经评选，《双输之》（肖军 黄巍等）、《新晃41所村级小学实现“免费午餐”》（难桂廷 杨序先）等9件做品获类一等；《怀化水上类稻 亩产跨越陆地类稻》（丁喷鼻 唐楠 唐鹏）、《从怀化到沈阳：一群候鸟科学家的迁移线图》（田连朋 驰窦 谢章）等4件做品获电视类一等。《65年的回忆》（蒋娜 李武 蔡桂凤）、《一对夫妻 两村村官》（陶伟强 徐文国 龙卫 郭芳）获类一等。怀化日《后发赶超大点阅》、怀化《看望遗址》等10件做品获严沉报道筹谋。怀化日《不着边际怀化人》...
当一个人感到压力大，焦虑和紧张时，他体内的催乳素水平就会增高，这会导致免疫系统受损并引起炎症。 当然，这些情绪还会导致神经内分泌系统失调，从而造成慢性疼痛。压力和情绪不佳带来的紧张可能会导致慢性紧张症状，神经肌肉紧张症和其他盆底疾病。所有这些问题都会导致骨盆疼痛，有时还会导致泌尿系统，生殖系统或肠道方面的疾病。 有些男性在感到压力时会不知不觉地让骨盆肌肉发生紧张，就会导致骨盆肌肉紧张和骨盆神经活动，进而让神经在神经末梢分泌神经递质，激活肥大...
快手做饭——土豆咸肉焖饭 主料 中型土豆1个；咸肉适量；煮干饭米适量； 辅料 盐适量；鸡精适量； 土豆咸肉焖饭的做法步骤 1：先把米泡下，把咸肉和土豆切成丁，备用。土豆事先用油炸至金黄，备用。 2：锅内放少许油，加些葱头爆香，下入咸肉炒下。这个图我拍得有点糊。 3：加入先前炸好的土豆。 4：翻译炒下。调入盐和鸡精（也可以不加），因为咸肉本身有独特的味道，所以不用再加入别的调料。做好后，配个蒸蛋，那是相当不错。 小窍门 没有窍门。嘿...
月亮太阳面 主料 榨菜3片；隔夜凉面150克；胡萝卜6片；牛肉汤1小碗；鸡蛋1只；原味卤牛肉3片；黑木耳3朵；小青菜100克；水适量； 辅料 盐适量；蔬菜精适量； 月亮太阳面的做法步骤 1：准备好所有食材 2：把预先用热水泡开的黑木耳切实丝，胡萝卜去皮后切片切丝，榨菜洗干净后，切片切丝，备用 3：把牛肉汤和水倒入锅内烧开 4：把鸡蛋先打在一只小碗内，上面洒一点点盐，接着倒入锅内，烧成水铺蛋，捞出备用 5：鸡蛋捞出后，把黑木耳，胡萝卜...
黄豆炖猪脚 主料 猪脚适量；黄豆适量； 辅料 姜几片；八角适量；桂皮适量；香叶适量； 调料 生抽适量 老抽一点点 冰糖适量 白醋适量 黄豆炖猪脚的做法步骤 1：黄豆提前半天或者一晚浸泡。 2：剁好洗干净的猪脚烧一锅水煮出浮沫血水。 3：捞出来，觉得不干净的话多冲洗几下。 4：热锅下少许油，放入冰糖小火炒融。我本来是想先放猪脚的，炒出点油，发现猪脚肥的地方炒被皮抱着，炒是炒不出油的了，就这样把冰糖先炒了。 5：冰糖融化后...