蔬菜沙拉是一道非常健康和美味的菜肴，它富含营养、低热量，含有丰富的纤维、维生素和矿物质。蔬菜沙拉能够提供人体所需的营养，并且可以满足人们对口感和味道的需求。今天，我将向大家介绍一些制作蔬菜沙拉的方法，让您在家中也能享受到这道美味的健康佳肴。 制作蔬菜沙拉的关键是选择新鲜的蔬菜和调味品。新鲜的蔬菜保持了更多的营养价值和口感，而新鲜的调味品能够增添蔬菜沙拉的味道。在选择蔬菜时，最好选择色彩鲜艳、质地脆嫩的蔬菜，如生菜、胡萝卜、黄瓜、番茄等。您也可...
快手油泼面 主料 油菜4根；面粉1碗； 辅料 生抽1勺；白醋半勺；盐半勺；味精少许；辣椒面适量； 快手油泼面的做法步骤 1：一碗面取半碗水加一勺盐搅匀，逐次少量往面里加水，边加水边用筷子搅成疙瘩，底部留些面。 2：一点点揉成面团后盖上盖子醒五分钟，这段时间开始准备洗油菜，准备其他食材。 3：油菜焯水后过凉水控干待用，葱蒜切碎，辣椒面备好，姜切成丝，吃的时候扔掉。 4：醒好的面揉两分钟，擀成圆饼。 5：用刀切成N个手指宽的条，并在上面...
香煎猪肉腐竹卷 主料 腐竹皮适量；肉泥适量；萝卜丁适量；香葱适量； 辅料 盐适量；油适量；香油适量；蚝油适量；生抽适量； 香煎猪肉腐竹卷的做法步骤 1：备肉尼，香葱，萝卜丁， 2：加盐，生抽拌匀。 3：备腐竹， 4：腐竹泡软平铺，码上肉泥， 5：卷成卷。 6：卷好的腐竹卷。 7：烧油，放进卷好的腐竹卷， 8：小火油煎， 9：翻面， 10：煎熟透， 11：调汁，碗里淋上蚝油，生抽，辣椒汁，香油合成调汁。 12：配上煎好的...
家常烤鱼 主料 草鱼二斤； 辅料 豆皮一张；洋葱一个；豆芽200克；上海青三颗；葱一颗；姜一块；干辣椒六克；郫县豆瓣酱适量；蒸鱼豆豉两勺；料酒两勺； 家常烤鱼的做法步骤 1：草鱼清洗干净，倚花刀，沥干水，在鱼身涂抹适量的盐腌制至少15分钟。 2：烤盘铺锡纸，撒上适量葱花，姜丝，把腌制好的鱼放在上面，均匀刷上食用油，送入烤箱，中层230度25分钟。 3：烤制鱼的时间准备配菜，豆芽清洗干净，洋葱切小块，上海青摘洗干净，豆皮切条，姜切片，酸切...
千层酥 主料 低粉220g；高粉30g； 辅料 黄油40g；水120g；黄油（包裹）180g；芝麻适量；蛋液适量； 配料 盐1g 千层酥的做法步骤 1：把油融化，放入粉类和盐 2：加水揉成面团 3：黄油擀成片状 4：把面皮擀成片状 5：把黄油裹入面皮中，四周按严 6：把面皮折成三折，擀成长方形 7：把两边折一下 8：再把另一头折过来，放冰箱饧20分钟，再把以上步骤重复2次 9：折后擀长的面皮切成条状，中间刷上蛋液撒上...
蛋饺海鲜粉丝汤 主料 蛋饺六个；黑木耳适量；蟹味棒三条；鲜贝适量；粉丝适量； 辅料 葱适量；盐适量； 蛋饺海鲜粉丝汤的做法步骤 1：食材蛋饺，黑木耳，蟹味棒，鲜贝，粉丝 2：粉丝用冷水浸软 3：葱洗净切葱花 4：热锅倒油加适量盐倒水烧开，倒入除粉丝外其它所有食材，盖上盖煮开 5：水开后再多煮两分钟放入粉丝煮一分钟 6：汤碗里放入葱花 7：直接把汤注入汤碗里即可 三鲜粉丝汤 主料 爆鱼3块；粉丝1小把；蛋饺5个；肉圆3个...
杨梅汤 主料 杨梅8颗； 辅料 盐1g；冰糖6颗； 杨梅汤的做法步骤 1：杨梅盐水泡三十分钟 2：杨梅放入锅中水煮开十五分钟加入适量的冰糖 3：晾凉后放入美貌的容器中，冰镇味道更佳 杨梅酒 主料 杨梅400克；酿造白酒一瓶； 辅料 冰糖150克； 杨梅酒的做法步骤 1：准备好原料。玻璃瓶用开水烫洗几遍，杀菌消毒，晾干备用。 2：将杨梅的果梗减掉。 3：放入一个干净、无油无水的容器中，倒入一些酒，将杨梅浸泡一会，清洗...
土豆鸡块 主料 土豆适量；鸡块适量； 辅料 葱适量；姜适量； 土豆鸡块的做法步骤 1：鸡处理干净 2：土豆切好，为防变色就泡在水里了 3：葱姜下锅爆香 4：鸡块下锅翻炒，加料酒去腥提香，可加蚝油提鲜，炒到没血水流出 5：加水，加土豆，加盐调味，大火烧开，小火炖20分钟 6：起锅前，大火收汁，关火加蚝油增鲜 7：装盘点缀 炸鸡块 主料 鸡胸肉1块； 辅料 面粉2勺；玉米淀粉1勺；鸡蛋2个；植物油半锅； 调料...
11月22日，李安琪在自己微博晒出一组与儿女一起游玩的照片，照片中的奥莉头顶冰淇淋头饰卖萌，看起来十分可爱。奥利的弟弟时而躲在被子里，时而和姐姐一起玩耍，看起来十分呆萌。 11月22日，李安琪在自己微博晒出一组与儿女一起游玩的照片，照片中的奥莉头顶冰淇淋头饰卖萌，看起来十分可爱。奥利的弟弟时而躲在被子里，时而和姐姐一起玩耍，看起来十分呆萌。 11月22日，李安琪在自己微博晒出一组与儿女一起游玩的照片，照片中的奥莉头顶冰淇淋头饰卖萌，看起来十...
大米小米豆浆 主料 黄豆1/2杯；大米1/3杯；小米1/5杯； 辅料 水1200毫升； 大米小米豆浆的做法步骤 1：用料 2：将小米淘洗干净 3：大米也洗洗 4：黄豆洗净沥水 5：所有材料倒入打浆桶 6：加入清水，浸泡一夜 7：装入机头 8：启动打浆功能 9：警示音起，取走机头 10：倒出饮用 小窍门 打浆功能可根据自家豆浆机实际情况选择。饮用时可以根据自己口味加糖或蜂蜜调味食用。 小米米浆 主料 小米适量...