营养晚餐十大做法,十种好吃做法
早餐营养面 主料 面适量；紫甘蓝适量；胡萝卜适量； 辅料 洋葱适量；火腿肠适量； 配料 生抽适量 盐适量 早餐营养面的做法步骤 1：锅中加水烧沸，放入面，煮微微软后过冷河~~~ 2：我是趁着煮面的空档将蔬菜、火腿肠切好的，统筹安排啊； 3：锅中入油，爆香洋葱丝、火腿肠； 4：依次倒入胡萝卜丝、紫甘蓝丝翻炒约1分钟，再倒入半碗开水； 5：将面倒入锅中，小火炒，加适量生抽和盐，转大火炒1分钟，就OK啦！！ 小窍门 紫甘蓝色...
木耳猪骨汤怎么做最好吃,最好吃的十种做法
山药木耳排骨汤 主料 排骨400克；铁棍山药3根；黑木耳1把； 辅料 姜适量；胡椒粉适量；盐适量；葱适量； 山药木耳排骨汤的做法步骤 1：准备好原材料； 2：排骨用冷水泡上，中途换两、三次水，将里面血水泡出； 3：排骨冷水下锅，加盖煮开； 4：待完全煮开后撇去里面浮沫，让汤清澈； 5：加入山药和黑木耳； 6：加盖炖煮上三十分钟； 7：7再加入盐和胡椒粉调味，继续煮上五分钟即可。 8：盛入小锅中。 小窍门 1排骨提前将血水泡...
红袍莲子十大家常做法,最好吃的10种做法
莲子红豆沙 主料 红豆200克；莲子15颗；陈皮1片； 辅料 冰糖100克；水适量； 莲子红豆沙的做法步骤 1：主要材料备齐； 2：红豆洗净，冷水浸泡1小时备用； 3：陈皮泡软备用； 4：在美的AH煲内胆中放入泡好的红豆、莲子、陈皮以及冰糖； 5：盖好盖子，选择煲汤功能，就可以了； 6：红豆煲好后，挑出莲子，将红豆和陈皮的部分放入料理机打至顺滑； 7：再加入莲子即可。 小窍门 1、选用的陈皮年份越久越好；时间越久香味越浓郁；...
腐乳带鱼怎么做最好吃,最正宗的做法
带鱼炖豆腐 主料 带鱼1条；豆腐500克； 辅料 盐5克；料酒10ml；剁椒2勺；茶油10克； 带鱼炖豆腐的做法步骤 1：带鱼，收拾干净，撒点盐，晾干 2：带鱼，煎至两面金黄，备用 3：热锅，放入大蒜，生姜，煸炒 4：放入，事先煎好的带鱼 5：豆腐，切成片，备用 6：豆腐，放入，锅里 7：放入，大葱，小葱，料酒，生抽，剁椒，凉开水，盖好，烧开 8：收汁，装盘 9：开吃，来吧！！ 小窍门 带鱼要事先煎好！！ 带鱼烧豆腐...
农家白切鸡十大做法,最正宗的做法
白切鸡 主料 清远鸡1只；生姜2片；葱白2段； 辅料 盐适量； 白切鸡的做法步骤 1：清远鸡宰杀好，洗净沥干水分。 2：在鸡的全身及腹腔里抹盐。 3：挂起风干或像我一样取一个比较大的容器，架上筷子沥干也行。 4：锅中加入水，大火烧开，放入整鸡（在鸡肚子里塞入2片生姜和2段葱白），加盖中小火蒸20-25分钟。 5：取出晾凉。切件即可食用。 6：可蘸酱油或葱姜油食用。（葱姜油做法：葱姜蒜头切碎，烧入热油，再加入酱油） 小窍门 清远...
手工酸奶的家常做法,制作方法与配料
手工酸奶 主料 纯牛奶250ml； 辅料 乳酸菌1/4克；糖3勺； 手工酸奶的做法步骤 1：准备好三只瓶子、纯牛奶、糖、乳酸菌。 2：把一罐250毫升的牛奶分倒在三个瓶子里。 3：每一小瓶加一小勺白糖并搅拌均匀。 4：最后加上四分之一包乳酸菌，因为这样一小包可以做一千毫升牛奶，并搅拌均匀。然后放进酸奶机，不要再去搅拌它。 5：第二早上起来酸奶就做好了，放冰箱冷后食用更佳，吃的时候放上蓝莓酱，如果再加上新鲜蓝莓的话，那味道真是极好的！...
辣炒鸡脆骨的家常做法,正确做法
麻辣鸡脆骨（鸡软骨） 主料 鸡脆骨250g；麻辣花生一包； 辅料 干辣椒适量；椒盐粉适量；淀粉3勺； 麻辣鸡脆骨的做法步骤 1：鸡脆骨洗净，加料酒、盐、椒盐粉腌制一会 2：倒去料酒，加3勺干淀粉拌匀 3：放入炸锅炸至金黄 4：炒锅里放少许油，放入干辣椒煸出香味，放入黄飞鸿麻辣花生，再倒入炸好的鸡脆骨，可以撒些胡椒盐 5：出锅 香辣脆骨 主料 猪月牙骨适量；香菜适量；葱适量； 辅料 豆瓣酱适量；料酒适量；生抽适量；酱油适...
圣诞煎饼正宗做法,最正宗的做法
圣诞饼干 主料 面粉220克；黄油100克；鸡蛋1个； 辅料 糖60克；盐少许；红色素少许； 圣诞饼干的做法步骤 1：将面粉，鸡蛋，黄油，糖，盐放在一个大碗中。我打蛋器借人了，就没有打发黄油，不然要先打发黄油。 2：将混合物揉成均匀面团。 3：取四分之一面团，加入红色食用色素，揉匀。 4：将原色面团擀成5mm的薄片。 5：将红色面团也擀成薄片，切成条状。 6：将红色的面条放在原色面皮上。 7：用模具切出拐杖的形状。 8：烤箱预...
葱油饼家常做法,葱油饼最好吃的十种做法
葱油饼 主料 面粉2碗； 辅料 葱1颗； 调料 盐1勺 十三香1勺 油2勺 葱油饼的做法步骤 1：面盆中加入开水，用筷子搅拌成面絮，注意不要烫手，等几分钟凉了揉成光滑面团。 2：揉成面团盖上保鲜膜或者锅盖醒二十分钟。 3：葱花切碎，将盐、十三香、油、加一勺面粉搅拌，做成油酥。 4：将面分成小块，擀成长方形，从一侧卷起，卷成长条。 5：卷完长条，将面围成圆形，注意收口地方，不要流出葱油，用擀面杖轻轻擀成圆形饼。 6：平底...
豆豉回锅肉怎么做好吃,食谱大全
豉香回锅肉 主料 五花肉200g；鲍味菇100g；豆豉30g； 辅料 韭菜适量； 配料 郫县豆瓣适量 特级酱油适量 糖适量 豉香回锅肉的做法步骤 1：五花肉加八角、花椒、辣椒、姜片煮20分钟 2：煮好的五花肉晾凉切片 3：干鲍味菇提前水发好 4：干豆豉先用香油拌了之后蒸了半小时 5：锅中放油少许姜末和豆豉，再加一点豆瓣酱炒出红油 6：下入五花肉，加一点糖翻炒均匀 7：下入鲍味菇翻炒一分钟左右，让菇入味 8：最后加入...