持鲜味！ 5：做好了！开吃！ 小窍门 用蒸锅的话一定...
酱烧金鲳正宗做法,最好吃的10种做法
红烧金鲳鱼 主料 金鲳鱼1条； 辅料 肉末50g； 调料 葱适量 胡椒粉2g 盐2g 糖5g 醋15g 红烧酱油15g 黄酒30g 姜适量 红烧金鲳鱼的做法步骤 1：金鲳鱼宰杀洗净。 2：要把鱼腹内的黑膜以及骨刺附近的淤血洗干净。这些东西很腥，不洗净会影响味道。 3：两面切花刀。 4：加入葱姜丝，胡椒粉，盐揉搓腌制20分钟。 5：锅中放少许底油，炒香姜丝后，放入鱼煎至一面定型,一面定型后翻面煎另一面。 6：两...
草莓鱼拼盘做法大全,配料有哪些
小猫钓鱼草莓创意拼盘 主料 普通草莓几个；特殊形状草莓一个； 辅料 海苔半张；青苹果半个； 小猫钓鱼创意拼盘的做法步骤 1：选好两个特殊形状的草莓，一个像猫咪头部，一个稍微小一点的普通形状做身体 2：头部的草莓不去叶子，把草莓摆好拼成猫咪形状后，取一个草莓切成薄片，划成"s"形状做猫尾巴，用海苔剪贴猫眼睛、嘴巴和胡须 3：取一个草莓横切成片做太阳中间部分，其余的切成长条做太阳的光线 4：A、取一个形状稍微长一点的草莓竖着切片，其余的切...
烙煎饼怎么做最好吃,食谱大全
烙饼 主料 面适量； 辅料 葱适量；青椒适量；胡萝卜丁适量；孜然适量；盐适量； 烙饼的做法步骤 1：取适量面粉，和成面团 2：成面团后，将面团揉成1到2.5厘米粗得圆条然后用到切成一段一段得小块，用擀面仗来擀切好的面团， 3：将面团擀成薄薄得一片，有手掌那么大就行，依次进行 4：面团擀好后，锅用大火烧热，然后调成中小火，锅里不用放油，等锅热了，把面皮放进去，面皮出现起泡，在反过来进行煎，都起泡了，就可以出锅了，不用太熟，依次进行 5...
瘦肉油菜面怎么做好吃,10种好吃做法
榄菜瘦肉粥 主料 大米半碗；牛肉少许；葱花少许；橄榄菜适量； 辅料 盐少许；油少许； 榄菜瘦肉粥的做法步骤 1：大米半碗淘好米之后备用 2：将米倒入锅中，加入少许油 3：牛肉切丁 4：大葱切成葱花 5：橄榄菜少许 6：水开后将葱花和牛肉倒入锅中 7：隔两分钟搅拌一下 8：大米开花之后加入橄榄菜 9：再熬制2分钟即可关火 10：盛粥咯~~~ 11：配上馅饼吃刚刚好~~~ 小窍门 煮粥的时候，加入少许油，不容易噗锅~...