什锦全家福十大做法,最好吃的十种做法
什锦菜 主料 丝瓜1个； 辅料 胡萝卜半个；木耳几颗；蛋2个； 调料 盐适量 鸡精适量 酱油适量 葱适量 蒜末适量 什锦菜的做法步骤 1：丝瓜去皮切小块胡萝卜切小块和木耳＋盐焯水捞出。 2：蛋炒成这样盛出。 3：起锅烧油放葱花蒜末。 4：放入蔬菜翻炒几下。 5：加蛋放调料翻炒几下。 6：盛入盘中享用美食吧。 全家福蛋糕 主料 戚风蛋糕1个；淡奶油500g；奶油霜400g； 辅料 水果适量； 全家福蛋...
白菜芋头汤的做法,10种好吃的做法
酸辣芋头汤 主料 芋头适量； 辅料 酸辣椒适量； 配料 盐适量 油适量 香菜适量 味精适量 酸辣芋头汤的做法步骤 1：备香芋和酸辣椒。 2：香芋切皮切块，酸辣椒切碎。 3：浇油先将酸辣椒放进锅里炒香，。 4：再放进香芋炒匀。 5：再放点盐翻炒几下。 6：放清水。 7：大火烧开。 8：转中火将香芋煮熟透煮香糯。 9：调入调味鲜和香菜即成。 10：装碗上桌。 芋头白菜 主料 白菜适量； 辅料 芋头适...
小米排骨怎么做好吃,10种好吃的做法
小米蒸排骨 主料 排骨500g；小米200g； 辅料 葱10g；姜5g； 调料 一品鲜酱油1勺 蚝油1勺 糖1勺 料酒0.5勺 黑胡椒粉适量 淀粉适量 小米蒸排骨的做法步骤 1：小米洗净在水中浸泡六小时。 2：浸泡好的小米颗粒非常饱满沥干水份备用。 3：排骨在清水中浸泡一小时去掉血水和杂质洗净沥干水份放入一品鲜酱油、蚝油、料酒、糖、黑胡椒粉、葱、姜。 4：调味料拌匀均匀的裹在排骨上盖上保鲜膜放入冰箱冷藏煨制六小时入味...
小炒马蹄怎么做,十种好吃做法
马蹄酥 主料 酥皮适量；马蹄粉500g；马蹄300g； 辅料 水1kg；白沙糖250g；蛋黄50g；白芝麻适量； 马蹄酥的做法步骤 1：马蹄切丁，马蹄粉用水溶解，1kg水加250g白沙糖，上火沸腾后加入2/3的马蹄水，再加入马蹄丁，上笼蒸20分钟，冷却即可 2：酥皮改刀，同马蹄糕大小 3：刷上蛋液，撒上芝麻，上火230下火240，两分钟后上下200 马蹄爽 主料 新鲜马蹄10-12粒（去皮）；马蹄粉40克；黄片糖100克；...
橙皮戚风做法大全,最正宗的做法
橙香戚风蛋糕 主料 鸡蛋5个；低筋面粉90克； 辅料 油50克；橙汁60克；白砂糖50克；白醋5滴； 橙香戚风蛋糕的做法步骤 1：蛋黄、蛋清分离 2：蛋黄中放入10克白砂糖搅打融化 3：再放入油、橙汁充分搅打几分钟，使蛋黄发白、浓稠 4：筛入低筋面粉 5：搅拌成没有颗粒的蛋黄糊 6：蛋清加白醋，分3次放糖打到硬性发泡 7：先烤箱145度预热，把1/3蛋白放入蛋黄糊中 8：翻拌均匀 9：再倒回剩下的蛋白中，翻拌均匀 10：倒...
脊骨和排骨的营养价值
本文目录一览 1、脊骨和排骨的营养价值一样吗 2、木须肉的营养价值 脊骨和排骨是我们饮食中常见的食材，它们不仅味道鲜美，而且具有丰富的营养价值。下面我们来探讨一下脊骨和排骨的营养成分及其健康益处。 脊骨和排骨富含蛋白质。蛋白质是构成我们身体组织的基本元素之一，它对于肌肉的生长和修复至关重要。脊骨和排骨中富含多种氨基酸，这些氨基酸是人体无法合成的，只能通过食物摄入。适量食用脊骨和排骨可以提供足够的蛋白质，有助于增强肌肉力量和提高免...
法式炖蛋的家常做法,10种好吃做法
蛋裹法式面包 主料 原味吐司6-8片； 辅料 鸡蛋2个； 配料 咖椰一些 橄榄油适量 蛋裹法式面包的做法步骤 1：准备好各种主料、配料 2：打散鸡蛋，做成蛋液；吐司放入里面打个滚，最好能深深的泡上一泡。 3：锅内放油，稍热后下面包，双面煎至金黄即可。 4：配上一点咖椰，浓浓蛋香、满满甜意。配上一杯黑咖啡，再好不过！ 小窍门 不要太吝啬鸡蛋，吐司要好好的打个滚才会更好吃！绵密、厚实、欲罢不能！愿各位以此开启全家美好的一天。...
蒜香对虾怎么做才好吃,10种好吃做法
剁椒蒜蓉蒸对虾 主料 对虾15只；蒜头1个；粉丝适量； 辅料 盐少许；生抽少许；剁椒少许； 剁椒蒜蓉蒸对虾的做法步骤 1：先来准备剁椒蒜蓉汁，将整个蒜头切碎，撒少许细盐。 2：中火架锅倒油，当油烧到轻微冒烟的时候，立即关火，趁热倒入蒜蓉里，倒的时候要慢，注意别让飞溅的油星烫着自己。（也可以直接将蒜蓉倒入油锅煸炒，这一步可以根据自己习惯来） 3：然后将少许剁椒、生抽加入蒜蓉，兑少许凉白开，搅拌均匀，不吃辣的小伙伴可以省掉剁椒哦。 4：1...
翡翠疙瘩汤的做法大全,配料有哪些
疙瘩汤 主料 面粉适量；鸡蛋适量；西红柿适量； 辅料 葱适量；香菜适量；龙利鱼（放不放都可以）；乌白菜心适量； 疙瘩汤的做法步骤 1：大碗里用小勺舀8勺面粉。（做出来正好是家里吃饭用碗） 2：左手蘸水洒到面粉里，右手不停搅或者用筷子。有的面疙瘩大的用手搓小点 3：开水烫西红柿，去皮，切小丁。 4：龙利鱼切小丁 5：奶锅加点油 6：锅热就可以加西红柿丁，翻炒。 7：炒到西红柿呈半糊状就可以加水了。我加了三碗水的量。 8：烧水的时...
凉浸带鱼的做法,怎样做最好吃
水浸花斑鱼 主料 花斑鱼适量；葱适量；枸杞子适量；姜适量；香菜适量；蒜头适量； 辅料 盐适量；胡椒粉适量；糖适量；鸡粉适量；色拉油适量；姜葱粉适量；酒适量； 水浸花斑鱼的做法步骤 1：备材料，花斑鱼鱼肉整块打开，但背上是相连的 2：热锅，下油，爆香姜片、蒜头、几支葱段 3：加进适量的水，大火烧沸 4：投下花斑鱼与调味料稍煮 5：下枸杞子，转小火把鱼浸5分钟左右 6：投入余下的葱与香菜，关火装盘即可 凉拌海带 主料 海带适...